阿里大北線

D1：拉薩-羊湖-浪卡子-江孜-日喀則 宿：日喀則

D2：日喀則-薩迦-新定日-絨布寺-珠峯大本營 宿：珠峯大本營

D3：珠峯大本營-老定日（崗噶）-希夏邦馬保護區-佩枯錯-薩嘎 宿：薩嘎

D4：薩嘎-老仲巴-帕羊-霍爾-巴嘎-基烏寺-瑪旁雍錯-神山岡仁波齊--塔爾欽 宿：塔爾欽

D5: 塔爾欽--門士--巴爾兵站--扎達 宿：扎達

D6：札達-古格-札達 宿：札達

D7：札達-那木如-獅泉河 宿：獅泉河

D8：獅泉河-革吉-改則 宿：改則

D9：改則－洞錯－尼瑪 宿：尼瑪

D10：尼瑪-雙湖 宿：雙湖

D11：雙湖—色林錯——班戈錯——班戈 宿：班戈

D12：班戈-納木錯 宿：納木錯

D13：納木錯--拉薩 宿：拉薩

高原海拔高、日照強烈，早晚温差大，需準備四季服裝，前往珠峯等較寒冷地區的遊客冬季要帶羽絨服（有帽子最好）、衝鋒衣褲、厚外套、牛仔褲、手套、保暖鞋（女士請勿穿高跟鞋）。阿里大北線海拔偏高，高原缺氧，不要做劇烈運動。