鄧森悦

鄧森悦1992年出生，在訓練的時候，身高只有145按説並不起眼，卻仍能讓你一下子就在十幾個隊員中一眼注意到她，看那滴溜亂轉的大眼睛還有一臉陽光燦爛的笑偶爾還秀出幾個自己的絕活動作，活脱脱就是小時候的卡芭耶娃。 ^[1] 

2005-2009年

2005年十運會，個人少年組全能亞軍。

2007年全國藝術體操個人冠軍賽，個人全能第四，繩操冠軍，圈操亞軍，棒操季軍，帶操第八。

2008年泛太平洋錦標賽，個人全能第八，繩操季軍，圈操第4。

2008年全國藝術體操冠軍賽，個人全能亞軍。

2008年全國藝術體操個人冠軍賽，個人全能季軍，圈操冠軍，棒操冠軍，帶操亞軍。

2009年十一屆全運會藝術體操預賽暨2009年全國藝術體操冠軍賽，個人全能季軍，球操冠軍。

2009年7月，中俄青少年運動會青年組第三名。

2009年9月，日本三重世錦賽團體第13名。

2009年10月19日，第十一屆全運會藝術體操個人全能冠軍。 ^[3] 

2010年

2010年3月，法國大獎賽個人全能14名。

2010年5月28日，全國藝術體操個人冠軍賽，個人全能冠軍，4單項冠軍。 ^[4] 

2010年7月，全國藝術體操冠軍賽團體季軍，個人全能冠軍，繩操冠軍，圈操冠軍，球操冠軍，帶操亞軍。 ^[5] 

2010年9月，莫斯科世錦賽個人全能第21名，單項圈操第11，分別為近4年及近7年中國選手最好成績。

2010年10月，全國藝術體操錦標賽個人團體亞軍，大團體總分第三，幷包攬個人全能及全部4單項金牌。 ^[6] 

2010年11月，亞運會團體第五名，個人全能第五名。當選CCTV11月26日亞運之星。 ^[7] 

2011年

2011年4月，全國藝術體操個人冠軍賽，個人全能冠軍，圈操冠軍，球操冠軍，棒操亞軍，帶操冠軍。 ^[8] 

2011年4月，世界盃葡萄牙分站賽個人全能17名。

2011年5月，法國埃松杯邀請賽，團體第12名，個人全能23名。

2011年6月，亞錦賽團體第四名，個人全能季軍（105.650），圈操亞軍（27.500），球操亞軍（27.700），棒操第四，帶操第五。第一次在國際賽事中超過27分。

2011年7月，全國藝術體操冠軍賽，個人全能冠軍，圈操冠軍，球操冠軍，帶操冠軍，棒操季軍 ^[9]  （其中團體賽圈操27.500，單項決賽球操得分27.300。這是本屆冠軍賽唯一一個上27分的運動員，也是2009-2012週期國內藝術體操大賽的罕見高分）。

2011年8月，第26屆世界大學生運動會，個人全能第六名，圈操銅牌， ^[10]  球操第五，棒操第六，帶操第五，成為繼1991年龐瓊和2001年鍾玲後，第三個在該項賽事上獲得獎牌的中國運動員。

2011年9月23日，法國蒙彼利埃世錦賽，個人全能13名。這不僅是近10年來中國選手最好成績，而且繼2003年鍾鈴後，再次成功為中國隊在藝術體操個人項目上獲得一張奧運會入場券。

2011年10月，全國藝術體操錦標賽個人團體第七，個人全能冠軍（圈操和棒操得分均為27.225，國內比賽第二次突破27分）。

2011年10月28日-30日，在日本舉辦的傳統賽事Aeon Cup國際俱樂部邀請賽，和隊友組成的廣西隊獲得團隊第六。作為唯一一名進入個人決賽的中國隊員，和成年組個人選手前八名裏唯一非東歐的亞洲選手，以107.525分獲得成年組個人全能第八（這一成績，不僅平了中國隊2003年由鍾玲創造的該項賽事歷史最好成績，同時也是這次比賽唯一有27分以上高分的亞洲隊員）。

2012年

2012年4月，全國藝術體操個人冠軍賽個人團體第五，個人全能冠軍，圈操冠軍，球操冠軍，棒操亞軍，帶操冠軍。 ^[11] 

2012年4月28日-29日，世界盃俄羅斯奔薩站，個人全能第八（106.850），圈操第七（27.450），棒操第四（27.550），帶操第四（27.550）。國際比賽中，第一次在大獎賽和世界盃分站賽類賽事以個人選手身份進入全能前八和單項決賽。至此，2011-2012年度輪換器械在國際賽事均突破27分大關。

