複製鏈接
請複製以下鏈接發送給好友

醬八寶菜

鎖定
醬八寶菜是一道以黃瓜、藕、豆角為主料的傳統名菜。屬於醬菜,口感鹹鮮。
中文名
醬八寶菜
分    類
醬菜
口    味
鹹鮮
主要食材
黃瓜豆角

醬八寶菜主要原料

黃瓜1000克,、豆角各800克,紅豆400克,花生米300克,栗子仁200克,核桃仁100克,杏仁100克,(以上原料應先行醃製好)黃醬2000克,糖色100克,醬油1000克。

醬八寶菜美食做法

醬八寶菜 醬八寶菜
將以上原料均加工成大小均等的形狀混合在一起,用水泡出部分鹹味,撈出晾乾,裝入布袋入缸,缸中放黃醬,糖色醬油每天攪拌1次5-7天后即成。

醬八寶菜注意事項

主料先醃製時加鹽不宜過多,時間要長一點,5-8天,缸中的調料應淹沒主料如不足可加涼開水。

醬八寶菜食物營養成分

食物名稱 醬八寶菜
含量參考 約每100克食物中的含量
能量 120 千卡
蛋白質 5.6 g
脂肪 6.1 g
碳水化合物 13.8 g
不溶性膳食纖維 3.3 g
2620 mg
68 mg
2.4 mg
展開