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龜牛拳
鎖定
- 中文名
- 龜牛拳
- 分 類
- 漢族拳術
- 流傳區域
- 湖南省
龜牛拳簡介
龜牛拳屬於湖南省的漢族拳種。相傳清初,湖南平江縣東鄉土壠界水福寺僧人姚世月,每天打坐參禪之餘,經常到寺內青壠井邊,觀看井中龜的活動,平時也到寺外觀看牧童放牛,農民耕田。通過三四年觀察龜和牛的活動,心有所悟,仿照龜牛之形象,創編了一套別具風格的龜牛拳。
龜牛拳拳種特點
功法有練樁功·鐵牛伴身·練頭功。
有鐵牛下山、鐵牛挽角、鐵牛行步、鐵牛擺尾、鐵牛破埂、天、田、井、巾、公、太極神龜圖。
龜牛拳以牛的鬥架、行步、吃草、犁田、滾泥、彈蹄,龜的游水、進洞、戲頭、撲食、鑽泥等生活習性為基礎,根據太極圖陰陽八卦原理,創造出龜盤圖及“天田井巾公”技擊套路。
龜牛拳取牛之動,龜之靜,動靜兼蓄。靜則思動,動時則運力於四肢,動中有靜,藏力於靜。運力於動,藏力於陰,運力於陽。運用太陽月亮循環週轉的原理,按龜牛伸縮開合的形象,動靜相宜,形成一體。
龜牛拳技法
作為漢族優秀的武術拳種之一,龜牛拳取牛之動。龜之靜,演練時,含胸頂角,埋頭縮頸,怒目圓睜,要求力達四肢,腳趾抓地,穩紮下盤,出手有力,進退閃躲,靈活自如,多短拳,擅標手,發暗勁,時有發聲,以氣催力。有走圓場。踩角等形式。牛拳中需踩五個樁,並按“天田井巾公”佈陣法練習。龜圈則按“十二龜極圖”進行練習。功法有練樁功、鐵牛伴身、練頭功。其氣勢勇猛,一氣呵成。
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- 參考資料
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- 1. 岳陽縣傾力服務基層文化工作 .搜狐[引用日期2013-02-02]
- 2. 武術 .岳陽地情網[引用日期2013-02-02]