First Time

01光良-Intro

02光良-單戀03光良-第一次

04光良-STOP NOW

05光良-我愛你 在那裏

06光良-如果你還愛我

07光良-朋友首日封

08光良-回到一個人

09光良-電梯

10光良-我想去個地方

11光良-你好嗎

12光良-Ending

13光良-雨 ^[1-2] 

在1999光良品冠《想見你》專輯後，光良便開始投身在新歌的創作與籌備。其間除了推出《珍重精選輯》與全亞洲的巡迴演唱外，還在2000年製作了劉若英、梁靜茹、李心潔等專輯，以及與任賢齊、阿牛參與電影《夏日麼麼茶》的演出。

然而在忙碌中光良並未間斷自己個人新專輯的錄製工作，反而在這些生活過程中尋找新的音樂元素與情緒靈感，努力生活、繼續創作。於是，一年七個月之後，我們看見不一樣的光良，一個更明亮開朗的光良，一個音樂上全新的光良。

這張《第一次個人創作專輯》完全由光良親手 ^[1]  製作的專輯中，除了光良一向最為大家喜愛的抒情風格，經過這段時間的沉澱而更顯細緻淬鍊外，在編曲上更加進了吉他、輕搖滾等豐富的音樂元素，像光良與五月天合作的兩首歌“你好嗎”、“電梯”，就呈現出一個與讓人驚豔、和過去完全不同的光良。

專輯中光良除了一貫日劇風格的情歌創作“第一次”、汪佩蓉、梁靜茹、瑪莎等友情大合唱的“朋友首日封”，以及光良第一首詞曲創作“如果你還愛我”外，我們在“單戀”、 ^[2]  “我想去個地方”裏看到一個擁有嶄新個性、動靜皆宜的光良。在專輯的十一首歌裏光良總共寫了九首歌，可以聽到光良蓬勃的創作力，以及耳目一新的多樣性。

而此次的VOCAL表現上，光良在不同的歌曲中也嘗試了不同的唱腔。 除了我們熟悉的光良，在新歌“回到一個人”中繼續給予聽者感動外，在“我愛你，在哪裏”中，聽到光良沉穩而冷靜的敍事口氣，對感情濃郁卻成熟的切入方式，是過去沒有感受過的光良。而另外一首輕快新歌“STOP NOW”光良更嘗試了多層次高難度的和聲，許多個光良組合起來使讓整首歌充滿着一種新鮮的畫面感。

而專輯中也同步收錄了在一個多月前滾石所舉辦的“光良全華人填詞大賽”的首選作品“雨”，作者是一個17歲的小女生薑憶萱。在這首冠軍作品裏，聽到一種淡淡的憂鬱，與“第一次”的心跳感動相比則是另外一種特別的清新氣味