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香椿餅

鎖定
香椿餅是一道由新鮮香椿、雞蛋、葱等做成的美食。香椿在每年發芽的時候才能吃到,吃香椿的時間非常短,它那特有的香味,常常讓人想吃上幾口。香椿含亞硝酸鹽特別高,同時還比較高的草酸只要焯水,不管是亞硝酸鹽還是草酸都會大大減少,所以吃的時候建議大家先焯水。
中文名
香椿餅
分    類
小吃
口    味
香酥
主要食材
香椿,雞蛋
工    藝

香椿餅原料

新鮮香椿3兩,雞蛋5個,葱、鹽、花生油適量。 [1] 

香椿餅做法

(1)雞蛋打成蛋液,加少許鹽調味。香椿洗淨切末,葱切末。
(2)將葱末和香椿末放入蛋液中,攪拌均勻。
(3)炒鍋燒熱,倒入少許花生油,轉動炒鍋,讓鍋底沾上油。
(4)油熱後,倒入加有葱末和香椿末的蛋液,轉動炒鍋,讓蛋液均勻平鋪在鍋底上。
(5)待蛋液略微凝固成餅狀後,翻面,小火煎至另一面凝固。即可出鍋食用。 [1] 

香椿餅烹飪技巧

香椿中含有較多的亞硝酸鹽,並隨存放時間的延長而增多,用沸水焯燙(清洗後100℃沸水焯燙30秒)的香椿亞硝酸鹽含量會大大降低。 [2] 

香椿餅風味評價

香椿不僅口味獨特,而且營養非常豐富,其維生素C、E、鈣、蛋白質等含量都在蔬菜中名列前茅。雞蛋和香椿是絕配,除了炒着吃,攤成餅也很不錯哦! [2] 
參考資料