35歲現象

35歲竟成職場老人，一過了35歲似乎就很討人嫌……在當前激烈的就業競爭環境之下，一種日益突出的“35歲現象”引發網友熱議，不僅公務員招考年齡要求35歲以下，很多企業也將進人的門檻限定在35歲，35歲儼然成為職場“生死線”。在解放碑、觀音橋的部分單位、招聘會現場進行了調查，網友、市民在接受採訪時表示，這種現象是年齡歧視，並不合理。專家也認為，招聘中對年齡“一刀切”的處理太武斷，是對人力資源的極大浪費。 ^[1] 

準備跳槽，卻發現不少用人單位將招聘門檻設置為“年齡在35週歲以下”；本想再拼拼，無奈身體機能和學習能力不如從前……遭遇“35歲現象”，讓不少打拼多年的白領倍感壓力。如何紓解職業困境、更好成就自我？。

北京市社會科學院助理研究員王鵬建議：暢通職業發展渠道

“35歲現象”表面上是個人職業發展的困境，從深層次來看，也和職場生態、社會輿論等外部環境分不開。

在充滿變化的時代，未雨綢繆不失為明智之舉。但除了個人端正心態、自覺加強學習外，也需要政府、社會、用人單位形成合力，為個人職業發展提供良好條件。要依據勞動法、勞動合同法等法律抓好落實，創造更為公平的就業機會，也要通過政策引導技能培訓制度化、規範法、長期化，開拓更多職業發展渠道。用人單位需在激勵和培訓機制上下功夫，幫助員工紓解職場焦慮。

用發展的眼光看問題，我們大可不必放大職業焦慮。早在2018年，國務院就印發了關於推行終身職業技能培訓制度的意見。面向未來，一整套人才培養機制必將為更多人實現人生出彩提供廣闊空間。

許慶林建議：勇於走出“舒適區”

發展心理學認為，35歲屬於成年早期（20—40歲）的後段。在成年早期，個體開始承擔越來越多的社會角色，但人的生理機能卻從30歲左右的巔峯期開始下滑。生理上的變化疊加家庭和職場角色的轉變，趕上知識技能快速迭代，讓很多人在35歲左右出現職業焦慮，不難理解。

優勝劣汰向來是職場常態。突破職業發展的瓶頸，首先要調整好心態、補齊能力素質短板。現實中，不少人面對困難挑戰選擇逃避，完成工作抱着“差不多”心理，職業道路越走越窄。拓展職業發展空間，就應以久久為功的努力來強化專業素養，延伸能力的邊界；也應勇於走出“舒適區”，正視自身不足並有針對性地加以改進。

職場成功沒有捷徑可走，焦慮煩惱不如踏踏實實走好每一步。35歲前後正值人生大好年華，擺正心態、持續學習、用心付出，就不難突破職業瓶頸，創造更多價值。

劉永集建議：保持終身學習的姿態

身處信息化時代，知識、技能以及各類生產要素加速迭代，對個人能力提出了更高要求。不論是35歲左右的職員，還是初入職場的年輕人，都難免會遇到本領恐慌。牢固樹立終身學習的理念，才能適應不斷變化發展的職場要求。這一點，我在基層法院工作，深有體會。

當前，司法領域的改革持續深化，人民羣眾對更好司法服務的期待與日俱增。在一線從事法律工作，不斷提升能力素質，才能適應司法實踐的要求。比如，在新領域新業態出現了一系列新型違法犯罪和民事糾紛案件，又如大數據、雲計算、區塊鏈等信息化工具在司法環節的深度應用，等等。這些新現象、新問題，都在倒逼司法從業者構建匹配工作崗位需要的能力素質。

人的一生只充一次電的時代已經過去，只有成為一塊“高效蓄電池”，不間斷地充電，才能持續地釋放能量。終身學習不僅是突破職場危機的根本途徑，也是每個人應該培養的生活方式。

除了公務員 還有很多職業拋棄35歲

2011年12月13日，重慶市有關部門聯合發佈了通知，明確公務員招考年齡要求一般在18週歲以上，35週歲以下，任何機關部門不得隨意更改。

重慶就此展開的網絡調查，吸引了7646名網友參與。8%的網友認為，不算歧視，這個限制圈出的就是精英範圍。43%的網友表示，年齡不代表能力，年齡限制就是歧視，只要有口氣還活着就可以考。23%的網友認為，可以有年齡限制，但不是歧視，可適當放寬上限，45歲以內都可以。還有26%的網友表示，對此不感興趣。

其實不少行業都有默認的年齡限制。比如前台接待、通訊業的客服代表，年齡限制在25歲以下。“30歲以上做銷售的都很少，我們公司35歲的幾乎沒有。”江北一從事置業顧問的王麗講，公司除了管理層，幾乎都是80後。而對許多IT人來説，35歲則意味着技術生涯的結束。記者在網上看到，事業單位、高校教師、金融、廣告行業等的招聘條件裏，不少也將年齡限制在35歲以下。不少應聘者因年齡被拋棄，成了邁不過去的一道檻。 ^[1] 

