指針療法

指針的基本手法可分為揉、捫、切、捏、點5種。

是用手指的尖端，輕按選下的穴位，作環形平揉的一種方法。揉動時手指的尖端不能離開所接觸的皮膚，手指連同皮膚及皮下組織，以穴位為中心，作一小圓形轉動，不要使手指與皮膚呈摩擦狀態。每次揉一小圓周為1次，每穴位一般以120～180次為標準,約2～3分鐘。次數的多少亦可視病情的輕重而定。常用拇拽和中指作揉法。本法在指針中應用較廣。施術時需要根據病人質強弱和病情輕重施以輕重不同的指力。本法可與捫法配合應用。

是用手指捫按腧穴或身體一定部位的手法。將手指端深深按壓皮膚及皮下組織深部，同時根據病人體質強弱，施以輕重不同的指力，以感到痠麻脹痛為止。當指端按入時，應逐漸減輕指力，最後停止。每穴一般捫按3分鐘左右。

用拇指指甲切按腧穴。操作時可用脱脂棉少許，覆於指甲 ，防止切傷皮膚。指切時用力需要輕而緩慢，特別是壓痛處更應注意，儘量避免切處劇烈疼痛。

是用兩個手指對稱捏壓穴位的手法，可用拇、食二指，也可用拇、中二指或拇指與其它各指，在上下方或左右方對稱相向用力。可捏壓一個或兩個穴位上。如果捏壓一個穴位，拇指在這個穴位上，另一指或其它各指則在對稱地方，此法常用於四肢、肩頸部等部位的穴位.

是一指或二、三指點在痛點或穴位上，先輕後重。逐漸深透。本法常用於肩部、背部、臀部和大腿等部位的穴位。

點打指法可用於周身上下各部位體表穴位，主要用於止痛消脹、散寒發熱，具有鬆弛肌膚、開合皮毛，增加肌肉、血管彈性、皮膚通透性等功效。用於治療乏力、無神、肢酸、腿沉等，有很好的補虛作用。

點壓指法多用於肌肉豐厚及後背部位等穴位，主要用於清熱除濕、消滯化瘀，具有祛暈、散結、舒筋通絡、化氣止痛，促進消化、吸收、排泄等功效。用於消化不良、運化失調、氣滯血瘀、經脈阻塞、大便秘結不通等，通下作用很好。

點揉指法多用於身體較柔軟及關節窩、骨縫間等部位穴位，主要用於調和氣血、平衡陰陽、補虛瀉實、散結軟堅，具有使筋脈、肌膚鬆弛及緩解肌肉緊張、痙攣、開合皮毛的作用。用於筋縱、腹堅、水液不利、消化不良等症的治療，效果明顯。

點擦指法多用於四肢筋脈、血管分佈明顯的部位及任督二脈的經脈疏通，常與點打、點壓、點揉指法配合成點打擦、點壓擦、點揉擦指法運用於臨牀之中，具有將點過之穴上下相連，或將諸多相近之穴一擦而過之功；主要用於舒筋活血、發熱散寒，具有促進血液循環、引指入經之功效。治療血虛不運、身寒肢冷等症，作用明顯。

點振指法多用於身體凸起部位及任督二脈的交接部位穴位，輕振可昇陽補陰，重振要降陰補陽，主要用於開竅醒腦、行氣利水，具有促進氣血流通、水液瀉下等功效。

死穴又分軟麻、昏眩、輕和重四穴，各種皆有九個穴。合起來為36個致命穴。十四經脈（十二正經和任、督二脈），人體上共有409個穴位，包括14條經絡上361個穴位和48個經外奇穴。這其中，有108個穴位遭受外力擊打或者點擊後會有明顯的症狀。而這108個穴位中，有36個大穴被歷代武家稱為“死穴”，意思是在遭受點擊或擊打後如果不及時救治，會有性命之憂之處。如果按照頭面門、軀體部位、脊背門、腿足門四部分列出，它們分別是：

一、頭面門：百會、印堂、睛明（左右雙穴）、太陽（左右雙穴）、人中、耳門（左右雙穴）、啞門、神庭（左右雙穴）、人迎；

二、軀體部位：膻中、乳根、期門（左右雙穴）、神闕、中極、關元、氣海、章門、太淵（左右雙穴）、膺窗（左右雙穴）、乳中（左右雙穴）、鳩尾、巨闕、曲骨；

三、脊背門：肩井、大椎、命門、長強、肺俞（左右雙穴）、厥陰俞（左右雙穴）、腎俞（左右雙穴）、氣海俞（左右雙穴）、志室（左右雙穴）、海底；

四、腿足門：足三里（左右雙穴）、三陰交（左右雙穴）、湧泉（左右雙穴）。

人體的頭部最為脆弱，死穴有人中穴，百會穴，太陽穴。身體其它部位相對的抗擊能力較強，但咽喉，胸口，背心，小腹等部位的“死穴”也僅次於頭部的穴位，數目繁多就不一一列舉。

其實所謂人的死穴是因為這些穴道處在經脈和血管及神經等重要的部位，當受到外力時很容易造成較嚴重的損傷，故名為死穴，並非真的一擊就死。只有外界衝擊力相當大的情況下才可能斃命。習武之人經過長期的鍛鍊，出手的力道和準確度都較常人高，故傷害性也比較大，這些穴位一旦被打中，輕則重傷，重則丟命。死穴由此得名。