非常好警

一批由沙展昆叔帶領的警隊情報組人員，混入販賣軟性毒品的狂野派對場內，到預定時間，另一批由幫辦徐中強帶領的重案組探員，以雷霆萬均之勢衝入，進行拘捕毒販大行動。昆叔追捕一少女毒販，少女發狂咬了昆一口，昆痛楚下放走少女。昆叔望少女聯想起愛女小媚，昆與女兒一直相依為命，昆怕女兒學壞，經常以貼身護女。徐志德，又叫OK德，為人隨和，但其女友李麗儀對德非常刻薄。而德在警隊中工作平平無奇，但其兄強卻是出色的督察。昆當差多年，上司陳SIR經常勸昆進修，但昆滿於現狀婉拒陳的好意。情報組將有新的女幫辦是來自警隊公關科的郭婉容，眾人均不看好容。某日，容到情報組履行新職位，但當容乘電梯去報到時，卻遇上一名犯人搶槍，並劫持容。

悍匪劫持容作人質，幸容成功勸服了悍匪棄械投降。容發覺昆等人亂開線人費，且工作懶散，容上任是希望回覆嚴格的紀律模式，但對昆等人而言，卻是件苦差。容為了提高工作效率，要求親自與組員一起進行偵緝行動。容對在惡劣環境下進行放蛇工作，極為不慣，但仍咬實牙筋面對。其實容背後亦受工作及感情的壓力，其男友TIM經常投訴容放太多時間在工作上。OK德生日，眾人為德在卡拉OK慶祝，德與女友儀一起赴會，儀對德同事毫不尊重，雙方甚為不悦。儀先行離去，慧乘機向德大獻殷勤，但德不理會。德情場失意，連工作上也當黑，被一個社團的人整古，弄至赤裸而被記者拍到半祼照片，成頭條新聞。翌日，容拿報紙向德問罪。

德一氣之下，想辭職不幹，後得兄長徐SIR以激將法對之，德才向容討回辭職信。情報組出動追縱悍匪大賊東下落，經多日追縱，昆及德終查到東將到女友小蘭家中會面，容通知重案組徐SIR進行拘捕行動，但由於情報出錯，誤會東是單獨行動，所以徐SIR沒有多帶警員進行圍捕行動，當警探到目標地時，卻發覺有多名持有重型武器的悍匪，結果探員反被悍匪追殺，及後徐將責任全推到情報組及德身上，這時容站出來與徐力。情報組為了挽回聲譽，在昆叔帶領下終可找到大賊東下落，在追捕過程中，容與手下一齊吃苦，彼此關係有改進。容因公務繁忙，冷落了男友TIM，TIM不悦，同時TIM又被公司調派到北京工作，TIM要容一起往北京，但容不願，二人關係出現危機。

徐SIR婚姻生活不快，經常在警署開夜班麻醉自己，從而增多與容相處的機會，二人更暗地裏發展感情。為了慶祝女兒生日，昆特購羽毛球拍作獎勵，卻無意中發覺德女友阿儀，與富商亨少態度異常親熱，昆向德暗示儀不守婦道，但德卻反説昆誤會儀。容有機與昆父女相處，並與媚結成好友，二人更成為半個師徒關係。賭波成風，容情報隊接手調查，昆在行動中，赫見亮混在其中。亮是一古惑仔在油尖區收外圍波數，原來賭波集團是由本港富商唐先生所操縱，亮希望可成為唐生這種大人物，但唐身邊的助手JOHN是卻看不起亮，經常推亮出作替死鬼，故在亮心中要除去JOHN這頭大老虎。

德女友阿儀與有婦之夫富商來往之消息通天，儀知難以向德交待，德在眾同僚面前也覺丟臉，慧暗示叫德與儀分手，德突接到儀自殺的消息，即趕往醫院，幸搶救及時，這實是儀的苦肉計，希望德原諒自己，儀更向德提出婚事，而德為免夜長夢多，殷然接受，並且全力籌備婚禮。媚成績近日突退步，學校來電警署找昆，昆剛外出，由容接聽，容知昆家出現問題，原來昆妹阿鳳經常帶損友到家打牌，還不時要媚陪打牌及兼包伙食，令媚學業退步。亮賭波官司未過，但仍參予外圍賭波勾當，某日，亮將太子杜的注碼轉投，不料一敗塗地被人追上門收數。亮以大佬權作擋戰牌，但權見對頭人財雄勢大，不敢與之硬碰，亮更被唐生手下相迫食屎。