在解放碑一人才市場調查發現，不少招聘簡章都有年齡限制。近百家招聘單位中，有81%的招聘簡章上明確要求應聘者年齡在35歲以下，7%的公司要求應聘者年齡在40歲或45歲以下。還有12%的公司沒有寫明年齡限制，但在諮詢過程中，一家招聘行政主管的公司表示，“因為是現場招聘，年齡一看就曉得，不寫明年齡限制在35歲以下也沒關係”。

40歲的刁先生是一家日化公司的生產車間主任，他表示，自己在公司已經沒有上升空間，所以想跳槽。在人才市場轉了兩圈，刁先生找到了自己滿意的職位，卻因35歲的年齡限制被拒絕。

我覺得限制年齡的招聘方式不科學，特別是對我這種大齡求職者來説很不公平。”45歲的王女士是巴南區一名普通的財務工作人員，想換離家近的公司上班。“他們説像我這樣年齡的人，他們不考慮。”王女士在人才市場呆了不到10分鐘，只得無奈地離開。

苦讀一年 發現沒資格考公務員

“清朝鄭板橋44歲才中進士，50歲才補上一個縣官。晚清康有為，36歲才中舉人，38歲中進士。再説遠點，孫悟空五百歲了才大鬧天空，我35歲卻不能考公務員，簡直無法理解。”網友“35職業宅男”在重慶論壇發帖表示。

35歲的他叫陳力（化名），是渝北一傢俬企的公關經理，經常在全國各地奔波。“有了妻子孩子，也想穩定下來了，有時間照顧下家庭，所以才想考公務員。”陳力表示，之前都沒有關注過公務員，所以埋頭苦讀了近一年，最近看報紙突然發現公務員要求的年齡在35歲以下。“我覺得像我這樣的年紀，經驗豐富，辦事能力也強，就這樣被拋棄了，不合理。”他説，想為國家做貢獻，難道還有年齡區分嗎？有沒有能力，難道跟年齡有關嗎？

後悔讀研 超過教師年齡限制

35歲的吳芳（化名），曾經是墊江一中學的自聘教師，教了5年高中。為了提高自己，吳芳考了研究生，並從一重點師範大學畢業。“我有點後悔當初考研了，現在，幾乎所有的教師招聘都限定了年齡。”吳芳表示，自己想繼續當老師，卻一直沒有找到合適的工作。

吳芳表示，自己的職業素養已經比大學畢業的時候有了很大的提高，“我實在想不明白，為什麼招聘教師還要年齡限制。為師者，能者居之，不關乎年紀大小。我才35歲，難道就不能教書了嗎？”吳芳認為，應該取消這條極其不合理的限制。“希望能給我們這樣在教育戰線上奮鬥過，又在學術道路上有所追求的人一個機會。”調查發現， 年齡的限制，讓一些想再提高自身教學水平的教師只能安於現狀。 ^[1] 

“35歲界線”造成極大浪費

重慶工商大學校長王崇舉表示，對於“35歲現象”，已經關注很久了，“這肯定是不合理的”。王崇舉認為，一般來講，35歲左右的人有相當的工作經驗，忠誠度較高，家庭穩定，可以有更多的精力投入到工作中。35歲不應該是個坎，企業的發展還是應“以人為本”，而不是以“年齡”為本。以前，有的企業可能會考慮，年紀較大的人能做貢獻的時間比年輕人短，會成為企業的一個負擔，但現在社會養老制度已經比較完善，不應該因為年紀而放棄可用的人才。

“現在，不少大學生、年輕人在找工作時，會因為缺少工作經驗而碰壁，而有經驗的年長者，卻因為年齡問題被拒之門外。這似乎形成了一個求職怪圈，讓人無所適從。”王崇舉表示，造成這種現象，主要是用人單位對自己需要什麼樣的人才，沒有進行認真的分析調查，才會設置不合理的“硬件”指標。

他認為，企業招聘時，首先應該根據職位來設置條件。一些銷售、IT等行業需要有活力的年輕人無可厚非，可以為年輕人提供鍛鍊的機會，但選擇人才應該用人所長，因人而異，如果把“35歲以下”用作招工“硬件”，剝奪了相當一部分人的工作機會和就業權利，是一種人力資源的極大浪費，也是對人的不尊重。社會應該為大齡求職者創造一定的條件，讓他們充分施展才華、發揮優勢，也能為企業帶來客觀的效益。同時，他還強調，品德和能力是人才的兩個重要方面,二者缺一不可,不能只看“硬件”指標，而忽視對人性格品行的考察。

在渝中區一機關單位負責人事工作的李女士也認為，新進入單位的年輕人和30歲左右年齡稍長的人，在工作能力上沒有太大的差別，而年紀稍長的人為人處事更成熟，責任心更強。

“老男孩”：年輕人有衝勁是好的，但是不代表35歲以後的人就沒有激情沒有衝勁。我覺得這個限制可以放寬點。

“傳奇”：很多男人，都是35歲才開始真正成熟。

“嘉陵江之秋”：35歲以上，是不是也不晉升領導了？公務員不應當分年齡，我認為達到國家法定退休年齡前的人都可以有機會，真正的公務員任用，應當看他對這個社會的熱情、能力及身體狀況。只有用最合適的人來管理這個公共社會，才是合理的。

“春曾”：35歲，是一個要經驗有經驗、要精力有精力的年齡，為什麼竟會成為招聘單位卡住應聘者的一個硬性條件呢？ ^[1]