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12個夏天

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《12個夏天》是2019年中國香港的真人秀節目,由張振朗謝東閔劉穎旋,丁子朗,孔德賢,張寶兒,麥凱程,鄧佩儀羅天宇陳家樂連詩雅張曦雯主演。節目於2019年8月19日起首播。 [1-2]  12位藝人分別到訪西班牙希臘南非斐濟韓國等五個夏日度假天堂,體驗不同國家度過夏天的獨有生活文化。 [3] 
中文名
12個夏天
國家/地區
中國香港
類    型
真人秀
首播時間
2019年8月19日 [4] 
播出頻道
翡翠台 [3] 
導    演
張志明 [2] 
每集長度
23 分鐘
集    數
15 集 [5] 

12個夏天節目簡介

世界各地的夏季有何特色玩意?十二位藝人分別遊歷五個國家,感受不一樣的夏天! [4] 
《12個夏天》記者會宣傳
《12個夏天》記者會宣傳(7張)
張振朗謝東閔劉穎鏇率先出發,他們來到西班牙馬德里及巴塞隆拿,並以參加6月24日舉行的仲夏節為行程主要目的。仲夏節前夕,西班牙人習慣到沙灘築起篝火,一齊跳舞狂歡,迎接夏天來臨。 [6]  張曦雯羅天宇前赴南非避暑,順道擔任義工,照顧非洲企鵝、獵豹。張寶兒、麥凱程、孔德賢融入希臘民眾的享樂主義,愛琴海小島上還可觀賞“最美日落”。
斐濟被譽為快樂國度,丁子朗、鄧佩儀探索箇中快樂秘訣。陳家樂連詩雅則想遠離繁囂,韓國莞島有何另類體驗? [1] 