2012年5月11日-13日，法國埃松杯邀請賽，團體第六，個人全能11名（108.97，第一次在全能比賽中四項均超過27分），棒操第5（27.650），帶操第8（27.050）。本站成績，不僅是第二次在國際賽事中闖入單項決賽，同時也刷新了中國隊此前在埃松杯上由龐瓊和王岫雲創造的歷史佳績（龐1988年棒操第七，帶操第八；王1989年單項第八）；還是近23年來，第二個進入該項賽事單項決賽的中國運動員。

2012年6月，全國藝術體操冠軍賽個人團體第五，個人全能冠軍（圈操得分27.675，自2001-2004週期和2009-2012週期30分制規則下，第一次國內歷年藝術體操比賽最高分；球操和帶操均為27.150），4單項冠軍（圈操27.550，棒操27.100，帶操27.250）。 ^[12] 

2012年7月13-15日，世界盃白俄羅斯明斯克站，個人全能12名（109.025），棒操第七（27.500）。第三次在單項決賽中超過27分，並且第二次在大獎賽和世界盃分站賽類賽事進入單項決賽。

2012年8月9日-10日，第30屆倫敦奧運會，個人全能資格賽第11名（總分108.025，圈操27.150，棒操27.575，帶操27.300）。由於奧運會只從參加資格賽的24人裏取前10名進入決賽，因此以0.025分的微弱分差無緣晉級。但仍平了龐瓊在1988年漢城奧運會創造的個人選手歷史最佳戰績，也是近6屆奧運會以來，中國運動員在藝術體操個人項目上的最好成績。

2012年9月，全國藝術體操錦標賽，個人團體第五（球操和帶操均為28.300，棒操28.050），個人全能冠軍（球操28.200，棒操28.150，帶操28.450），圈操冠軍，球操冠軍（27.750），棒操冠軍（27.450），帶操第六。此次比賽，不僅成為國內第一個上28分的運動員，也是30分制規則下，國內歷年藝術體操比賽最高分。

2013年

2013年3月，法國大獎賽個人全能第20名（棒操16.950，帶操16.483），棒操第五（17.317）。成為20分制規則下第一個上17分的中國運動員，也是繼2012年埃松杯之後，在法國舉辦的兩項傳統賽事都獲得過單項第5名的唯一一名中國運動員。

2013年4月4日-7日，世界盃葡萄牙里斯本站，個人全能第20名（球操16.350，帶操16.650），帶操銅牌（17.050分） ^[13]  。這是中國運動員在大獎賽和世界盃分站賽級別賽事獲得的第一塊獎牌。

2013年4月13日-17日，全國藝術體操錦標賽暨全運會測試賽，大團體總分第七，成年組個人團體第六，個人全能冠軍（總分71.300，圈操17.350，球操17.900，棒操18.100，帶操17.950），4單項冠軍（圈操17.600，球操17.850，棒操17.550，帶操16.900）。 ^[14]  除了在個人比賽包攬5金之外，還成為第一個在國內比賽上18分的運動員。

2013年5月10日-12日，法國埃松杯邀請賽，團體第七，個人全能第八（67.532，圈操17.100，球操17.033，棒操17.183，帶操16.216），球操第五（17.583），圈操第六（17.483），棒操第六（17.733）。為本賽事舉辦39年來，中國運動員個人最好成績。

2013年5月26日-30日，全運會預賽暨全國藝術體操冠軍賽，全運會資格賽個人全能第一名，冠軍賽大團體總分第八，成年組個人團體第六。 ^[15] 

2013年6月3日-9日，亞錦賽團體季軍（圈操17.767，球操17.933，棒操18.117，帶操16.933）， ^[16]  個人全能季軍（70.250，圈操17.733，球操17.283，棒操17.767，帶操17.467）， ^[17]  球操冠軍（18.333），帶操冠軍（18.533），圈操亞軍（18.067），棒操亞軍（18.133）。 ^[18]  其中拿下帶操冠軍的18.533分，為本次亞錦賽最高分。繼2004年揚州亞錦賽後，再次為中國隊奪得亞錦賽冠軍，兩金兩銀也創中國隊亞錦賽單項決賽歷史最佳。

2013年7月14-16日，第27屆世界大學生運動會，個人全能第八（67.682，圈操17.100，球操16.416，棒操17.233，帶操16.933），圈操第六（17.433），球操第六（17.400），棒操第六（17.633），帶操第八。