亮被唐生手下JOHN迫食屎，事後還要替JOHN做跑腿，還受盡JOHN之冤屈氣，亮表面對JOHN敬重非常，但暗中就以其為假想敵。儀與德的婚宴前，突帶走多有財物，不辭而別，德再次受騙，眾同事分批照顧德，慧是最開心一個，因有更多機會接近德。同時，容與男友Tim感情日淡，這時與剛離婚的強似是同是天涯淪落人，二人由好友變成戀人。 容同情昆父女遭遇，主動替媚補習，昆經常在容家吃飯，但容母是個勢利的人，為了不想昆經常到訪，介紹異性給昆認識，但昆笨手笨腳，經常令相方啼笑皆非。

容母將帶有十三點性格的痴情少婦花花介紹給昆認識，昆雖對花冷淡，但花卻主動追求昆，為其料理家務，送湯到差館給昆補身。昆在某一次行動中，扭傷了腳以致行動不便，花每天來照顧昆，在外間人來看，昆是個行尾運的幸福中年人，但實際生活上，昆有苦自己知。JOHN陪唐見大人物，唐暗示JOHN買自己旗下的股票，必定會大升，JOHN貪財，向大耳窿借下鉅債買股票，結果JOHN一夜輸掉兩千萬，更被追債，JOHN向唐求援手，唐不肯施以援手，還藉機奚落。某日，亮代替唐的司機，去接載唐的獨生子阿雄放學，途中突有匪持槍擄走雄，唐打算以江湖手段，把兒子救回，但唐妻救子心切，報警救求。

情報組與重案組同時接手雄被綁案件，昆負腳傷復職，昆想出苦肉計，令花視己為英雄的印象幻滅。警隊以唐家作臨時指揮中心，等候綁匪消息，但唐生對警隊採取不合作態度。雄被綁時亮任司機，唐把過失全推在亮身上，亮一時間成為神憎鬼厭，但亮沒有氣餒，希望可將功贖罪。 及後，綁匪終提出億元贖金接肉參，強爭功，要由重案組去交贖款，並且瞞情報組。同時，昆追查到一點有關綁匪線索，想再跟進時，被強的手下誤會為綁匪，雙方几乎開火，綁匪乘機逃之夭夭，結果行動失敗。

容與強解決情報與重案組的紛爭，容為了息事寧人，向強讓步。亮由於保護少東不力，被派去作代客泊車工作。某夜，JOHN的手下阿廣到夜總會玩樂，亮為其泊車，發現車內有雄經常玩的電子遊戲機，亮心中起疑，亮查到廣是與綁架案有關。但這時唐也按耐不住，向江湖傳令，凡可以提供雄下落者，可以得到五千萬花紅，強知道想阻止，但唐一意孤行，並將警方趕離唐家。亮跟縱廣，知其與神秘人見面，原來神秘人正是JOHN，也是今次綁架事的主謀，JOHN在收藏的地方內，突然開槍打死幾個綁匪，殺人滅口，然後假裝自己被綁匪打傷報警，警方來到將雄救出，JOHN成為救人英雄，但亮即往找尋JOHN的犯罪證據。

雄被JOHN救出，容及強同時受到傳媒壓力，指警方辦事不力，二人相約去飲酒散心，不料被人看到翌日警署就傳出二人發展地下情之事，容聞言，一笑置之，但強刻意避開容，昆等人見容不開心，在容家中為其開生日派對，TIM突由北京回來，提出與容分手。亮找到JOHN的犯罪證據，並向唐告密，唐聞言，不動聲色，暗示亮如果可以除去JOHN，便可取其地位，亮終打死JOHN，成為唐身邊的紅人，亨盡榮華富貴與地位。

德中槍，情況危殆，眾同僚到醫院探德，並對德作出多項承諾。強探完德後，高調在醫院開記者招待會，講述其重案組的英勇事項。昆聞言，怒火中燒，強送容離去時，容終於忍不住，大罵強自私，更提出與強分手。唐生無意中發現亮與LILY姦情，設下陷井綁架亮，並且揾人挖洞，準備埋之，唐盤問亮，知亮經常與昆來往，他一面派人去找昆，另一方面叫人活埋亮。昆老婆致電回來表示會返港，昆滿心歡喜可以挽救這段婚姻。

