青春環遊記第四季

林湧、乾元

奚婷

岑俊義、李佳臨

乾元

伯莉、錢長春

楊宇

李佳臨、劉嬰、強蔚

王凱路

胡羣芳、胡培新

張捷

楊文哲

佳妮、銀河、吉米

胡強、範新、郎徵

李闖

許海山

播出日期：2023年4月8日

內容簡介：此季節目首發站來到浙江台州的黃岩和臨海，午餐環節中，“IF俱樂部”成員們迎來一波回憶殺，通過挑戰前幾季節目中聽歌識劇、看圖猜嘉賓、顛乒乓球等項目，體驗台州黃岩特色美食食餅筒。食餅筒是用一張麪皮包裹各種菜餚，捲成餅狀的小吃，屬於地道的台州美食，而台州食餅筒製作技藝也被列入黃巖區非物質文化遺產 ^[2]  。

播出日期：2023年4月15日

內容簡介：首期節目以“如果在旅行中變得一無所有”展開，節目成員剛一集結就遭遇連環“套路”，享受按摩的同時卻沒料到自己的衣服被節目組偷偷拿走，一上來就被弄個措手不及。徐明浩為尋衣物用“姓名”置換節目組神秘寶箱，化身“卡卻青”令人哭笑不得。之後更是全員cos《泰囧》經典裙裝造型，引來一波滿滿回憶殺。除此之外，想要入住天空民宿特色房間，成員還需要與節目組工作人員進行binggo挑戰。陳哲遠為奪牀位，在“吹紙巾”挑戰中勝負欲爆棚，耗盡肺活量首戰告捷 ^[3]  。

播出日期：2023年4月22日

內容簡介：此期節目中“IF俱樂部”全員喜提單間，欣喜之餘卻沒料到“入住須知”竟暗含“隱藏條款”，在“青春小鋪”店長李佳臨的安排下，“IF俱樂部”成員開啓此期的旅行主題“如果旅行是一個減重訓練營”。由徐崢、楊迪、娜扎、陳哲遠組成“重量級人物隊”，王寶強、徐明浩、沈月、張禕曈組成“太行保密隊”，一天下來面對各種美食誘惑，減少體重最多的隊伍才能拿回自己的行李。娜扎為勸王寶強多吃烏飯麻餈碎碎念不斷，雙方你來我往互不退讓。午餐環節中“IF俱樂部”來到台州臨海榮莊，面對蛋清羊尾、石鍋花生牛肉粒、葱油翹嘴等特色美食，想要獲得優先選菜權，兩組成員還需要完成“拉伸運動”挑戰。陳哲遠首發出戰，自信挑戰徐明浩竟慘遭“滑鐵盧” ^[4]  。

播出日期：2023年4月29日

內容簡介：此期“IF俱樂部”成員來到浙江嘉興並通過“青春小鋪”開啓此期的旅行主題：“如果是一場雙人默契之旅會怎樣”。新老成員初次見面就迎來“尷尬屋”挑戰，十名成員在無人控場的封閉空間內進行一場關於默契與尷尬的實驗。節目中成員想要優先選擇cos服裝，還需要完成“舞蹈拷貝不重樣”挑戰。徐明浩僅看一遍就成功記憶舞蹈動作，自信教學卻被“機器人”隊友陳哲遠拖後腿。而練習時還在順拐的張凌赫、張禕曈卻“偷師”成功，出乎意料竟一遍就過。第二天成員來到嘉興銀杏天鵝湖度假景區重新分組並體驗亞運會項目皮划艇，為杭州亞運會助力，傳遞奮勇拼搏的體育精神。經歷了皮划艇挑戰，陳哲遠、張顏齊收穫豬肉燉粉筆、紅燒生肉、幹炒牛何等“驚喜菜品”，讓人哭笑不得。這次的皮划艇任務讓成員在齊心協力向目標前進的同時，增進相互之間的瞭解和默契。更重要的是也讓每名成員間產生更緊密的聯繫和更深厚的友誼，相信“IF俱樂部”能夠在不斷的破冰挑戰中成為真正的“一家人” ^[5]  。

