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https://baike.baidu.hk/item/鮮鯉魚湯/2030166
鮮鯉魚湯
鎖定
鮮鯉魚湯是一道簡單的家常菜,主料是鯉魚、酒、鹽、生薑。
中文名
鮮鯉魚湯
主要食材
鯉魚
輔 料
酒、生薑
調 料
鹽
目錄
1
原料
2
製作
3
功效
鮮鯉魚湯
原料
鯉魚、酒、鹽、生薑。
鮮鯉魚湯
製作
1、 鯉魚洗淨,去鰓及
內臟
,滾水氽燙。
2、 水燒開,放入
魚
、
姜
及其它調味料,轉小火煮15分鐘(視魚大小而定)至魚熟。
鮮鯉魚湯
功效
鯉魚含豐富蛋白質、鐵質、鈣質,以及各類維生素。鯉魚湯熱量低,且可幫助促進乳汁分泌,想餵哺母乳又怕
豬腳
花生熱量過高的產婦,不妨以這道湯品取代。
圖集
鮮鯉魚湯的概述圖(4張)
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最近更新:
水你喝不喝
(2022-06-10)
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