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長崎蛋糕
鎖定
長崎蛋糕的名稱是「カステラ」也就是「卡斯提拉」(castella)。相傳是四百年前荷蘭王國王室貴族間贈送的禮品,十五世紀傳到日本長崎,大約在距今三四十年前傳入中國台灣
- 中文名
- 長崎蛋糕
- 外文名
- Castella
- 傳入地
- 日本
- 傳入者
- 傳教士和商人
- 地 區
- 葡萄牙
長崎蛋糕歷史由來
十七世紀,葡萄牙的傳教士和商人遠渡重洋來到長崎,他們帶來的東西,例如玻璃、煙草、麪包等等對當地人來説都是新奇的玩意兒,為了建立彼此的友誼,這些外地人想了一些辦法來討好當地人,傳教士對貴族分送葡萄酒、對平民分送甜點,希望藉此傳播基督教。商人更是大量製造糕點在街頭分送民眾。當時,一種砂糖、雞蛋、麪粉做成的糕點大受歡迎,日本人問Castella王國傳來的甜點。結果日本人就誤將Castella當作甜點的名字流傳下來,這就是Castella的由來。Castella是葡萄牙語,從十七世紀開始就在日本長崎發展起來,也就是長崎蛋糕。
長崎蛋糕代表
在長崎最著名的蛋糕店是福砂屋,福砂屋最早是經營中國福建的大米、砂糖等,故取名福砂屋,後來葡萄牙人來到長崎,福砂屋最早學會製作這種用麪粉、砂糖和雞蛋製成的糕點,而當時的日本還主要以米為主食,糕點也是用米作成的,所以這種用麪粉、砂糖和雞蛋製成的糕點立刻就大受歡迎。福砂屋已經傳到了第16代傳人。
長崎蛋糕材料
雞蛋5個(蛋白蛋黃分開) 低筋粉:100g
牛奶:30ml
蜂蜜:40ml
味淋:40ml
色拉油:40ml
糖:60g
玉米粉:1大勺
鹽:1/4小勺
長崎蛋糕製作方法
1、牛奶+味淋+蜂蜜+20g糖攪拌溶化。(圖3)
2、加入色拉油,打到成略濃稠的均勻液體,半透明,像米湯。(圖4)
3、加入5個蛋黃,攪拌均勻。烤箱預熱,華氏300度。
4、篩入麪粉後拌勻,一定要切實攪拌均勻,像絲綢一樣光滑,不要有任何顆粒。(圖5)
5、電動打蛋器打蛋白,低速打至粗泡,加入40糖、玉米粉、鹽、高速打至硬性發泡。(圖6)
6、蛋黃糊加入三分之一蛋白的,攪拌均勻,再全倒回蛋白盆中,炒菜一樣從底部翻起大幅攪拌均勻,
一定要攪拌均勻。 7、將蛋糕糊倒入模具,在桌上向下震兩三下,震出泡泡。
8、放入預熱好的烤箱下層,烤1小時零10分鐘,(要切實烤熟,蜂蜜蛋糕一般就是低温長時間的烘烤)由於我第二次使用的是一個很深的長烤盤,我就又多烤了10分鐘,中間可以在表面加蓋鋁箔。
長崎蛋糕食物營養成分
食物名稱 | 長崎蛋糕 |
含量參考 | 約每100克食物中的含量 |
能量 | 319 千卡 |
蛋白質 | 6.2 g |
脂肪 | 4.6 g |
膽固醇 | 160 mg |
脂肪酸 | 4 g |
飽和脂肪酸 | 1.4 g |
多不飽和脂肪酸 | 0.8 g |
單不飽和脂肪酸 | 1.6 g |
水分 | 26 g |
碳水化合物 | 63.2 g |
膳食纖維 | 0.6 g |
可溶性膳食纖維 | 0.4 g |
不溶性膳食纖維 | 0.2 g |
灰分 | 0.4 g |
葉酸 | 5 μg |
αE | 0.7 mg |
(βγ)E | 0.3 mg |
鈉 | 54 mg |
鎂 | 7 mg |
磷 | 96 mg |
鉀 | 79 mg |
鈣 | 29 mg |
錳 | 0.08 mg |
鐵 | 0.9 mg |
銅 | 0.1 mg |
鋅 | 0.6 mg |
維生素A | 47 μg |
維生素B1(硫胺素) | 0.03 mg |
維生素B2(核黃素) | 0.42 mg |
煙酸(煙酰胺) | 0.2 mg |
泛酸 | 0.66 mg |
維生素B6 | 0.03 mg |
維生素B12 | 0.3 μg |
維生素E | 1 mg |
維生素K | 4 μg |
- 參考資料
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- 1. 長崎蜂蜜蛋糕的做法 .美食做法[引用日期2013-03-04]