2013年7月26-27日，第9屆世界運動會，棒操第四（17.600），球操第九（16.433）。成為自世運會舉辦以來，第一個進入決賽前五名的東亞運動員。

2013年8月29日-31日，烏克蘭基輔世錦賽，個人全能第四（70.374，圈操17.900，球操17.450，棒操17.916，帶操17.108）；單項棒操第五，圈操第八。這是中國隊自1981年參加世錦賽以來，第一次有運動員同時進入個人全能決賽和單項決賽。不僅創造了中國藝術體操歷史最好成績，也是亞洲運動員首次獲得世錦賽個人全能第四名。

2013年9月10日，第十二屆全運會藝術體操個人全能冠軍（71.55，圈操18.15，球操18.30，棒操17.25，帶操17.85）。這是自1983年五運會首次設立藝術體操項目以來，第一個成功衞冕冠軍的運動員。

2014年

2014年5月9日-11日，法國埃松杯邀請賽，個人全能第八（68.282，圈操17.466，球操16.100，棒操17.283，帶操17.433），棒操銅牌（17.600） ^[19]  ，圈操第四（17.433），帶操第六（17.016）。這是埃松杯舉辦40年來，中國運動員奪得的第一塊獎牌。

2014年5月15日-19日，全國藝術體操個人冠軍賽，大團體總分第四，成年組個人團體第四，個人全能冠軍。

2014年6月12日-16日，全國藝術體操冠軍賽，成年組個人團體第四，個人全能季軍， ^[20]  棒操冠軍，圈操第四，帶操第六。

2014年仁川亞運會藝術體操個人全能決賽,中國選手鄧森悦以70.332分獲得銀牌

2014年9月22日-28日，土耳其伊茲密爾世錦賽，個人全能第五（69.766，圈操17.800，球操17.200，棒操17.450，帶操17.316）；單項圈操第五（17.383），棒操第五（17.341），帶操第七（16.875）。成為第一位連續兩年在世錦賽個人全能排名進入前五的運動員，也是首位進入世錦賽三項單項決賽的運動員，再一次刷新中國藝術體操的紀錄 ^[21]  。

2015年6月17日，鄧森悦在微博公佈了婚訊，並大方曬出結婚證書，還回應稱：“祝福的就請點贊吧！” ^[22] 

2011年世錦賽

Très bon passage, bien assuré. Tout est passé impeccablement!“穩定發揮，完成出色，無可指摘，發揮完美！”——2011藝術體操世錦賽暨奧運預選賽官方網站對鄧森悦的文字點評

Deng Senyue is frozen mid air as she releases her hoop while leaping.”鄧森悦圈操成套中的跳步有定格般的滯空能力。”——國際體操聯合會資深攝影師Eileen Langsley在奧運預選賽拍攝後的評價

ジャンプも軽やかで、ピボットも正確。投げにもまったく躊躇がなく、非常にパワフルでダイナミックである。彼女の持つ「しなり」はSONよりも上で、見ていて気持ちのいい演技であった。 ^[23]  “跳步輕盈，轉體規範，器械拋接從不猶豫，非常果斷。與同組排第一名的選手相比，她的表演更加賞心悦目。”——日本體操協會官方網站在奧運預選賽新聞中的評論

2012年法國埃松杯

“整個亞洲大陸就是由這位選手代表，她是一位非常非常漂亮的選手，讓人無比期待。”——法國隊資深教練在埃松杯時對鄧森悦的點評

“我非常欣賞這套動作，這也是她最難的成套之一，拋接技巧複雜，連貫性卓越，這個小天使身上真正有着對一切的控制力，我非常欣賞她，因為她每次都可以給我們展現出這些高難的技術。”——法國隊資深教練點評鄧森悦獲得埃松杯棒操單項第五名的成套發揮 ^[24] 

2012年倫敦奧運會

Doch auch ihre chinesische Konkurrentin Senyue Deng weiss durch Beweglichkeit und Grazie zu überzeugen. ^[25]  “中國選手鄧森悦，通過她的敏捷與優雅，給觀眾們留下深刻印象。”——德國電視一台奧運專題頁面系列圖片《每日一圖——力與美的展示》對鄧森悦的評價。

China's Deng Senyue gets a special mention for her double-coloured eye shadow, as stolen from the Prada autumn/winter catwalk. ^[26]  “值得一提的是中國的鄧森悦。她的雙色眼影，借鑑了普拉達秋冬季時裝秀（模特的風格）。”——英國衞報記者點評藝術體操運動員妝容時，評價鄧森悦的眼妝。

