雲南舌蕨

植株高24-50釐米。根狀莖短而橫走或斜升，粗3-7毫米，木質，和葉柄基部密被鱗片，葉2列生於背上；鱗片鑽形或狹披針形，先端芒狀，邊緣具不規則的疏齒，褐棕色，有光澤，質硬。葉近生，二形: 不育葉柄長4-16釐米，棕禾稈色或棕色，基部以上密被星芒狀的褐棕色小鱗片和偶有鑽形或狹披針形鱗片，老時部分擦落，葉片長披針形，長14-40釐米，中部寬1.3-3.3釐米，先端長漸尖（偶為二叉），基部狹楔形，沿葉柄略下延，全緣而略呈波狀，邊緣平展或稍內卷，有軟骨質狹邊，主脈明顯，兩面均隆起，上面有縱溝，側脈隱約可見，單一或二叉，直達葉邊，葉革質，幹後棕色或灰棕色，兩面均疏被棕色的星芒狀小鱗片，往往主脈下面較密，上面的於老時通常脱落；能育葉與不育葉等高或略低於不育葉，柄長8-22釐米，密被鱗片，葉片線狀披針形，長13-20釐米，中部寬約1釐米，孢子囊滿布於能育葉下面。 ^{[1]  [3]} 

生長於海拔1 100-1 800米的次生雜木林林緣、林下溝谷、溪邊陰濕岩石上。

產自雲南（思茅、蒙自、雙柏、雞足山、石門關、宜良、元陽、新平、景東、漾濞、貢山、梁河）、台灣、浙江（龍泉）、福建（崇安、南靖、連城、太寧）、江西（大餘、崇義、全南）、湖南（慈利、江華、宜章）、廣東（鼎湖山、信宜、陽山、新豐、始興、南雄、乳源）、海南（瓊中）、廣西（防城、武鳴、三房、象縣、龍州、博白、龍勝、瑤山、十萬大山）及貴州（雷公山、三都）。也產于越南、馬來西亞及印度（大吉嶺）、日本南部。模式標本產地：雲南。 ^[1] 

雲南舌蕨分栽不定芽，在葉腋或葉片上能長出幼芽，可以直接把幼芽從母株上取下培養。將河沙與泥炭土按1∶1混合作基質，將幼芽一半埋入基質，傷口最好用殺菌劑處理，以免腐爛。充分澆水，用玻璃覆蓋。對產生孢子量少或不產生孢子以及用孢子繁殖困難的種類，或對名貴種類迅速擴大繁殖，可用組培法進行離體快繁。要進行大規模現代化商品生產，也需要用組培法繁殖。

雲南舌蕨植物處於不同生長期，對光線的要求不同。一般生長初期即抽芽期，要防止光照過強，多遮陰。休眠期需放在光線充足處。大多數蕨類植物喜過濾性、間接或反射散射光。如光線不足，則植株徒長，顯得衰弱或萎蔫。華南舌蕨類植物對温度的要求因原產地的不同而有異。產於熱帶的，生長適温為21℃至27℃，冬季要求12℃至15℃，若氣温低於10℃，生長停止。蕨類植物最忌悶熱，在夏季需多通風。通風時要注意水分供給，使環境中空氣新鮮且不幹燥。幼苗期應避免“穿堂風”。

1、食用：雲南舌蕨的根狀莖富含澱粉，它的營養價值不亞於藕粉，不但可食，也可釀酒。蕨的幼葉有特殊的清香美味，但在食前須先用米泔水或清水浸泡數日，除去其有毒成分，炒食或乾製成蔬菜。食用和釀酒，桫欏莖幹中含的膠質物也可食用。

2、指示植物：雲南舌蕨屬中的一種為強鈣性土壤的指示植物，是氣候的指示蕨類；對勘探某些礦藏有參考價值；可還可用於火箭、信號彈、照明彈的製造工業上，作為突然起火的燃料；可用來提高稻田氮素營養，也可用來作綠肥，同時，它還是家畜家禽的優摶飼料。

3、觀賞：雲南舌蕨形姿優美，具有很高的觀賞價值，為著名的觀葉植物類。

在南斯拉夫神話裏，蕨類植物被相信一年會開花一次，在IvanKupala的夜裏。雖然其極難被發現，但只要找到了，那個人在他的餘生都將會變得很快樂且富有。類似地，在芬蘭亦有傳説若有人找到了在仲夏夜開花的蕨類的種子，他將能夠經由一不可見的魔力而被引導至永恆閃爍着的鬼火所標示的藏寶地。