高山自行車

高山自行車運動

高山自行車運動

downhillmountain biking

由於這是一項高山運動，因此所使用的運動器械--自行車是特製的。這種自行車車身不高，但車架寬，車輪較一般車輪大，並裝有闊輪胎，車上裝有12到18個變速檔，並有減速裝置。車座舒適，並可根據上、下山不同情況的需要隨時調整車座高度。自行車的腳踏板十分牢固。

根據運動員的體型，這種自行車分為大、中、小三種型號。

運動員騎自行車下山時必須採取一些保護性措施，如頭戴安全防護帽，穿的褲子要柔軟耐磨（摩托車越野賽運動員的服裝適用於這項運動）。此外，運動員還要戴皮手套、護膝等，腳穿籃球鞋就可以了。

目前，這項運動在美國吸引了越來越多的人，並已開始傳入歐洲。高山自行車運動的比賽項目有下滑比賽和曲折下滑比賽兩種。這項運動的愛好者最初都是自己製造運動器械。後來，一位工匠開始小批量生產這種專用自行車。今天，高山自行車生產已經成為一種新型工業。

高山速降

備用內胎：一個或兩個適合你自行車使用的內胎 翹胎棒：一般是兩根，可以幫助你把外胎扒下來，換上備用的內胎

冷補膠片：至少帶上五個，這是一種不用打磨、剪切的產品，快捷使用

冷補膠水：把你內胎上的傷痕修復的得力幫手

打磨片：打磨你的內胎，使它符合粘接條件

便攜氣筒：讓你的車輪在跌倒的時候重新站起來

截鏈器：在你掉鏈子的時候，可以幫助你繼續前進

組合工具：它是個多功能的利器，是個不可多得的好幫手

由於DH的速度如此之快，因此運動員們身體保護措施不容忽視。一個DH車手，除 了一套質料優良（色彩斑斕則更酷）的車衫和一雙越野自行車鞋外，還有一個專門為越野摩托車和DH設計的輕便、保護性好的“全盔”。它多為高韌度碳纖外殼，泡沫膠內層，口鼻前面有緩衝膠柵，再配一副能見度高的透明眼罩。

此外，對身體也有一套 保護周全的“護身甲”。其中包括一件連接護肩、護臂、護肘、護腕和護胸的甲衣，一對長及小腿脛骨的鐵殼或膠殼護膝、一個腰封。當然還有一雙皮質柔軟、手感好的 手套。另外，自行車褲也非常講究，一些“重要部位”如大腿內側、臀部也需要用加 厚的棉墊來保