昆等人發覺在炸彈家中的花紙在炸彈邊出現，昆認出這張花紙是與自己屋企有關，昆回家問媚，媚告之補習老師阿健書包有很多教人制作炸彈的書本，昆才知健是可疑人。昆跟縱健，揭發炸彈狂徒是一班對社會不滿的中學生。昆想拉人時，才發覺他們做了幾個大炸彈，並將放於鬧市，昆及一班手下，冒險拆除所有炸彈。亮憑擦鞋仔本色，成為唐生頭馬，唐生叫亮陪情婦LILY，亮被LILY迷惑，亮甚至背住唐生去約會LILY。

儀與母貪錢，玩種金投資，其實是踏進騙徒騙局中，結果投資公司被警方封查而倒閉，儀母女血本無歸。原來種金公司是唐生旗下業務，並由亮去打理，今次封查，令唐損失慘重，唐更當面大罵亮，令亮在 眾手下面前無地置容。儀為了還種金而借下債項，迫德賣樓還債，德沒有所謂，但慧知道後極力反對，慧與儀相討願意拿錢出來為德。德獲悉後，即與昆飛車趕到律師樓，阻止慧付款，德終忍痛把樓宇賣掉，及搬到昆家暫住，慧又藉機親近德，最後昆看不過眼，要罵醒慧。

亮在街頭重遇以前大佬阿權，權請亮飲酒，席間亮知權養了一班旗兵悍匪，亮心生一計，策劃打劫唐旗下的珠寶公司，旗兵成功劫去一批名錶，亮得到賊贓鑽石表增予LILY，令LILY非常開心。唐雖被劫，但仍很開心，因獲得鉅額保險賠償，而唐亦要亮找出打劫的人。情報組出動去找旗兵下落，慧自從被德拒愛，因愛成恨，拒與德一起行動。情報組收到旗兵藏身地方，要求出動飛虎隊拉人，但重案組阿強認為情報不可靠，只帶自己隊員去進行圍捕，結果行動時反被旗兵圍攻，德受槍傷。

德中槍，情況危殆，眾同僚到醫院探德，並對德作出多項承諾。強探完德後，高調在醫院開記者招待會，講述其重案組的英勇事項。昆聞言，怒火中燒，強送容離去時，容終於忍不住，大罵強自私，更提出與強分手。唐生無意中發現亮與LILY姦情，設下陷井綁架亮，並且揾人挖洞，準備埋之，唐盤問亮，知亮經常與昆來往，他一面派人去找昆，另一方面叫人活埋亮。昆老婆致電回來表示會返港，昆滿心歡喜可以挽救這段婚姻。

亮憑口材以及鉅額金錢説服唐的手下放其一馬。昆妻回港原來是為爭女兒的撫養權，在一次燭火晚餐中，昆妻遞出一封律師信，昆呆住。亮暗中佈署向唐反擊，終劫持唐兒子，迫唐將權力及財產交出，然後將唐全家送出公海，殺人滅口。德傷勢漸好，容每日都探德，並且不知不覺間對德產生好感，但德知容曾是兄之女友，不敢接受，令容有點難堪，但暗地裏，德仍是對容有好感的。

德身體漸康復，開始與容跑步，慢慢回覆狀態，二人相處機會多，開始發展感情。但強自與容分手後，才發覺與容非常合拍，並非其他人可替代，不過，由於強自專心太強，不肯認錯。德接受容的鼓勵，變得積極進取。昆見律師，聲言不惜一切代價，爭取女兒的撫養權，但律師坦言昆的贏面極低，昆珍惜與女兒的最後的相處機會。江湖老叔父約昆，告之亮經常破壞江湖規矩，昆開始接收多方情報，準備對付亮。福利官到昆家家訪，遇上爛賭昆妹打牌，嚇怕福利官，昆回來與妹發生激烈爭執。

亮得江山，性格開始變得暴戾，但對LILY仍是一往情深，LILY勸亮洗手不幹去過二人世界，但被亮痛罵。昆得到古惑仔情報，知亮參予偷運軟性毒品勾當，容與強部署掃蕩大行動，工作期間，強又裝作對容滿不在乎，但內心甚為不快。警方成功破獲一宗巨型軟性毒品案，令亮損失慘重，亮心有不甘，要查出二五仔，設計殺人，並插?嫁禍於昆，結果令昆停職調查。同時，昆接到法官將撫養權判歸妻子的消息。

