陳祚

1987年，陳祚在北京市東城區體育運動學校接受訓練，教練是童全禮。

1995年，陳祚進入北京市游泳隊，教練是孫春蒞。

1996年，陳祚入選中國國家游泳隊，教練是幺正傑。 ^[1] 

1998年，在1998年全國短池游泳錦標賽男子1500米自由泳比賽中，陳祚獲得冠軍。 ^[1] 

2000年，在2000年全國游泳冠軍賽暨奧運會達標賽男子200米自由泳比賽中，陳祚獲得亞軍。 ^[1] 

2001年11月14日，在中華人民共和國第九屆運動會男子200米自由泳比賽中，陳祚獲得季軍。 ^[4]  11月17日，在中華人民共和國第九屆運動會男子100米自由泳比賽中，陳祚以50秒92的成績獲得冠軍。 ^[3] 

2002年10月3日，在釜山亞運會男子100米自由泳比賽中，陳祚以50秒76的成績獲得冠軍。 ^[5] 

2003年4月17日，在2003年全國游泳冠軍賽男子200米自由泳決賽中，陳祚獲得冠軍。 ^[12]  4月18日，在2003年全國游泳冠軍賽男子4×200米自由泳接力決賽中，陳祚與隊友組成的北京隊以7分30秒26的成績獲得冠軍。 ^[8]  4月19日，在2003年全國游泳冠軍賽男子100米自由泳比賽中，陳祚以50秒44的成績獲得冠軍，並打破該項目的全國紀錄。 ^[7]  4月21日，在2003年全國游泳冠軍賽男子50米自由泳決賽中，陳祚以23秒03的成績獲得冠軍。 ^[10]  7月23日，2003年世界游泳錦標賽進行，陳祚在男子100米自由泳預賽中以50秒23的成績打破該項目的亞洲紀錄，但無緣半決賽；在男子4×200米自由泳接力決賽中，陳祚與劉禹、黃紹華、吳鵬組成的中國隊7分21秒74的成績獲得第8名。 ^[13]  9月16日，在2003年全國游泳錦標賽男子50米自由泳決賽中，陳祚獲得冠軍。 ^[15]  9月17日，在2003年全國游泳錦標賽男子100米自由泳決賽中，陳祚以50秒71的成績獲得冠軍。 ^[14]  9月18日，在2003年全國游泳錦標賽男子4×200米自由泳接力決賽中，陳祚與隊友組成的北京隊以7分27秒32的成績獲得冠軍。 ^[16]  9月19日，在2003年全國游泳錦標賽男子200米自由泳決賽中，陳祚以1分50秒88的成績獲得冠軍。 ^[9] 

2004年3月28日，在2004年全國游泳冠軍賽男子4×200米自由泳接力決賽中，陳祚與辛桐、王琦和張琳組成的北京隊以7分30秒01的成績獲得冠軍。 ^[19]  3月29日，在2004年全國游泳冠軍賽男子100米自由泳決賽中，陳祚以50秒95的成績獲得冠軍。 ^[17]  3月30日，在2004年全國游泳冠軍賽男子50米自由泳決賽中，陳祚以23秒19的成績獲得冠軍。 ^[18]  7月20日，陳祚入選2004年雅典奧運會中國體育代表團游泳項目運動員名單。 ^[20]  8月19日，在雅典奧運會男子50米自由泳資格賽中，陳祚排在第42位未能進入半決賽。 ^[23]  12月10日，在2004年全國游泳錦標賽男子100米自由泳決賽中，陳祚以50秒72的成績獲得冠軍。 ^[21]  12月14日，在2004年全國游泳錦標賽男子4×200米自由泳接力決賽中，陳祚與隊友組成的北京隊以7分27秒42的成績獲得亞軍。 ^[22] 

2005年4月16日，在2005年全國游泳冠軍賽男子50米自由泳中，陳祚以23秒17的成績獲得亞軍。 ^[26]  4月20日，在2005年全國游泳冠軍賽男子100米自由泳決賽中，陳祚以50秒38的成績獲得冠軍。 ^[25]  10月16日，在中華人民共和國第十屆運動會男子4×200米自由泳接力決賽中，陳祚與辛桐、張琳、趙啓龍組成的北京隊以7分23秒74的成績獲得亞軍。 ^[27]  10月17日，在中華人民共和國第十屆運動會男子100米自由泳決賽中，陳祚以49秒56的成績獲得冠軍，並打破該項目的亞洲紀錄。 ^[24] 

2006年12月4日，在多哈亞運會男子4×200米自由泳接力比賽中，陳祚與于成龍、張恩劍、張琳組成的中國隊以7分15秒03獲得亞軍。 ^[29]  12月6日，在多哈亞運會男子100米自由泳決賽中，陳祚以49秒06的成績獲得冠軍，並打破了49秒56的亞洲紀錄。 ^[28] 