播出日期：2023年5月6日

內容簡介：“IF俱樂部”成員初到嘉善就面臨“青環IF杯”人氣比拼，並在臨時主持人楊迪的介紹下，與“青春小鋪”一起開啓此期的旅行主題：“如果旅行中有人氣王”。才藝比拼中，張禕曈自信挑戰陳哲遠，繞場連翻六個側手翻震驚眾人。張學友、劉德華、黎明、郭富城、王菲、成龍、張曼玉、林青霞、周星馳的經典形象一出場就掀起一波“回憶殺”。“IF俱樂部”走近人文底藴深厚的文化名縣嘉善，一起感受江南水鄉的獨特魅力。成員來到凡書院，並在講解員於婷的帶領下體會《了凡四訓》中的“善文化”與家訓美德。徐明浩回憶母親教導家規“事不過三”，並介紹“文武兼備，兩相不誤”的習武規矩。王寶強也向大家分享“長幼有序”、“食不言寢不語”的家規家訓。成員想要享用當地的特色美食，還需要進行“人間zero”挑戰，成員依次喊出0到9中任意數字，站立人數與喊出數字一致即可用餐。楊迪氣勢十足斷層領先，而張禕曈cos經典角色“東方不敗”卻在遊戲中慘遭墊底 ^[6]  。

播出日期：2023年5月13日

內容簡介：恰逢母親節來臨之際，成員通過委託人的手寫信內容，幫助制定路線規劃完善旅行筆記，並完成委託人品鑑當地特色美食與紀念品的心願。“IF俱樂部”成員通過兒時照片被喚起美好童年回憶，並和“青春小鋪”一起開啓此期的旅行主題：“如果可以為媽媽定製旅行路線”。母親給的東西都是有愛意的表達，無論是玩偶、雨傘還是秋褲都是母愛的體現，成員想要優先選擇心儀的cos服裝還需要完成“守護媽媽的心意”挑戰，成員需各自把充滿母愛的物品藏至規定區域，30分鐘內保存自己物品的同時找到他人物品，最終物品保存最完整的成員獲得勝利。為完成委託人的第一個心願，成員來到東巴谷體驗茶馬古道，並用“媽媽”的姿勢打卡拍照。之後成員到達廢墟餐廳完成第二個品嚐美食的心願，但是想要完成任務，他們還需要通過分組挑戰“花式蘿蔔蹲”獲得美食線索。徐明浩展現“鐵門檻”、劈叉、翻跟頭等個人絕活，卻被張禕曈“親吻高葉”瞬間秒殺。面對楊迪的猛烈進攻，高葉玩轉靈動的五官，拼盡全力最終成功逆襲 ^[7]  。

播出日期：2023年5月20日

內容簡介：“IF俱樂部”前往聽花谷與製片人李佳臨化身的“時空兔子”一起開啓此期的旅行主題：“如果這是一次時空旅行”。時空之旅的第一站來到“遠古時代”，需要通過挑戰“狩獵恐龍”獲得食物和時空穿梭卡，限時把“恐龍”抓到藤蔓後即可獲得勝利。成員分為三組，由高葉、陳赫、徐明浩強強聯合成立“高八赫”，沈月、王寶強、周柯宇組成“凸”字令人忍俊不禁，張禕曈、楊迪、陳哲遠三人按身高排列秒變“WIFI”。時空旅行的下一站來到“古代社會”，成員們在欣景小院瞭解納西族的特色服飾並一起學習用東巴象形文字寫自己的名字，感受神秘璀璨的納西文化。想要享用納西烤肉、清蒸雪山魚、羊肚菌肉片湯等特色美食，需要進行“你畫我猜”任務，三組成員各自挑選人物、成語、歌曲、美食四種題目類型作畫，猜對數沈月持續為對手送上最強助攻，輪到自己卻異常艱難，面對困境“凸”組合成功逆襲。高葉展現驚人繪畫天賦，反應力迅速讓對手讚歎不已，隊友陳赫、徐明浩成功猜對。楊迪知識儲備雄厚，與張禕曈配合默契全程開掛式猜題，順利獲得第一名。這次時空旅行的最後一站來到了“90年代”，想要獲得獎勵並返回2023年，他們還需要挑戰“唱歌答題”。張禕曈自信搶答氣勢十足，拼盡全力“缺氧”喊出正確答案！徐明浩記憶力驚人，二十多年前的小品台詞張口就來，喚起大家的兒時回憶 ^[8]  。

