中益鄉

明洪武十四年（1381年），撤南賓縣時，境域劃歸豐都縣南賓裏。

清康熙六年（1667年），屬豐都縣安仁裏內十二甲；清光緒元年（1875年），置場時，以境內東有上壩，西有下壩，取名中壩場；清宣統二年（1910年），編為義順鄉，駐橋頭壩。

民國十九年（1930年）1月，設中壩鄉，駐中壩場。民國二十四年（1935年）9月，中壩場改為中益鎮。民國二十九年（1940年）8月，中益鎮改為中益鄉。民國三十四年（1945年）1月，中益鄉劃出3保設三益鄉。

1953年2月，三益鄉析設鹽井鄉。

1958年9月，中益鄉改為中益公社。

1983年11月，中益公社改為中益鄉；同年12月9日，鹽井鄉併入中益鄉。

2001年7月，官田鄉併入中益鄉。 ^[1] 

2011年，中益鄉下轄華溪、光明、龍河、鹽井、坪壩、全興、建峯7個行政村；下設34個村民小組。 ^[1] 

截至2020年6月，中益鄉下轄7個行政村：龍河村、光明村、華溪村、鹽井村、坪壩村、全興村、建峯村， ^[3]  鄉人民政府駐華溪村大壩街1號。 ^[1] 

中益鄉地處石柱土家族自治縣境中部偏東，東與冷水鎮相鄰，南與沙子鎮、三河鎮接壤，西與三河、橋頭鎮及三益鄉毗鄰，北與黃水鎮相鄰，距石柱土家族自治縣政府駐地40千米， ^[1]  區域總面積160.54平方千米。 ^[2] 

中益鄉地處巫山大婁山大中山區褶皺帶，地勢東南北高、西低，呈起伏狀下降；地形分為低山、中山、高山、寬谷、窄谷等；主要山脈有南鹿山（七曜山）；最低點位於龍河村柚子樹河腳，海拔700米。 ^[1] 

中益鄉屬亞熱帶季風氣候；多年平均氣温14℃，1月平均氣温4℃，極端最低氣温-7℃（1975年12月16日），7月平均氣温24℃，極端最高氣温35℃（1959年8月23日）；最高月平均氣温27℃（1959年7月），平均氣温年較差20℃，最大日較差24℃（2011年5月18日）；生長期年平均204天，無霜期年平均253天，年平均日照數1200小時，年總輻射81.4千卡/平方釐米；年平均降水量1100毫米，年平均降雨155天。 ^[1] 

中益鄉境內河道屬龍河流域；主要河流有鹽井溪、官田河2條，境內總長55千米，流域面積19平方千米，其中境內最大河流鹽井溪發源於冷水鎮李家灣，由東向西流經境內龍門溪後與官田河匯合；官田河發源於黃水鎮椒園後山，流至龍神壩、卷店壩後與鹽井溪匯合；主要溪流有金溪、毛雪溪2條。 ^[1] 

中益鄉主要自然災害有洪災、旱災、冰雹等；洪災約十年一遇，嚴重的一次發生在1982年7月16—18日，暴雨量達200毫米以上，沖毀民房100餘間，大小橋樑15座，農田101公頃，公路30千米等。 ^[1] 

中益鄉境內已探明地下礦藏有天然氣、石灰石等；有森林19.92萬畝，森林覆蓋率達83%以上；有天然草地2.5萬畝。 ^[1] 

2011年，中益鄉總人口8194人，其中城鎮常住人口996人，城鎮化率12.2%；另有流動人口785人。總人口中，男性4379人，佔53.4%；女性3815人，古46.6%；18歲以下1937人，佔23.7%；18—60歲4878人，佔59.5%；60歲以上1379人，佔16.8%；以土家族為主，達7784人，佔95%；另有漢、苗2個民族，共410人，佔5%。2011年，中益鄉人口出生率12.4‰，人口死亡率8.6‰，人口自然增長率為3.8‰，人口密度為每平方千米51人。 ^[1] 

2017年末，中益鄉常住人口為5247人。 ^[5] 

截至2018年末，中益鄉户籍人口為8227人。 ^[2] 

2011年，中益鄉財政總收入369.9萬元，比2010年增長13.5%；人均財政收入451.2元，比2010年增長12.8%。2011年，中益鄉農民人均純收入4546元，比2010年增長18.7%。 ^[1] 

2018年，中益鄉有工業企業1個，有營業面積超過50平方米以上的綜合商店或超市10個。 ^[2] 

2011年，中益鄉有耕地面積2.5萬畝，人均3畝。2011年，中益鄉農業總產值6567.6萬元，比2010年增長20%，農業增加值2573萬元。中益鄉糧食作物以水稻、玉米、馬鈴薯為主。2011年，中益鄉生產糧食6585噸，人均812千克，比2010年增長5%。中益鄉主要經濟作物有烤煙、辣椒。2011年，中益鄉烤煙種植面積1300畝，產量118噸；辣椒種植面積1500畝，產量1500噸；油料作物種植面積2262畝，產量231噸，其中油菜1115畝，產量137.3噸；花生741畝，產量84.5噸；芝麻406畝，產量9.2噸。中益鄉畜牧業以飼養生豬、牛、羊、家禽為主。2011年，中益鄉生豬飼養量0.7萬頭，年末存欄0.2萬頭；羊飼養量0.5萬隻，年末存欄0.2萬隻；牛飼養量0.2萬頭，年末存欄0.1萬頭；家禽飼養量20萬羽，上市家禽15萬羽。2011年，中益鄉生產肉類980噸，其中豬肉556.8噸，牛肉249噸，羊肉174.2噸；畜牧業總產值2450萬元。2011年，中益鄉水果種植面積23.4畝，產量86.1噸，主要品種有梨、李子、柿子、柑橘。中益鄉漁業以養殖鯉魚、草魚、白鰱為主。2011年，中益鄉河域淡水養殖面積16平方千米，魚塘人工養殖面積5公頃，產量5噸，捕魚20餘噸。 ^[1] 