12個夏天分集劇情

第1集 - 西班牙- 百年市場的地道風味 播出日期: 2019.08.19 (一)
西班牙篇(張振朗、謝東閔、劉穎旋)
西班牙篇(張振朗、謝東閔、劉穎旋)(31張)
西班牙人熱情奔放,與夏季氣温同樣火辣辣,張振朗、劉穎旋、謝東閔組團感受當地的夏日風情。三人駕駛高卡車穿梭馬德里大街,走進逾百年曆史的聖米蓋爾市場,品嚐冷湯、伊比利亞火腿等地道美食。武士刀竟可用來剪頭髮?他們勇闖特色理髮廳,見識這種非一般「削髮」技藝。振朗、東閔及後撇甩穎旋,行逛埃爾拉斯特洛跳蚤市場,選購皮革、家品等各式各樣商品,可有收穫?凍飲Horchata是當地人必喝的消暑佳品,主持們怎能錯過!
第2集 - 西班牙- 列入世界遺產的百年建築 播出日期: 2019.08.20 (二)
張振朗、謝東閔先隨旅遊達人蔘加夏季電子音樂節;再往「爆量海鮮餐廳」享用由加利西亞碼頭直送的海產,而傳統飲品「女巫酒」竟可消除厄運?劉穎旋帶兩位拍檔到百年甜品店朝聖,「立食」招牌糕餅。巴塞隆拿天清氣朗,主持們自駕遊歷一番。世界遺產聖家堂、巴特婁之家皆是名設計師高迪的作品,三人細味百年建築的情懷。穿過燻牛肉店內的殘破洗手間,竟藏着富有格調的酒吧! 「義式雪糕天堂」賣相獨特,「地中海寶藏」卻有生蠔的味道?
第3集 - 西班牙- 狂歡慶賀仲夏節 播出日期: 2019.08.21 (三)
氣泡酒Cava是西班牙名產,張振朗、劉穎旋、謝東閔參觀世界最大的Cava酒莊,順道選購佳釀。來到意大利超跑主題樂園,振朗、東閔大膽挑戰時速高達180公里的過山車,再嘗試為超跑換軚;有人卻將專注力集中在美女職員上?三人及後行逛博蓋利亞市場,細味西班牙紅蝦等海鮮,還會試吃卡羅萊納死神辣椒,有多刺激?聖胡安仲夏節是當地最熱鬧的節日之一,主持們到巴塞羅內塔海灘狂歡,參與跳火堆儀式,一同迎接夏天的來臨。
第4集 - 斐濟- 原汁原味傳統大餐 播出日期: 2019.08.22 (四)
對斐濟人而言,簡單便是快樂。丁子朗、鄧佩儀獲當地人熱情接待,體驗最快樂的夏天。火山區不單有温泉,還可浸火山泥泥漿浴。主持們為了護膚及舒緩曬傷,「喪塗」泥漿上身!沉睡巨人公園內設有五段繩索飛行,佩儀能否克服恐懼,挑戰成功?Kava是當地聚會必備飲品,二人入鄉隨俗,跟熱情的村民邊喝邊起舞。 「地獄女廚神」佩儀還與子朗準備Lovo大餐,由生火做起,再用椰子葉裹着各種食物烹調;當地特產「麪包果」又有何口感?
第5集 - 斐濟- 保育珊瑚、海龜行動 播出日期: 2019.08.23 (五)
斐濟重視海洋生態保育,丁子朗、鄧佩儀乘船出海,瞭解種植珊瑚的步驟;再往孵育中心,親親瀕臨絕種的海龜BB。二人還獲難得機會,親手將海龜放生到大海。主持們及後獲邀出席當地人的沙灘婚禮,子朗更不禁感動落淚!他們向一對新人送上真摯祝福,並觸摸以樹皮製成的傳統婚紗,一沾幸福氣息。Sigatoka沙丘國家公園不單是旅遊熱點,也是欖球隊的訓練重地。兩位主持隨隊訓練,再參與一場友誼賽,感受斐濟人對欖球運動的熱情。
第6集 - 斐濟- 與羣鯊浮潛 播出日期: 2019.08.26 (一)
斐濟不乏刺激活動,「車手」丁子朗駕駛越野車,載着鄧佩儀穿梭熱帶雨林,還深入秘境瀑布,一洗疲勞。子朗勇敢挑戰一萬四千呎高空跳傘,準備時卻異常平靜?猶如雀鳥般於高空飛翔更讓他既興奮又感動!主持們前往蘇瓦市場購物,內裏的手推車竟是泥頭車?夏威夷香蕉的口感猶如天然雪糕;附近的海鮮市場又有什麼另類海產?亞薩瓦羣島被喻為斐濟最像天堂的地方,海中央更是野生鯊魚棲息地。子朗、佩儀初嘗與羣鯊浮潛,感覺份外奇妙!
第7集 - 希臘- 浪漫小島激玩水上玩意 播出日期: 2019.08.27 (二)
希臘首都雅典是世界上最古老城市之一,張寶兒、麥凱程、孔德賢走進古董市集「尋寶」,竟用蘋果、香蕉換到舊物?三人品嚐串燒捲餅,再嘆咖啡,學習當地人的慢活節奏。德賢希望結識異國女孩,寶兒為他用咖啡占卜,有何預示?聖淘維尼島以藍白小屋著名,主持們住入白色洞穴小屋,浪漫寫意。想消暑降温,海上活動怎可缺少!膽小的德賢被迫挑戰海上滑翔傘及噴射滑板,能否克服恐懼?購物之後,三人找到一間地道餐廳,享受醉人海景。
第8集 - 希臘- 攀上天空之城 播出日期: 2019.08.28 (三)
