雲南省思茅第一中學

1962年被省教廳定為“雲南省重點中學”。

1987年被國家教委、國家體委表彰為“全國中學生體育鍛煉標準實施先進單位”。

1987年被省教委省政府表彰為“雲南省文明單位”。

1996年達標晉升為“雲南省一級完全中學”。

1997年8月經黨中央國務院批准被中共中央宣傳部，中國人民解放軍總政治部表彰為“軍民共建社會主義精神文明先進單位”，江澤民總書記親筆題寫獎匾。

2009年位列雲南省最具實力的十所中學中的第六名。

2011年12月被評為全國和諧校園先進學校。

2012年7月被評為全國特色學校。

2012年9月榮獲雲南省省級文明單位稱號。

連續培養出30餘位省市高考狀元，20餘位高考榜眼、探花。

連續20餘次獲得全市少先隊優秀工作表彰獎。

連續30餘次獲得全市教育工作目標管理考核一等獎

2020年11月，入選“第三批國防教育特色學校”名單。 ^[3] 

2021年9月，被評選為2021年度“全國青少年人工智能活動特色單位”。 ^[4] 

這是一所有着光榮革命傳統的學校，1925年，中共地下黨員陳祖武就到一中宣傳馬列主義，宣講共產黨宣言；這是一所鍾靈毓秀、人才輩出的學校，近百年的崢嶸歲月，思茅一中文承百代，化古育今，厚重的文化土壤，孕育了各行各界的風雲人物，數萬多名學子遍佈祖國大江南北，長城內外，有的還遠涉重洋，傳播中華文化。他們的事蹟在一中校史上熠熠生輝。

思茅一中，佔地650畝，是雲南省佔地面積最大的中學。學校綠樹成蔭，空氣清新，環境優美，四季鳥語花香，古典靜雅。70餘個高初中教學班，學生逾5000餘人，300多名優秀教師（其中特級教師7人，高級教師105人，國家級骨幹教師8人，省級骨幹教師4人）。是一所具有先進教學理念、高素質教師隊伍、科學的教學方法、現代化的教學設備的一流名校，教育教學質量飲譽滇南。思茅一中從2006年至2012年，連續七年蟬聯普洱市高考狀元。自恢復高考思茅一中共出過近30位省市高考狀元，教育教學水平受到社會各界好評。壯志凌雲振鵬羽，揚鞭摧馬奔征程，百年一中，正意氣風發地向省內一流乃至國內知名中學的新目標闊步邁進。

特級教師名單（6人）

英語：楊志明老師

語文：高達勇老師

化學：程志平老師

數學：趙韋明老師

政治：杜壽星老師

物理：羅東風老師

【思茅一中學生眼中的各科最優秀教師（轉自百度思茅一中吧）】

語文：高達勇老師、莫冬雲老師、施玉茹老師、謝瑤老師、孫春生老師、歐陽紅麗老師

數學：趙韋明老師、張春生老師、員志強老師

英語：楊智明老師、黃薇老師、林榮老師

政治：杜壽星老師、杜學炎老師

歷史：袁昇平老師、高偉老師

地理：王曉青老師、孫向北老師、李曉春老師、吳俊老師

化學：程志平老師、張愛老師

物理：劉虹老師、王明彥老師、李蜀華老師、羅東風老師

生物：羅忠熠老師、楊衞華老師

音樂：趙明老師、葉曉秋老師

體育：王軍老師、王琨老師、張梅老師

思茅一中結構：

思茅一中分為兩個部分。

思茅實驗中學（初中部）和思茅一中（高中部），思茅一中和思茅實驗中學中間相隔一座溝通初高中學校的天橋。

高中部從2009年起，因高一實行課改，高一樓與高二、高三（即校本部）分開，新教學樓位於實驗中學旁。

（思茅實驗中學）

創辦於1915年的思茅一中，風雨滄桑近百年。初中部——思茅實驗中學坐落在美麗的洗馬河畔，風景秀麗，環境幽雅，北臨田徑運動場，南接思茅區青少年校外活動中心，擁有云南省一流的多媒體教室、計算機實驗室，理化生實驗室，教學設施齊全。學校擁有雄厚的師資力量，由思茅一中選派優秀的管理人員管理和全體初中教師任教。其中特級教師1人、高級教師18人，市級教研員2人，區級教研員2人，多名教師參加過中考命題工作。學校還與英國國際教育援助機構及英國尼尼安中學建立合作關係，每年教師互訪交流，有外籍教師到學校任教。新學校，新思維，秉持“為全體學生負責，為學生終身負責”的理念。思茅一中實驗中學從2008年3月起，從教學時間安排，課程設置、教學過程、目標管理等方面進行了大膽的教學改革，使該校的教育教學更加科學有序。教育教學改革獲得廣大學生及家長的支持，現已取得明顯成效。

該校的改革模式為普洱市首創，按以下模式進行：一、 課程設置及流程

二、 教師集體備課 統一教案、統一課件、統一作業配置和測試卷。

培養出了陳祖武、呂志伊等一大批老一輩革命家；培養出了馬力、鍾煥娣、雷濺波等一大批在教育界、文化界、體育節大有作為的藝術家；培養出了龔新強、朱啓忠、王雲祥等一大批優秀民營企業家；培養出了普洱全市50%以上本土正處級以上幹部、10餘位正廳級以上書記、市長、7位副市長、2位市人大主任、1位市政協主等各級優秀幹部；30餘名省市級高考狀元，2006年至2012年連續七年蟬聯普洱市高考狀元榜。