2007年3月28日，在2007年世界游泳錦標賽男子100米自由泳預賽中，陳祚以49秒98獲得第28名，無緣決賽。 ^[30]  4月1日，在2007年世界游泳錦標賽男子4×100混合泳接力預賽中，陳祚與歐陽鯤鵬、賴忠堅、王棟組成的中國隊以3分41秒33的成績位列13名，無緣決賽。 ^[32]  5月19日，在2007年全國游泳冠軍賽男子50米自由泳決賽中，陳祚以23秒39的成績獲得第5名。 ^[34]  5月20日，在2007年全國游泳冠軍賽男子100米自由泳決賽中，陳祚以50秒01的成績獲得冠軍。 ^[33]  8月22日，在2007年日本國際游泳邀請賽男子100米自由泳決賽中，陳祚以49秒69的成績獲得第4名。 ^[36]  8月23日，在2007年日本國際游泳邀請賽男子200米自由泳決賽中，陳祚以1分50秒32的成績獲得第8名。 ^[35]  9月26日，在2007年全國游泳錦標賽男子100米自由泳決賽中，陳祚以50秒10的成績獲得冠軍。 ^[31] 

2008年4月3日，在2008年全國游泳冠軍賽男子4×100米自由泳接力比賽中，陳祚與蔡力、黃紹華和呂志武組成的中國國家隊以3分17秒07的成績，刷新該項目的亞洲紀錄，並幫助中國隊收穫該項目的奧運會參賽資格。 ^[39]  7月25日，陳祚入選2008年北京奧運會中國體育代表團游泳項目運動員名單。 ^[37]  8月10日，在2008年北京奧運會男子4×100米自由泳接力比賽中，陳祚與蔡力、黃紹華和呂志武組成的中國國家隊以3分16秒16的成績打破亞洲紀錄，但位列第12名，無緣決賽。 ^[40]  8月12日，在2008年北京奧運會男子100米自由泳預賽中，陳祚以49秒08的成績排名第25名，但無緣半決賽。 ^[38] 

2009年4月8日，在2009年全國游泳冠軍賽男子100米自由泳半決賽中，陳祚以48秒89的成績刷新了該項目的亞洲紀錄，成為該項目中國第一個突破49秒大關的選手。 ^[41]  4月9日，在2009年全國游泳冠軍賽男子100米自由泳決賽中，陳祚以48秒73的成績獲得冠軍，並刷新該項目的亞洲紀錄。 ^[42]  10月18日，在中華人民共和國第十一屆運動會男子4×100米自由泳接力決賽中，陳祚與史騰飛、王超、張琳組成的北京隊以3分15秒50的成績獲得冠軍，並打破該項目的亞洲紀錄。 ^[44]  10月21日，在中華人民共和國第十一屆運動會男子100米自由泳決賽中，陳祚以48秒97的成績獲得亞軍。 ^[45]  12月9日，在第五屆東亞運動會男子100米自由泳決賽中，陳祚以52秒18的成績獲得第8名。 ^[43] 

2010年10月12日，在2010國際泳聯短池游泳世界盃北京站男子100米自由泳決賽中，陳祚以48秒42的成績獲得第5名。 ^[46]  10月13日，在2010國際泳聯短池游泳世界盃北京站男子50米自由泳決賽中，陳祚以22秒31的成績獲得第7名。 ^[47]  11月，在2010年廣州亞運會男子4×100米自由泳接力比賽中，陳祚代表中國隊出戰了預賽，幫助中國隊進入決賽最終獲得冠軍，但陳祚在決賽被替換沒有出戰。 ^[48] 

2011年，陳祚在北京游泳隊兼任教練。 ^[49]  11月4日，在2011年短池世界盃新加坡站男子200米蝶泳決賽中，陳祚以1分54秒60的成績獲得季軍。 ^[50] 

2012年4月3日，在2012年全國游泳冠軍賽男子4×100米自由泳接力決賽中，陳祚與隊友組成的北京隊以3分19秒01的成績獲得冠軍。 ^[53]  7月10日，陳祚入選2012年倫敦奧運會中國體育代表團游泳項目運動員名單。 ^[51]  8月，陳祚由於狀態原因未能在倫敦奧運會的比賽中出場。 ^[52] 

2013年7月28日，在2013年世界游泳錦標賽男子4×100米自由泳接力預賽中，陳祚與呂志武、樓俊毅、史騰飛組成的中國隊以3分17秒32的成績位列第10，無緣決賽。 ^[55]  9月5日，在中華人民共和國第十二屆運動會男子4×100米自由泳接力決賽中，陳祚與劉兆塵、侯明達、史騰飛組成的北京隊以3分18秒20的成績獲得季軍。 ^[54]  中華人民共和國第十二屆運動會結束後，陳祚正式退役。 ^[56] 

資料來源： ^{[1]  [3-5]  [7-10]  [12-19]  [21-36]  [38-50]  [52-56]} 

2006-2013年，陳祚擔任北京市木樨園體育運動技術學校團支部副書記。 ^[58] 

2013-2021年，陳祚擔任北京工業大學體育部教師、北京工業大學游泳隊主教練等職務。 ^[58] 

2022年起，陳祚擔任清華大學體育部教師。 ^[58] 

陳祚的特點是頭腦冷靜，善於控制自己的比賽節奏。 ^[6]  （搜狐體育評）

陳祚的最大特點就是肯吃苦，特別自覺。 ^[11]  （中國國家游泳隊教練是幺正傑評）