“Deng Senyue of China proved the power of white in a sparkling costume complemented with a bright red ball. There were sparkles, white and more white. The overall effect came out to be straight, simple and sober and could have bordered on the boring had it not been for the bright red dot that she balanced.“中國的鄧森悦用一身亮閃閃的體操服搭配大紅色的球，充分展現了白色的魅力。（體操服）滿是亮鑽和大面積白色的組合，大紅色球的點綴正好抵消了大片白色的單調，使得整體效果顯得簡潔素淨而不失莊重。”——國外時尚網站新聞點評鄧森悦球操的體操服。

Chinese gymnast Senyue Deng shows extreme flexibility while performing with a pair of clubs in the Individual All-Around Qualification at the 2012 Olympic Games Rhythmic Gymnastics competition on August 10, 2012.“鄧森悦在2012年8月10日舉行的奧運會藝術體操個人全能資格賽棒操比賽中展現了絕佳的柔韌性。”——國外時尚攝影點評類網站評價鄧森悦的棒操動作。

China's Senyue Deng adds some flourish to her performance during the individual all-around rhythmic gymnastics competition.“中國選手鄧森悦在她的成套編排中還特意豐富了華麗的舞蹈動作。”——ESPN圖片精選奧運專題之第14日評價鄧森悦成套。

2013年世界運動會

China’s Deng Senyue also impressed with her performance. The crowd showed their appreciation for Deng’s pirouettes and were excited to see the Olympian qualify for her first final in Cali in third place. “中國的鄧森悦表演同樣令人印象深刻。觀眾們非常欣賞她的轉體，並且很高興看見這位奧運選手以預賽第三名的身份，進入她在Cali的第一項決賽。”——國際體操聯合會（FIG）官方網站新聞對鄧森悦棒操的評價。

2013年世錦賽

Deng made a significant move from eighth rank in the preliminaries to rank four in the final. The 21-year-old London 2012 Olympian from Guangxi upped the difficulty on all apparatus in the final, impressing most on Hoop, where she scored 17.900 points. “從預賽第八名一躍而升到決賽第四名，鄧取得了一次重大突破。這位來自（中國）廣西的21歲奧運選手，在決賽中增加了器械難度，她17.900分的圈操，令人印象尤為深刻。”——國際體操聯合會（FIG）官方網站世錦賽報道評論鄧森悦在個人全能決賽的表現。

リボンでは腕転がしで落下する惜しいミスがあったが、圧巻はクラブ。ローテーションのすべてが軸がはまり、ジャンプも高さも開きも十分。完璧な演技で17.916。個人的には18點に乗ってもよかったなと感じるぐらい、素晴らしい出來であった。 ^[27]  “雖然帶棍在手臂上滾動時，遺憾地出現了器械掉地的失誤。但是棒操非常完美，轉體沒有任何偏移，跳步高度和開度也非常可觀。這套17.916分的（棒操）成套很漂亮，就是給18分也不足為過。”——日本體操協會官方網站在世錦賽新聞中的評論

成套中的寶寶大方自信，成功的表現也是要靠艱苦的訓練作為基礎。龐老師的嚴格是出名的，儘管私下跟我們多次誇讚寶寶的可愛和靈氣，但同樣也半開玩笑的説我們不能把寶寶寵壞的，至於訓練的時候更是一副嚴肅的面孔。有一次的訓練讓某兔記憶猶新：那天因為寶寶繩操中的一個動作不利索，龐老師罰她整個成套多做幾遍，讓小傢伙端正訓練態度。頭幾遍的時候，寶寶還能像往常一樣的精神燦爛，成套做的多了，寶寶的表情就愈發可憐，到後來，肉嘟嘟的小臉蛋上就全是眼淚了。敏鴻説，寶寶這一部分是累的，也有一部分是出於心理不平衡，因為類似的失誤，別人只練失誤的動作即可，只有寶寶，龐老師會罰她做整個成套。

就在那次訓練之後幾個星期，江蘇揚州，寶寶那5個無失誤的完美高難成套説明，龐老師的心血沒有白費。

鄧森悦生活照(20張)

一次跟妹妹鞋子草草xixi她們去找蟲子玩，大家在房間裏正聊天，突然一個小腦袋從門口探頭進來：正是偶們的寶寶。看的出來，寶寶和蟲子她們的關係非常好，經常在網上大家和蟲子聊的熱火朝天的時候，蟲子會説，寶寶過來了，也在看大家的聊天，偶爾還用蟲子的電腦乖乖的打上幾個字“姐姐們好”

