複製鏈接
請複製以下鏈接發送給好友

南瓜米飯

鎖定
南瓜米飯是非常健康的食品,裏邊有豐富的纖維
中文名
南瓜米飯
外文名
Pumpkin rice
材    料
小南瓜,白米,羊肉餡
做    法

南瓜米飯材料

南瓜米飯 南瓜米飯
小南瓜一隻,中等大小; 白米100克; 羊肉餡(兩分肥八分瘦)

南瓜米飯製作方法

1.將米和羊肉餡和勻後放入搪瓷容器內,加入適量的清水,水以沒過原料3釐米左右為宜, 放入蒸鍋,蒸至上氣,改中火再蒸15分鐘取出。加入2克左右的鹽攪拌均勻。
2.南瓜洗淨,從下往上1/3處切開,挖出瓜囊,洗淨後放入蒸好的肉餡米飯。蓋上瓜蓋,放入蒸鍋蒸20分鐘即好。

南瓜米飯美容功效

南瓜是非常健康的食品,裏邊有豐富的纖維,並且是低糖食品,吃這個東東既讓狗狗的胃得到了滿足,又不擔心會讓狗狗發胖,是肥胖狗狗減肥的好幫手。
可以讓你的寶貝來檢閲你的勞動成果啦,看着狗狗那麼高興地吃着你做的美容大餐,是不是覺得所有的辛苦都是值得的呢?其實這樣健康的食物,你也可以吃哦。