伊亞佈滿打卡位,張寶兒、麥凱程、孔德賢於清晨出動,享受片刻寧靜。探訪原居民前,三人先到地道啤酒廠選購見面禮。原居民兼酒莊主人於家中後花園種滿葡萄,釀酒的首個步驟竟是邊跳舞邊踩葡萄?主持們還獲宴請,品嚐當地美食。抵達位於天空之城山腳的卡蘭巴卡,眾人隨松露獵人及松露犬搜尋特產,並於森林內炮製松露意粉,細味自然的味道。要攀上630米高的巨石,過程絕不簡單。辛苦過後,便可飽覽天空之城的美景,可謂不枉此行!
第9集 - 希臘- 白色小島的狂歡派對 播出日期: 2019.08.29 (四)
米可諾斯島不單以全白小屋聞名,島上海鮮亦不可錯過。張寶兒、麥凱程、孔德賢大清早登上漁船出海捕魚,還得船長以地道美食款待。主持們走進小島最高級的沙灘酒吧,盡情狂歡;寶兒還展現「港姐」親善之道,兩位男拍檔為何卻笑言要「停機」?熱鬧過後,三人自駕吉普車兜風,更前往島上燈塔,居高臨下欣賞蔚藍色的大海。希臘盛產橄欖油,三人向當地專家取經,學習品嚐橄欖油。尾聲,凱程、德賢細説借這趟希臘旅程尋回自我,感動不已!
第10集 - 韓國莞島- 探索鮑魚盛產地 播出日期: 2019.08.30 (五)
香港生活節奏急促,陳家樂、連詩雅放慢腳步,到韓國莞島體驗簡樸生活。登上名勝莞島塔能飽覽環島風景,還可品嚐特產「莞島鮑魚包」。要從瞭望台前往觀景台,家樂竟以繩索飛行代步?莞島是鮑魚的盛產地,家樂、詩雅先往收割昆布,再到當地最大規模的鮑魚養殖場。二人分工合作,以昆布喂飼鮑魚,並即割即食鮑魚,口感鮮味爽脆!辛勞過後,主持們再到海鮮餐廳「擦餐飽」!多款海產以燒烤、刺身、辣湯等方式奉上,既新鮮又抵食。
第11集 - 韓國莞島 -「藍旗」沙灘暢玩直立板 播出日期: 2019.09.02 (一)
夏日炎炎,韓國莞島有何消暑好去處?陳家樂、連詩雅同遊獲得「藍旗」認證的鳴沙十里海水浴場,並試玩直立板運動。舒適環境當前,詩雅化身導師,教家樂做沙灘瑜伽,舒解壓力、洗滌心靈。玩樂過後,二人閒逛傳統市場,品嚐菊花餅、蜜糖餡餅、蜜汁小魚乾等地道小食。全羅南道盛產韓牛,兩位主持又豈會錯過。家樂細味由詩雅親手燒製的頂級韓牛,份外幸福!為了找出韓牛的滋味秘密,他們還深入貫徹環保理念的牛場,擔任一日牛牛飼養員。
第12集 - 韓國莞島- 隱世慢活的「仙境」 播出日期: 2019.09.03 (二)
青山島清幽恬靜,到處可見文化遺產級的梯田,充滿保育價值。陳家樂、連詩雅乘船前往這個「仙境」,展開慢遊之旅。住入傳統韓屋,二人先來個午睡「叉電」,再以貼地的單車,沿途細看島上風光。青山島尚餘約二十名海女,主持們跟隨海女出海,瞭解這份神秘工作的厲害之處。但登船後,詩雅暈船嘔吐不停,嘉樂亦受「感染」,能否順利完成任務?眼見海女收穫豐富,家樂、詩雅嘗試在岸邊尋寶;及後還在海女之家作客,歡享新鮮的野生海產。
第13集 - 南非- 親親獅子之旅 播出日期: 2019.09.04 (三)
南非正值冬季,張曦雯、羅天宇逃離熱辣辣的香港,前赴當地親親大自然。甫抵約翰內斯堡,二人先到獅子公園遊覽。園區內可與獅子漫步,還能撫摸它們,膽小的天宇卻不敢親近,在女神面前失威?豪華餐廳設有開放式廚房,由大廚烤制各式佳餚,味道如何?南非有不少原住民部落,主持們前往民族村,體會風土人情。為了一睹「非洲五霸」的風采,曦雯、天宇登上吉普車遊歷國家公園。二人成功近距離觀賞獅子和犀牛,同時卻目擊血淋淋一幕……
第14集 - 南非- 獵豹義工唔易做 播出日期: 2019.09.05 (四)
開普敦週六市集主打本土製品,張曦雯、羅天宇同往蒐購皮革及手工藝品。二人初嘗滑沙體驗,未料吃盡苦頭?為了體驗「負責任旅行」,主持們擔任義工,照顧瀕臨絕種的獵豹,還為它們收拾「便便」!天宇替獵豹打理住所後,卻頭暈又缺氧?南非盛產紅酒,曦雯、天宇到酒莊品嚐以本地葡萄釀製的美酒,並配以羊奶芝士一同享用,味道如何?十四道非洲菜集齊「東南西北非」的風味,二人一邊享用大餐,一邊觀賞悦目的傳統表演。
第15集 - 南非- 奇妙海洋生態遊 播出日期: 2019.09.06 (五)
南非之行最後一集,張曦雯、羅天宇走進保育區,瞭解企鵝生態,還會擔當海鳥保育中心義工,學習照顧非洲小企鵝。除了七彩繽紛的海灘小屋之外,由工廠區改建而成的「街頭藝術館」亦是人氣「打卡」點。兩位主持慕名遊覽,細味多幅壁畫背後的深層意義。二人接着到訪南非鮑魚養殖場,順道試吃鮑魚三食。置身水族館魚缸內,又有什麼非一般體驗?曦雯大膽潛入掠食動物區近距離觀賞鯊魚;天宇亦獻上處男初潛,親親魔鬼魚及海龜,感覺奇妙! [5]  [7] 
參考資料