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鹹蛋炒南瓜

鎖定
鹹蛋炒南瓜是一道菜品。南瓜又稱金瓜,是一種常見的瓜菜,性温,味甘無毒,潤肺益氣,化痰排濃,驅蟲解毒,治咳止喘,療肺癰與便秘,並有利尿、美容等作用,還有很高的營養價值,是廣受人們歡迎的一味食材。這道菜以南瓜為材料既美味也有益身體。
中文名
鹹蛋炒南瓜
主要原料
鹹蛋,嫩南瓜
是否含防腐劑
主要食用功效
治咳止喘,驅蟲解毒,化痰排濃
適宜人羣
青年人,老年人

目錄

鹹蛋炒南瓜原料

原料1:鹹蛋二隻,去蛋白原料
鹹蛋炒南瓜 鹹蛋炒南瓜
2:約0.5千克的嫩南瓜一個

鹹蛋炒南瓜製法

步驟
步驟(2張)
1.磕開鹹蛋,去掉蛋白,將嫩南瓜切成絲狀,然後放置一起,加少許水攪拌均勻,完成時成糊狀。
2.將適量的油放入鍋內,燒熱,然後倒入已攪拌完成的鹹蛋和南瓜,翻炒幾分鐘後加入適理的鹽。即可出鍋。(注意火不可太大)