播出日期：2023年5月27日

內容簡介：此期“IF俱樂部”在河北石家莊體驗“打工”旅行，通過參觀君樂寶科學營養小鎮、探索龍泉古鎮的美景美食、體驗不同的工作，感受當下年輕人多樣的旅行方式。“IF俱樂部”進入酒店享受員工服務後，慘被消費賬單“套路”欠下“鉅額債務”，為了還清賬單製片人李佳臨化身“人力資源部長”為大家安排一天的工作，並一同開啓此期的旅行主題：“如果這是一場打工旅行”，成員也根據酒店消費從低到高的順序依次選擇稻草人、毛毛蟲、灑水壺、牧羊犬、奶牛、收音機、大樹、蝴蝶等大自然主題的cos服裝，分為兩組進行“打工”還債，分別是由王寶強、沈月、張顏齊組成的酒店“打工”組，以及由楊迪、高葉、陳哲遠、徐明浩、張禕曈、周柯宇組成的牧場“打工”組。酒店“打工”組的任務是客房清潔工作，他們在業務指導殷紅霞的介紹下開啓崗前培訓，並需要在兩個小時內把指定客房打掃完畢。牧場組在獸醫曹志祥、周茂德的帶領下，來到君樂寶明星牧場，體驗牧場奶牛飼養員的工作。在清掃牛圈時，陳哲遠想到新方法得到老師稱讚。趣味任務挑戰中，陳哲遠“驕傲”表示自己是連續包月會員用户，卻沒料到最後慘獲“青環鐵公雞”的稱號。面對豐富營養的工作餐，就連徐明浩也忍不住感慨“我的生活就缺一個食堂”。與此同時，酒店組也來到酒店員工食堂，在吃飯的時候各自回憶起打工經歷。張顏齊表示自己曾經在快餐店打工，並用賺到的第一筆錢為爺爺奶奶買手機。經歷白天的“打工”任務，成員們的債務還沒有還清，想要抵扣賬單並享用美味晚餐，大家還需要完成“火車回轉壽司挑戰”，在規定時間內記住火車車廂上的詞語並依次説出即為成功。楊迪與張顏齊共創首字母順口溜法，洗腦編曲幫助記憶效率翻倍。通過一天邊“打工”邊旅行的生活，“IF俱樂部”也把賬單全部還清 ^[9]  。

播出日期：2023年6月3日

內容簡介：“IF俱樂部”分為兩組一起開啓“畢業旅行”並錄製畢業MV，分別是由黃奕、楊迪、曾柯琅、陳哲遠、徐明浩、張禕曈組成的青春班和由王寶強、張馨予、胡浩帆、文俊輝、張顏齊組成的環遊班，兩組隊員需要通過重重考驗，爭取畢業MV的出鏡時長。當來到河南寶泉度假旅遊區的祥雲觀景台，成員需要在臨崖而建的玻璃棧道與懸空木棧道上進行“你劃我猜”，完成一場關於勇氣的挑戰。胡浩帆在棧道跑出殘影，拼命使出“凌波微步”讓大家驚歎不已。“IF俱樂部”來到杏花碼頭，在這裏進行一場腦力與體力的強強對決。兩組成員需要乘坐香蕉船，並在往返途中算出節目組設置的數學題目。雙方都不約而同選擇分工合作記憶數字，張馨予、張顏齊上船前突擊開啓數學課，做好精心準備的他們順利完成挑戰。經歷一天的“畢業旅行”，“IF俱樂部”在節目最後和大學生一起進行“畢業典禮”。成員們通過回答與大學生有關的選擇題，瞭解大學生的真實現狀。“IF俱樂部”和大學生温暖合唱《青春綻放的花季》，並祝福所有的畢業生“畢業快樂，前程似錦” ^[10]  。

