偽聲

從字面上來理解就是“偽裝的聲音”。

因此偽聲是對聲音的偽裝和創造。

最為常見的是性別偽聲。這是不同性別間對聲音的模仿，也是一般意義上的偽聲。

偽聲的強大之處在於可以用自己嗓子自然而然的發出男/女聲。偽聲的發聲總結為以下幾點：

1.掌握以及熟悉腔體共鳴（發聲器官的振動）。偽聲分為六大腔體共鳴，又分兩大區域，發音區和調音區。

①發音區的腔體（發聲器官）為：喉腔（可分為上中下三部分）、咽腔（可分為鼻、口、喉三部分）。

②調音區的腔體為：頭腔共鳴、鼻腔共鳴、口腔共鳴、胸腔共鳴。

③能熟悉掌握和練習了發聲腔體後，我才能組合腔體，結合腔體每一個特點，去發出不一樣的聲音，這樣才叫偽裝，而不是模仿。

④腔體共鳴這一點或許和聲樂很像，但是千萬不要搞混了，聲樂是唱，偽聲是説，一定要區分開。

⑤網絡上缺少關於“説話”用的腔體練習以及解釋教程，這裏不能給予大家參考資料了。

2.氣息和腔體共鳴的協調，配合，來達到偽裝的效果。

我們熟練掌握腔體後，進行腔體的配合，這時我們能得到完全不同於本音的音色，但是總差了點什麼， 這個時候就要運用到氣息了，剛才我們所提到的兩種呼吸方式，音越高，就越用胸式呼吸，音越低，就越用腹式呼吸，這樣相互配合，就能得到聽起來自然，不奇怪的聲音，這也就是偽聲的全部發聲原理。

每個人的發聲器官和狀況都不盡相同，所以每個人根據自己的情況所總結出來的練習方法對於別人來説都是不準確或者錯誤的，所以在練習之前要先具備一定的聲音方面的素養，不要輕信他人的練習方式，否則很有可能在嗓音方面受到傷害，產生不必要的損失。

首先要告誡大家的是，聲帶是人體的一個非常脆弱的器官，而且其上神經分佈並不密集。也就是説，當你感覺到聲帶的不適時，可能它已經受了不小的傷害。所以，平常練習的時候還是要注意保護聲帶，練習偽聲最好不要超過1小時每天，以預防聲帶小結等可能導致失聲的疾病出現。

如果在練習偽聲過程中，過度練習會造成聲音不自然，或者喉嚨疼癢。那麼就需要治療了，第一步是拿塊毛巾，沾温水，只要讓毛巾能全濕就好了，然後第二步是捂着喉嚨十五分鐘（冬天則5-10分鐘），在十五分鐘的時間裏你可以趴着休息，然後15分鐘後可以拿掉毛巾，之後再那拿掉毛巾的1個小時內最好不要説話。1個小時後開口會發現聲音有變化，不用驚訝，可以正常説話或者幹別的事情，然後當天別再練習偽聲就好了，第二天聲音還能繼續練習偽聲。

變聲期可以學偽聲嗎

NO！有人説偽聲可以從變聲期學起，等過了變聲期就可以切換自如，跟唱戲一個道理。

這個説法完全是不科學的，在變聲期時聲帶很脆弱，如果長期用不正確的發音方式，那麼很有可能會對你的聲帶造成不可磨滅的影響，這一點是要慎重對待的！而某些偽聲，和一些戲曲基本功中的演員從小吊嗓子相提是完全不能並論的，就如同上面説的，它並不是一種健康的發音方式，甚至是毀滅性的！

喉軟骨其實並不是一個嚴格的醫學名詞，所以不可能有標註着這三個字的解剖圖存在。

喉軟骨既是我們整體喉結，即甲狀軟骨、甲狀軟骨弓、會厭軟骨組成，會厭軟骨是在我們的舌根位置，用指頭戳一下下巴根就能感受到它的存在。甲狀軟骨是男生最突出的喉結，其下還有一個環狀軟骨，這就是環狀軟骨弓。 ^[1] 

女生也是有喉軟骨的，可以摸着自己的脖子，感受喉嚨裏的兩塊骨頭來感受自己的喉軟骨位置。

喉軟骨作為偽聲裏最重要的一環，是為了輔助我們進行發聲點的更換，但還有一些人會説，不動喉軟骨也可以偽聲，這是因為我們移動喉軟骨的目的就是為了閉合腔體，比如我們向上抬動喉軟骨，我們的食管會進行蠕動，貼合，這個時候我們的下喉腔是閉合狀態，這個時候發聲，你就會發現發聲點往上移動了。

很多人經過訓練這種腔體閉合，就可以做到不動喉軟骨而進行偽聲。

氣泡音是聲帶自然貼合，氣息緩緩經過聲帶，被稱為氣泡音。氣泡音可以用於開嗓，能快速增加聲帶的“喚醒”速度。反之，聲帶在疲累的時候是不容易發出氣泡音或者發不出來，如果這時強制發出氣泡音，會導致聲帶疼痛，對聲帶有一定的損壞風險。

氣泡音也能確定你的嗓子的運用程度，如果發出錯誤的氣泡音，或者發不出氣泡音，那是因為不能正確運用聲帶和喉嚨肌肉，如果無法發出正確的氣泡音，説明你不會運用氣息和唱歌，習慣於聲帶用力來發聲。

在偽聲中，氣泡音可以清晰的感知我們的發聲位置，更好的輔助我們的尋找。而錯誤的氣泡音會增加我們損失聲帶的幾率，如果在發氣泡音的時候，覺得嗓子，聲帶不舒服，就應該立即停止練習，尋找專業人員幫忙修正。

假聲又稱假音，是人類通過控制聲帶發出的一種高於正常音域，或接近正常音域上限一個八度範圍內的高音。假聲是通過聲帶的韌帶邊緣的部分或整體振動而產生的。雖然假音常被視作歌唱技巧，但實際上假聲也常常出現在日常交談中，也是言語治療學中歸類的四大發聲方式之一。

假聲比真聲要高，比咽音音量要小的虛弱的聲音。

用手機錄音可以嗎

由於內外聽覺不同，自己聽到的自己講話的聲音往往和別人聽到的迥異，所以錄音對偽聲的練習是很有必要的。

但不少用手機錄音的同學都發現，自己的偽聲明明是男高音，卻往往能被錄成女聲。因為手機的一些錄音軟件會壓縮音質導致傳達出來的聲音嚴重的失真。所以如果大家的手機配置不是非常非常優秀，最好不要用手機錄音。如果聲音有雜音，可以用紙包住麥克風，雜音就會消除。