個性化健康管理

健康管理是基於個人健康檔案基礎上的個體化健康事務管理服務，它建立在現代生物醫學和信息化管理技術模式上，從社會、心理、生物的角度來對每個人進行全面的健康保障服務。 ^[1] 

健康管理是以預防和控制疾病發生與發展，降低醫療費用，提高生命質量為目的，針對個體及羣體生活方式相關的健康危險因素，通過系統的檢測、評估、干預等手段持續加以改善的過程和方法。

20年前，健康管理早已在歐美流行、併成為獨立行業，在國民健康維護和疾病預防等方面成效顯著、有目共睹；但在中國，健康管理卻是姍姍來遲、剛剛起步。現代人既要面對快節奏的學習、工作和生活，還要應付各種錯綜複雜的社會人際關係，而且必須要承受“地球村”的環境壓力。由此，“老年病”逐漸年輕化、“富貴病”逐年高發，慢病對人們健康的危害日趨嚴重。正如中國政府15個部委聯合發佈的《中國慢性病防治工作規劃》中所言：“伴隨工業化、城鎮化、老齡化進程加快，我國慢性病發病人數快速上升。慢性病病程長、流行廣、費用貴、致殘致死率高，導致的死亡已經佔到我國總死亡的85%，導致的疾病負擔已佔總疾病負擔的70%，是羣眾因病致貧返貧的重要原因，若不及時有效控制，將帶來嚴重的社會經濟問題。國內外經驗表明，慢性病是可以有效預防和控制的疾病。”世界衞生組織（WHO）在10年之前就強調指出：人類三分之一的疾病通過預防保健是可以避免的，三分之一的疾病通過早期發現是可以得到有效控制的，三分之一的疾病通過信息的有效溝通能夠提高治療效果。因此，WHO特別強調：預防的意義遠勝於治療，治療疾病的開支遠遠大於疾病預防。人類的疾病有成千上萬種，可總歸於一種病、即：細胞病，而細胞的生理機能與基因有關。“人類基因組計劃”的完成，已科學證實並表明：人的生、長、病、老、死都與基因有關，任何人與生俱來大約攜帶250—300個失去功能的基因突變，其中大約20%與疾病有關；除同卵多生子外，人與人之間的基因組都存在差異，每個人都有其與眾不同的個性化特質。

每個人都希望自己一生健康！其實，健康需要管理和維護。基因上的差異，造就個體的生理機能不盡相同，所以健康管理與維護則需因人而異，就必須具有針對性、適用性和科學性。因此，健康管理需要個性化。

個性化健康管理的流程如下：

1、健康信息採集：（1）個人基本信息；（2）健康體檢信息；

（3）遺傳基因信息；（4）其他相關信息。

2、健康風險評估：（1）健康綜合評分；（2）風險因素分析；

（3）健康趨勢評估；（4）個人健康預警。

3、健康風險干預：（1）臨牀干預建議；（2）健康風險規避；

（3）個人環境干預；（4）其他特殊干預。

4、健康管理指導：（1）健康促進指導；（2）健康跟蹤服務；

（3）健康知識科普；（4）健康管理諮詢。