播出日期：2023年6月10日

內容簡介：“IF俱樂部”迎來新成員王迅、李夢、陳永勝與老成員王寶強、楊迪、高葉、沈月、徐明浩、張顏齊、張禕曈、周柯宇開啓“如果在旅行中陷入困境”的主題旅行。沈月周柯宇化身《這個殺手不太冷》中的經典角色驚喜出場，最萌身高差讓人眼前一亮，而楊迪“匹諾曹”的扮相令人忍俊不禁。全員陷入“囹圄”，被關在黑暗狹小的八角籠，王迅一看到數學題就自動往後退。在昏暗房間中，沈月用周柯宇的外套做“保護傘”，施展獨特“隱身術”。身手敏捷的王寶強以迅雷不及掩耳之勢奔向終點，結果令人驚呼。“矇眼推車”環節，楊迪張顏齊組隊“整活”，高葉徐明浩再次雙向奔赴，順利通過考驗 ^[11]  。

播出日期：2023年6月17日

內容簡介：“IF俱樂部”成員紛紛化身各路俠客，來到金庸先生的祖籍江西婺源一決高下，為爭奪“絕世秘籍”出盡奇招。武藝超羣的“令狐沖”王寶強與陝西版“任盈盈”高葉對“絕世秘籍”勢在必得。“楊康”周柯宇與“楊過”張顏齊、“小龍女”張禕曈一家人齊聚一堂，面對“武林大會”同樣毫不示弱。温潤如玉的“張無忌”徐明浩搭檔聰明伶俐的“趙敏”沈月，兩人對於爭奪第一也勝券在握。一瘸一拐的“段延慶”楊迪和玉樹臨風的“韋小寶”黃新淳的目標更是直指“武林第一”的寶座。在“招式滅蠟燭”的武力比拼中，高葉上一秒還在得意拿到扇子道具，下一秒看到全貌笑容就立馬消失。楊迪驚現“獅吼功”，一首《菠蘿菠蘿蜜》連續吹滅14根蠟燭，高強“武藝”引其他成員鼓掌叫好。為了儘快傳遞出手中的“福運炸彈”，周柯宇急中出亂把“玻璃棧道”聽成“玻璃大道”，急“暈”隊友張顏齊和張禕曈，默契説出相同答案。接下來的“輕功水上飄”考驗大家的水上功夫，為了捏爆對手的氣球，王寶強瞬間切換成為戰鬥模式，變身泳池“大魔王”，強悍畫風讓眾人聞風喪膽。泳池浮墊上不被眾人看好的黃新淳，在好兄弟張顏齊的場外指導下，竟意外爆冷擊敗王寶強，直接榮獲第一名 ^[15]  。

播出日期：2023年6月24日

內容簡介：“IF俱樂部”在“青環皮影社”瞭解到彩虹村的故事，他們決心幫助村民拿回被魔女奪走的彩虹顏色，並分成黑白兩隊開啓了一場爭奪色彩球的比拼。搶椅子任務中白隊成員範丞丞突遭黑隊成員的“人海戰術”襲擊，瞬間被放倒在地的悲慘遭遇實在是讓人心疼。成員們想要找尋畫像中缺失的顏色，還必須吃下對應色彩的“黑暗料理”，羅一舟機智提出“以量取勝法”，面對劣勢局面他最終力挽狂瀾。之後的“色塊躲貓貓”挑戰中楊迪張顏齊雙雙化身“規則守護者”，互“坑”起來絕不手軟，全程專心致志尋找對手身影的他們最終順利過關。“呼啦圈強者”範丞丞再現超強絕技，自信迎戰徐明浩，而以往戰無不勝的他這次卻突遭“滑鐵盧”，遭遇強勁對手，失誤連連，險些地位不保 ^[16]  。

