黎雅君

黎雅君，12歲加入龍門縣體校舉重隊，2003年到惠州市體校訓練。 ^[15] 

2007年11月廣東省青少年舉重冠軍賽丙組53公斤級抓舉第一名，挺舉第一名，總成績第一名；

2009年7月廣東省青少年舉重錦標賽甲組53公斤級抓舉第一名，挺舉第一名，總成績第一名；

2009年7月13日，在惠州市龍門縣舉行的廣東省“中國電信天翼杯”青少年舉重錦標賽上，代表惠州隊時年16歲選手黎雅君以201公斤的總成績勇奪女子甲組53公斤級別冠軍，其中，抓舉成績以93公斤打破廣東省青年紀錄。 ^[4] 

2010年7月廣東省第十三屆運動會舉重比賽58公斤級抓舉第一名，挺舉第二名，總成績第二名；

2011年5月全國舉重錦標賽53公斤級抓舉第三名，挺舉第二名，總成績第二名；

2011年6月進入國家隊，是繼陳秀英之後，龍門縣第2位成為國家隊隊員的運動員。 ^[5] 

2013年全國第十二屆全運會舉重女子53級中，先是在抓舉比賽中以105公斤的成績打破全國紀錄，並超過103公斤的世界紀錄。隨後在挺舉比賽中舉起了122公斤，以227公斤的總成績奪得金牌，這一成績超過了趙常玲(祖爾菲亞)在倫敦奧運會中奪冠的總成績226公斤。

黎雅君(10張)

2015年國際舉聯大獎賽，黎雅君在抓舉和挺舉中分別舉起了101公斤和120公斤的重量，以總成績221公斤奪得女子53公斤級冠軍。 ^[1] 

2016年7月18日，2016年裏約熱內盧奧運會中國奧運代表團成立，黎雅君名列出徵舉重運動員名單。 ^[2] 

2016年8月8日，里約奧運會女子舉重53公斤級A組，黎雅君在抓舉打破奧運紀錄的情況下，挺舉三把試舉失敗，最後沒有總成績。 ^[6] 

2017年8月28日，第十三屆全運會舉重女子53公斤級比賽結束爭奪，廣東選手黎雅君以221公斤獲得亞軍。 ^[7] 

2018年全國女子舉重錦標賽，首日比賽中湖南選手侯志慧、廣東選手黎雅君分獲48、53公斤級冠軍。 ^[8] 

2019年2月24日，獲得2019年舉重世界盃暨2020年東京奧運會資格賽女子55公斤級舉重抓舉冠軍。 ^[9] 

2021年4月19日，2021年舉重亞錦賽賽暨東京奧運會資格賽，在女子55公斤級比賽中，黎雅君以101公斤獲得抓舉冠軍。 ^[14] 

黎雅君的母親黎愛羣是一名普通的農村婦女，2001年與丈夫離婚後獨自帶着一兒一女生活，靠務農和打工賺取收入養大了一雙兒女。

黎雅君是個温柔的女孩子。她的雙手能舉起百多公斤的槓鈴，也能拿起細小的繡花針。訓練之餘黎雅君的時間就花在一針一線繡十字繡上，每年母親節前，她都會親手為母親繡一幅十字繡作為禮物。 ^[15] 

2007年11月獲省青少年舉重冠軍賽丙組53公斤級冠軍

2009年7月獲省青少年舉重錦標賽甲組53公斤級冠軍並破省青年紀錄

2010年7月獲廣東省第十三屆運動會舉重比賽58公斤級亞軍

2011年5月獲全國舉重錦標賽53公斤級亞軍

2012年在全國舉重冠軍賽女子53公斤級以總成績217公斤奪冠

2013年第十二屆全運會舉重女子53公斤級冠軍，打破抓舉世界紀錄 ^[10] 

2013年波蘭弗羅茨瓦夫世界舉重錦標賽女子53公斤中包攬了抓舉、挺舉和總成績三枚金牌，成績分別為100公斤、121公斤和221公斤 ^[11] 

2015年國際舉聯大獎賽，黎雅君在抓舉和挺舉中分別舉起了101公斤和120公斤的重量，以總成績221公斤奪得女子53公斤級冠軍。 ^[1] 

2016年“冠豸山杯”全國女子舉重錦標賽在福建省龍巖市體育館進行。53公斤級A組較量中，廣東選手黎雅君發揮出色，以抓舉104公斤、挺舉128公斤、總成績232公斤獲得三枚金牌。 ^[12] 

北京時間2016年8月8日凌晨，在女子舉重53公斤級比賽中，中國選手黎雅君抓舉101公斤打破奧運紀錄，但是她挺舉三把試舉失敗，最後沒有總成績。 ^[3] 

2017年第十三屆全運會舉重女子53公斤級亞軍。

2014年1月21日，國家體育總局發佈表彰決定，根據《運動員技術等級管理辦法》的規定，按照《運動員技術等級標準》，經審核，授予黎雅君“國際級運動健將”稱號。 ^[13]