健康與養生

《健康與養生8》一書講述了血壓高不能吃甘草；睡覺仰卧可防血栓；艾葉燻腳可治咳嗽；糖尿病患者要常曬太陽；夏季脱皮可塗魚肝油軟膏；蜂蜜醋飲治慢性咽炎；煮茶比泡茶更利防癌。閲讀《健康與養生8》，學習更多常見疾病的防治方法，服藥禁忌，飲食療法，生活保健等知識。

1 心臟病防治

2 高血壓、高血脂、高膽固醇等

3 心腦血管疾病

4 感冒、咳嗽

5 氣管炎、哮喘病防治

6 痛風病防治

7 腸、胃病防治

8 肝膽、腎病防治

9 糖尿病防治

10 腰痛、關節炎、骨質疏鬆、風濕病等

11 腹瀉、便秘、痔瘡等

12 頸椎病、頭痛、眩暈

13 失眠、神經衰弱

14 前列腺、尿道疾病

15 眼科疾病

16 皮膚病防治

17 脱髮、白髮

18 牙周炎、牙痛、口腔潰瘍等

19 耳聾、耳鳴

20 鼻炎防治

21 聲帶、咽喉疾病防治

22 腫瘤防治

23 服藥禁忌

24 飲食療法

25 巧治小病

26 老年保健

27 婦幼保健

28 自我保健

29 健康生活ABC ^[1] 

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