播出日期：2023年7月1日

內容簡介：在江蘇興化裏下河國家濕地公園，“IF俱樂部”迎來新成員喬杉、魏大勳的加入，與老成員王寶強、楊迪、陳哲遠、沈月、徐明浩、張顏齊、羅一舟、張禕曈一起踏上收官之旅，開啓“如果在旅行中和過去的自己相遇”的奇妙旅程。面對“森林合唱團”的聲波干擾，徐明浩使出全力，而對面的楊迪卻一臉茫然，最終成功傳遞出正確的歌曲信息。舞蹈接龍中王寶強記憶力直線下降，放飛自我開啓即興freestyle模式，頻頻出錯的他最終順利完成挑戰。節目最後，成員們各自分享起自己“第一次瞬間”的錄像帶，回憶追夢初心，暢聊青春往事。收官之旅有不捨也有難過，但正如徐明浩所説“《青春環遊記》不是結束，是我們緣分的開始”。“IF俱樂部，走一步是一步”是此季節目的口號，願所有人都能在今後的人生旅程中滿懷熱愛、無畏前行 ^[12]  。

中國內地男演員

代表作：八角籠中、新喜劇之王、冰封俠：時空行者

先導片-12

中國內地男主持人

代表作：百變大咖秀第六季、青春環遊記第三季、萌探探探案

先導片-12

中國內地男歌手

代表作：無愧、喊出我的名字

3-5、7-12

中國內地男演員

代表作：偷偷藏不住、我的反派男友、暗格裏的秘密

先導片-8、11-12

中國內地女演員

代表作：機智的上半場、我好喜歡你、七月與安生

先導片-7、9-12

中國內地男歌手

代表作：HIT、TEEN, AGE、Going Seventeen

先導片-12

中國內地女演員

代表作：夏季成人禮、致命少女姬、那就愛上你

先導片-12

中國內地男演員、導演

先導片-2

中國內地女演員

2

中國內地男演員、導演

3-4

中國內地女演員

3

中國內地男演員

3-4

中國內地女演員

4

中國內地男演員、歌手

5-6

中國內地女演員

5-7、9-10

中國內地女演員

5

美籍華裔男歌手、演員

6-7、9-10

中國內地女演員

8

中國內地女演員、歌手、導演

8

中國內地男演員

8

中國內地男演員

8

中國內地男歌手、演員

8

中國內地男演員

9

中國內地女演員

9

中國內地男演員

9

中國內地男歌手

10

中國內地男歌手、演員

11

中國內地男演員、歌手

11-12

中國內地男歌手、演員

11

中國內地男演員

12

中國內地男演員、歌手

12

浙江衞視

2023年4月8日

每週六20:30

2023年7月1日

先導片

2023年4月8日

2.813

1

12.32

第一期

2023年4月15日

2.564

1

10.61

第二期

2023年4月22日

2.424

1

9.98

第三期

2023年4月29日

2.457

3

10.33

第四期

2023年5月6日

2.952

1

11.90

第五期

2023年5月13日

2.580

2

10.45

第六期

2023年5月20日

2.364

2

9.57

第七期

2023年5月27日

2.387

1

9.78

第八期

2023年6月3日

2.399

1

10.39

第九期

2023年6月10日

2.068

2

9.21

第十期

2023年6月17日

2.824

1

11.69

第十一期

2023年6月24日

2.492

1

11.17

第十二期

2023年7月1日

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