昆雖被停職，但仍針對亮，親自去跟縱亮，及利用昔日的江湖關係，蒐集了大量有關亮旗下娛樂場所有罪證，然後交回情報組，再進行掃蕩行動。亮受到昆的針對，令其損失慘重，這時昆更將行動升級，每日貼身跟蹤亮及LILY，二人公然反目。另昆用唐的相來嚇LILY，叫她供出亮之罪證，LILY不肯講出半句話，但亮知LILY與昆見面，誤會LILY出賣自己，於是出手打LILY。LILY被亮迫去引昆，昆在酒吧裏見亮，二人談判失敗，亮找人毒打昆至重傷。昆被送往醫院，經搶救後仍不治死亡。

德知昆是被亮所殺，叫強採取行動去拘捕亮，但強表示沒有足夠證據，不可能採取行動，並且警告德不要意氣用事。德見昆死，在昆家睹物思人，容去安慰，二人感情進展，慧見到更死心，準備移民外地。 德為昆案找線索，終於找到一個智障青年去做證人，揭發當晚亮曾在現場出現。強將亮拘捕，並進行認人手續，亮找了全港最好的大律師為其辯護，在認人過程中，智障青年認出亮，亮一早就在認人過程中佈下伏線，為自己洗脱罪名。

智障青年認出亮當晚曾在酒吧出現，警方正式落案控告亮。亮被捕，強採取行動，大舉掃蕩亮旗下的犯罪勾當，有人企圖收賣強，其實是一個局，強雖然沒有接受賄賂，但一樣中了亮所設下之圈套。德等人以為將可為昆沉冤得雪，到昆墓前致祭，同時，LILY就準備為亮之出獄籌備慶祝會，結果亮利用法律漏洞，成功洗脱罪名。

強在家中突然被投訴科人召見，被指與黑社會分子來往，並且銀行户口內有大筆來歷不明的鉅款，最後需要交回槍械兼停職。強百詞莫辯，在強情緒最低落時，與德重修兄弟感情，德更暗助強洗脱罪名。慧決定嫁往澳洲，德聞言，心中竟湧起不安之感。德與容感情上發生問題，二人懷疑對方是否真愛。

德見昆死，在昆家睹物思人，容去安慰，二人感情進展，慧見到更死心，準備移民外地。德為昆案找線索，終於找到一個智障青年去做證人，揭發當晚亮曾在現場出現。強將亮拘捕，並進行認人手續，亮找了全港最好的大律師為其辯護，在認人過程中，智障青年認出亮，亮一早就在認人過程中佈下伏線，為自己洗脱罪名。

智障青年認出亮當晚曾在酒吧出現，警方正式落案控告亮。亮被捕，強採取行動，大舉掃蕩亮旗下的犯罪勾當，有人企圖收賣強，其實是一個局，強雖然沒有接受賄賂，但一樣中了亮所設下之圈套。德等人以為將可為昆沉冤得雪，到昆墓前致祭，同時，LILY就準備為亮之出獄籌備慶祝會，結果亮利用法律漏洞，成功洗脱罪名。

強在家中突然被投訴科人召見，被指與黑社會分子來往，並且銀行户口內有大筆來歷不明的鉅款，最後需要交回槍械兼停職。強百詞莫辯，在強情緒最低落時，與德重修兄弟感情，德更暗助強洗脱罪名。慧決定嫁往澳洲，德聞言，心中竟湧起不安之感。德與容感情上發生問題，二人懷疑對方是否真愛。

德由昆留下日曆牌中，知道重要破案線索，兄弟聯合行動，對亮進行大圍捕。圍捕過程中，德誤把LILY撞到重傷，亮逃脱，並帶重傷的LILY殺出重圍，事後LILY重傷不治。德想向容提出分手時，發覺有人劫走容。

原來容是被亮劫走，亮因LILY之死，大受打擊，認為德是罪魁禍首，所以要脅持容來迫德出面。強接手這案，並禁止德處理容的案件，但德暗地裏調查容的下落。強比德早一步去救容，怎料，中了亮所佈下的陷阱，此時，容見強願意為救自己而犧牲，大受感動，發現強才是自己的真愛。

強中伏，被亮打到重傷，德趕來，拼死救德，終於將亮這名大狂魔打死。容被救出來，德將容交回給強，希望二人可以重修舊好，德就要趕往機場，希望可以盡最後努力找回慧，因德發現自己是真心愛慧，結果追到慧，兄弟二人，終得真正愛情歸宿。