中益鄉形成了以鐵器、木材加工與製造、建築建材、釀造等為主的工業體系。2011年，中益鄉工業總產值2000萬元，比2010年增長25.8%，工業增加值1050萬元；規模以上工業企12家，職工1000餘人，實現工業增加值1000萬元，比2010年增長25.8%，其中大中型有工業企業1家，職工560人，實現工業增加值600萬元，比2010年增長18.5%。 ^[1] 

2011年末，中益鄉有商業網點82個，職工200人，已成為縣級蜂蜜、竹筍、蘭花、活立木古雕等新型商業交易市場。2011年，中益鄉社會消費品零售總額達2066萬元，比2010年增長20%；城鄉集市貿易成交額2980萬元，比2010年增長11.5%。 ^[1] 

2011年末，中益鄉存款餘額為3450萬元，比2010年增長9.2%，人均儲蓄4230元；各項貸款餘額1036.2萬元，比2010年增長7.9%；金融產業實現增加值21萬元，比2010年增長15.5%；保險業實現保費收入1036.2萬元。 ^[1] 

2011年末，中益鄉有幼兒園3所，在園幼兒75人，專任教師3人；小學3所，在校生850人，專任教師76人，小學適齡兒童入學率100%；初中適齡人口入學率、小升初升學率、九年義務教育覆蓋率均達100%。中益鄉主要學校有中益小學。2011年，中益鄉教育經費10萬元，國家財政性教育經費30萬元，財政預算內教育經費、事業費560萬元；分別比2010年增長5.5%、10.8%、28.5%。 ^[1] 

2011年末，中益鄉有科技人才127人，其中專業技術人才18人，經營管理人才22人，技能人才28人，農村實用人才59人。 ^[1] 

2011年末，中益鄉有文化藝術團體3個，會員30人，創作完成的文藝作品主要有《天南地北武陵人》《深圳火王》等；藝術表演隊8個，演職人員120人，年表演4場次，觀眾達1020人次；電影隊1個，年放映36場次，觀眾達6000人次；公共圖書室8個，建築面積350平方米，藏書2萬冊；中益鄉主要文化團體有中益鄉文藝表演隊。2011年末，中益鄉體育活動社團9個，有體育場地9處；經常參加體育活動人員佔常住人口的20%。2011年末，中益鄉廣播覆蓋率100%；有電視用户2552户，電視綜合覆蓋率達100%。 ^[1] 

2011年末，中益鄉有各級醫療衞生機構7個，衞生院1個，村級衞生室6個；病牀16張，固定資產總值200萬元；專業衞生人員14人，其中助理醫師4人，註冊護士2人，其它醫護人員8人。2011年，中益鄉醫療機構完成診療2.5萬人次，住院手術15台次，出院病人600人次。中益鄉重點醫院有中益鄉衞生院。2011年，中益鄉法定報告傳染病3.5/10萬；新型農村安全飲水普及率90%，農村衞生廁所普及率20%；新型農村合作醫療參合人數8007人，參合率96%；孕產婦死亡率、5歲以下兒童死亡率、嬰兒死亡率、新生兒死亡率均為零。 ^[1] 

2011年，中益鄉城鎮最低生活保障户數為30户，人數45人，支出9.6萬元，比2010年增長7.2%，月人均178元，比2010年增長15.5%；民政部門資助參加合作醫療34人次，支出4.2萬元，比2010年增長18.5%；城鎮其它救助8人次，支出1000元，比2010年增長5.3%；農村最低生活保障户數353户，人數463人，支出46萬元，比2010年增長6.9%、月人均83元，比2010年增長3%；農村五保集中供養25人，支出4.2萬元，比2010年增長4.1%；農村五保分散供養8人，支出1.2萬元，比2010年增長3.2%；民政部門資助參加合作醫療1530人次，支出6.5萬元，比2010年增長2.9%；國家撫卹、補助優撫對象34人，撫卹事業費支出12.8萬元，比2010年增長3%；五項社會保險基金收入85.5萬元，比2010年增長5%，基金支出80.5萬元。2011年末，中益鄉參加城鎮基本養老保險963人，農民工參加養老保險、工傷保險、醫療保險1500人。 ^[1] 

2011年末，中益鄉有縣鄉級公路9條，總長65千米，設有中壩場、官田場2個客貨車營運點。 ^[1]  中益鄉有X597縣道經過境內。

中益鄉取原中壩鄉之“中”字與原三益鄉之“益”字而得名。 ^[1] 

2021年9月，被中央農村工作領導小組辦公室、農業農村部、中央宣傳部、民政部、司法部、國家鄉村振興局表彰為“第二批全國鄉村治理示範鄉鎮”。 ^[6-7] 

2022年5月，石柱縣中益鄉團委被重慶市委組織部、重慶市人力社保局、共青團重慶市委聯合授予2022年“重慶市五四紅旗團委”榮譽稱號。 ^[8-9]