吹牛皮

吹牛。 ^[1] 

蕭軍 《五月的礦山》第五章：“你們先不要吹牛皮……咱們要比一比。” ^[2] 

丁玲 《法網》：“ 於阿小 年紀輕一點，什麼事都沒有 顧美泉 老練和內行，也就沒有他那末會吹牛皮。” ^[2] 

路遙《平凡的世界》第五卷第七章：“煤礦工人連不識字的女人都難找下，竟然有省報的女記者愛你小子，吹牛皮哩。”

我平生最大的愛好就是吹牛皮。

作謂語、賓語、定語；用於口語

鼓上安電扇

宋朝有一個人，叫楊璞，很愛吹牛，自稱是東野遺民。宋真宗求賢，人家就把他舉薦了上去。他什麼也不會，在皇帝面前把屁給憋了出來也沒有作出詩來。宋真宗看他為難，可憐他年紀大，讓他第二天交一首詩。

楊璞一晚上沒睡着，輾轉反側，餓死很多跳蚤，天亮時想起了從家裏出來時老婆子的臨別贈言，第二天，他就把老婆子的臨別贈言獻了上去：更休落魄貪酒杯，亦莫猖狂亂詠詩。今日捉將宮裏去，這回斷送老頭皮。

宋真宗看完他的詩後，感到好笑，問是誰寫的。他交待説是出門時老婆子的話。宋真宗説：看在你老婆的份上，這次放過你這個吹牛大王，要不真要了你的老頭皮。

從心理學上來説，吹牛與説大話是一種心理需求，它可以讓我們快速地得到他人的肯定與認同，同時也可以增強我們的自信心，緩解我們內心的焦慮。

喜歡吹牛的朋友，喜歡誇大自己的能力和身份，在心理上達到理想自我的境界，也是出於顯示自我、獲得別人關注的目的。

而藉助大話提高自信、降低內心的恐懼和焦慮的典範，當屬二戰期間美國的麥克阿瑟將軍。有一次，德國空軍一顆炸彈在他附近爆炸，警衞問他為什麼不 趕快躲開。他説：“希特勒永遠造不出來能將麥克阿瑟炸掉的炸彈。”這種大話也被稱為“正常的大話”，它能讓人獲得心理博弈優勢，在刻意“蔑視”對手的同時，降低了焦慮情緒。

但是如果吹牛過於離譜，那麼就要警惕是否存在心理疾病，躁狂症與妄想會讓人變得亢奮、不知疲倦、自我評價過高。這種不正常很容易識別，如果吹噓得很離譜或完全不符邏輯，就該帶他們去精神心理科檢查與診斷。