高效閲讀

為了幫助廣大讀者培養良好的閲讀習慣，迅速提高閲讀力，本書在科學分析閲讀原理的基礎上，分別從理解、速度、記憶等方面介紹了提高閲讀力的技巧和方法，同時還從閲讀步驟、閲讀方式、注意力和詞彙量等方面介紹瞭如何培養良好的閲讀習慣。

第一章 高效閲讀——比別人更快的學習技巧

閲讀與閲讀力

閲讀的4個層次

閲讀是一切學習的基礎

閲讀能力的檢驗

發掘你的閲讀潛力

第二章 閲讀的過程及原理

視覺感知的過程

開拓右腦視覺

閲讀中的眼動規律

語義加工與推論

第三章 通過不同的訓練拓展閲讀速度

速讀要訓練眼力

做到一目十行的技巧

儘量減少逗留與回顧

第四章 快速閲讀時如何理解

學而不思則罔

沒有理解的閲讀不是真正的閲讀

在閲讀理解的基礎上高效學習

閲讀中要善於搜索信息

第五章 掌握科學技巧，記住更多信息

我們是怎樣記憶的

保持長期記憶的方法

多感官記憶法

瞭解遺忘規律，加強記憶

第六章 帶着明確的目的閲讀

明確閲讀目的

做好閲讀前的準備

進行全文預覽

找到自己想要的知識

第七章 集中注意力是高效閲讀的關鍵

閲讀效率在於集中注意力

注意力缺乏與分散的調整

情緒對注意力的影響

環境與注意力

改善注意力的實用方法

第八章 學會從宏觀上把握一本書

把握書籍的分類

吃透書的結構

理解作者語義

判定書的主旨

評價書的價值與觀點

第九章 不同類型圖書的閲讀方法

哲學書閲讀

自然科學書閲讀

社會科學書閲讀

文學書閲讀

實用型書閲讀

第十章 研究型主題閲讀的方法技巧

需要撰寫論文與專著時

列出參考書目

主題閲讀的步驟

照顧全面與客觀

運用工具書

克服主題閲讀的困難

第十一章 日常工作中的高效閲讀技巧

只閲讀必要的文件

辨清主次

快速信息查詢

新客户資料的閲讀

精減閲讀量的方法

第十二章 十種高效實用的閲讀法

五步閲讀法

勾畫閲讀法

筆記閲讀法

三遍閲讀法

積累閲讀法

強記閲讀法

比較閲讀法

鑑賞性閲讀法

創造性閲讀法

五W閲讀法