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雙菇爭豔

鎖定
雙菇爭豔是上海傳統的漢族名菜,屬於滬菜。雙菇爭豔以杏包菇、生香菇為主要材料,此菜為低油烹調主,口味屬於酸辣味。口感:本菜為食用蕈,清爽可口。雙菇爭豔為南普陀寺的一道素席名菜。
中文名
雙菇爭豔
主要原料
杏包菇,生香菇
是否含防腐劑
調    料
鹽 花生油 味增
工    藝
低油烹調

雙菇爭豔基本資料

類別:素食食譜 閩菜 消化不良食譜 滋陰食譜
工藝:低油烹調
口味:酸辣味
食用:中餐晚餐
口感:本菜為食用蕈,清爽可口。
主料:杏包菇、生香菇
調料:鹽 花生油 味增

雙菇爭豔營養分析

營養成分:(一人份約100克)蛋白質2克,脂肪0克,醣類5克,熱量28大卡,纖維質3、9克。

雙菇爭豔食療作用

多數的食用蕈類(香菇、草菇、木耳等)含有多醣體,有增加免疫力的功能。
雙菇爭豔為低油烹調,適合高血脂之患者食用,但因香菇所含普林量高,故痛風患者不適宜食用,可改用烤雙椒(青椒、黃椒)。