思茅一中辦學歷史悠久，依山傍水，校園環境優美。學校有着全市最一流的學生活動中心，教育教學設施，有優良的教育傳統，“嚴謹、求實、團結、奮進”的校風；“敬業愛生，為人師表”的教風；“文明勤學，全面發展”的學風。學校教學設備齊全，師資隊伍較強，教育教學質量高，被譽為“滇南傳播文明的基地，培養人才的搖籃。

學校：教學過程中有七個方面與傳統教學法有所不同：其一、實行集體備課：教師根據基本知識、基本技能、基本思想、深度、廣度、重點、難點等為備課考慮的重點，眾人獻技，一人主導，拿出一份集眾人智慧於一體的教案（課件）供大家在多媒體上統一使用。

其二，正課。同一年級的同一個科目教師持同一份教案、佈置相同的作業、使用同一份檢測試卷。由於絕大部分課程均使用多媒體教學，教師上課不用現場板書，不但節省了很多時間，同時，因豐富了教學內容，使之圖文並茂，生動形象，形式多樣，極大的調動了學生學習興趣和積極性，有效的提高了教學效率。

其三，在配置作業上作了調整：①作業層次分為A、B、C三檔，要求C檔（人人皆做），B檔供學生在清課時選做，A檔要求學生晚上選做。②作業量每天控制在 90分鐘左右，以往作業量太少或太多都在很大程度上降低了做作業應有的作用。實行集體備課後，各科可以相互協調，實現年級全方位宏觀控制，同時較好的把握作業佈置的合理性。③配置檢測，課檢、周檢、月檢等，有要求，有驗收。④學生晚上學習指導上考慮優生如何更優，中等生如何成為優者，後進生如何補弱，偏科者如何補缺等問題。

其四，作業課上完成正課佈置的作業，有教師在課堂輔導，學生有不懂的問題原則上留到後面清課時問老師，做不完的作業留到清課時繼續做。這樣，學生在老師眼下做作業，杜絕抄作業或假問，不懂的可在清課時問老師，從而保證作業的真實性。同時，在作業課上未完成作業的同學，可在清課時接着做，有問題的清課時問懂，清課後交作業，教師可能當天批改、發還，學生當天就可看到作業，保證作業的及時性。

其五，清課。每科一次，每次20分鐘，一天4次，共80分鐘。每次課間休息5分鐘。史、地、生、美、勞、書等科作業，要求當堂清課。同時，每次清課都有一位科任老師，學生有不懂的可問老師，懂的繼續做作業，做完作業的可複習、預習或選做B檔題等額外加“餐”。教師在解答問題時還可能涉及到正課的內容——學生沒有聽懂的部分，也可能涉及到過去的知識，真正搞好“補漏”工作。課堂檢測不達標者，要求在清課中“補漏”。清課結束時，要求每班完成當天學習任務者要在90%（下限）或95%（上限）以上。 學生在校做作業和問問題的時間總共約120分鐘。

其五，輔導課。清課結束尚未清完問題者參加輔導課。對這些同學的輔導，從基礎和當天的課堂教授內容等方面着手。該類同學至少暫時不得參加活動課。

其六，活動課。清課結束時已完成當天學習任務者，參加活動課。活動時間為4點20分到5點20分，原則上人人蔘與 ，項目自選。形式上以班為單位，參加規定項目，或是從興趣、特長出發，自選項目。目的是讓學生感覺好玩、有趣，玩得開心，玩得有意義。活動內容有籃球、排球、足球、乒乓球、羽毛球，健美操、舞蹈、武術、繪畫、書法、手工、昆蟲、電腦、禮儀、合唱、器樂、茶藝、射擊、英語趣味俱樂部、理化生興趣小組、文學社、科技發明、廚藝、田徑等。讓學生選擇自己喜愛的運動，有特長的加強自己的強項，有“的”訓練（為小三科高考打基礎）；指導無強項的學生至少選一個專項，三年後成為自己的專長；視學生情況，成立各種團隊、興趣小組；舉辦史、地、生等各種有趣講座。通過這些活動課的設置，真正有效地落實國家教育部對中學生課外活動的要求，較好的掌控學生的課外時間，引導正面娛樂，有效地避免不良娛樂。

其七，在管理上進一步完善學校規章制度，完善學校、班集、教師、學生的評價制度，績效管理制度，注重後勤管理和校園文化建設。

總之，思茅一中（實驗中學）將通過一系列的改革，將真正做到“視質量如生命，視家長為上帝，視學生若親子”，以過硬的質量贏得學校良好的信譽和快速的發展。使學校的教育教學更加科學、合理、有序，見實效，出高效，最終達到讓社會放心，讓家長滿意，讓學生的收穫最大化。

思茅一中（實驗中學）既繼承了百年老校的光榮傳統，又在不斷創新中尋求完美，在不斷的改革中求得發展，是一所充滿生機與活力的學校。

思茅一中圖書館(2張)

劉宏庵（普洱道台）

雷濺波（著名詩人）

鍾煥娣（亞洲長跑皇后）

張培英（全國道德模範）

陳祖武（無產階級革命家）

馬 力（絕版木刻雕刻大師）

朱啓忠（茶葉界優秀企業家，龍生茶業集團董事長）

龔新強（交通運輸界優秀企業家，金孔雀運輸集團董事長）

王雲祥（商品零售業優秀企業家，天生祥連鎖超市總經理）

呂志伊（民國元老，國民黨創始人之一，國民黨名字起草者）