那天偶們幾個大FANS想跟蟲子要一些舊的器械帶回家，一來留做紀念順便也可以練習練習。可惜那天週日，訓練館大門緊鎖，蟲子的器械都放館裏了，房間裏沒有多餘的。這時候寶寶走過來，仰頭看着偶們幾個高她好多的姐姐説：“姐姐，我房間有棒，你要嗎？”我們趕緊點頭，可是寶寶又接了一句：“可是是兒童棒，就這麼大的……”寶寶一臉誠實無辜的表情，當時某兔無力的想：寶寶，你還真厚道啊……

訓練是艱苦的，但是訓練之外RG女孩們的世界也是熱鬧非凡的，比如 ——隊醫趙大夫的治療室，每次訓練後必須的肌肉放鬆和治療時間也是大家放鬆聊天的時候。躺在治療牀上讓趙大夫給治療扭傷的寶寶把高盤的髮髻散下來，手裏也不閒着，打開包掏出麪包“囂張”DI吃了起來，嘴裏塞的鼓鼓的，還真像小時候小人書上畫的小猴子～偶爾聽姐姐們聊天，某兔正跟弟兄們抱怨手機話費太高，寶寶嚼着零食口吃不清的説：“姐姐，我的手機，50塊錢可以用三個月呢~！”姐姐們轟笑，你個小傢伙平時哪用得着手機啊～連手機號都是隊裏哪個姐姐不用的。

鄧森悦參賽照片(20張)

人小鬼大的寶寶在嚴肅的龐老師面前絕對是乖寶寶模樣，從小離家在外訓練，在一個有關龐老師的電視節目裏，寶寶對着鏡頭説，龐老師就好像媽媽一樣。而除了龐老師之外，隊裏最讓寶寶崇拜的，就應該是大師姐鍾玲了。

龐老師大鐘玲11歲，當年蟲子剛夠參加全國比賽少年組年齡的時候，對於成年組最出色的那個大姐姐佩服之極，後來那個大姐姐退役就成了她的教練。

小鐘玲9歲的寶寶是這次十運廣西中最小的，她看鐘玲，就像當年鍾玲看龐老師一樣。

記得在十運會花絮鏡頭裏，寶寶上場前被龐老師哄了哄，看得旁邊敏鴻和鍾玲笑做一團，因為同樣的場景同樣的手法，龐老師也是這麼帶她們的。

龐老師在88年獲得了中國RG個人選手最好的奧運成績，鍾玲在13年後獲得了中國RG個人選手最好的世錦賽成績，也許，能將這兩個極限記錄雙雙打破的人，就是寶寶。

早起的鳥兒 “悦悦”欲試

悦悦從小跟疼愛她的外婆一起住在市人民醫院（舊址），父母外出打工，幾乎沒有時間回來照顧她。悦悦小時候完全是男孩子性格，特別機靈、調皮，在幼兒園的時候也是鬧騰得不行，老師恨不得誰能來把她帶走。

隨後，鄧森悦還真的被體校老師從班裏挖走了。體校的李娟老師，也就是她的藝體啓蒙教練，看到悦悦當場的一個側手翻，動作乾淨利落，協調性很好，於是當場對她給予了肯定。小悦悦倒是一點也不謙虛，還很得意地回了老師一句：“我還可以單手翻呢。”

果然不是説大話，這位長相乖巧可愛，靈氣十足的女孩，在體操方面的造詣，超出了所有人的預想。

悦悦對體操情有獨鍾，可以説狂熱到極致。大家都可以想像到，年紀輕輕練習體操需要吃多少苦頭。在看過他們的現場訓練後，外婆不忍心才被選入體操學校三天的悦悦再踏入學校半步。

這下，悦悦可不幹了。因為正值暑假，外婆為了阻止她，白天把她鎖在家裏不讓出門。而悦悦想出了一個驚人的辦法逃脱外婆的“魔掌”，她選擇在外婆睡醒前早早逃到體操學校……

家人拿她沒辦法，老師拿她也沒有辦法。這位小女孩，對體操的熱愛和悟性，在今天得到了最好的印證。這隻從森林裏飛出來的精靈，“悦悦”欲試，大展身手的時刻到了。

成功路上 一發不可收拾

得到學校老師的悉心專業指導後，悦悦在藝體賽場上一發不可收拾。

悦悦的藝體路算得上順利，雖然也不停輾轉於柳州、南寧和北京三個城市。早在98年，悦悦便以優異的表現取得了一次區級比賽的第三名。這對於年僅6歲、剛入行不久的小將來説，獲得了很大的“開門紅”動力。然後，她於99年上北京學習訓練，01年參加藝體全國性質的少年C組個人全能比賽，拿了一個冠軍；03年，又拿了一個少年B組冠軍……

藝術體操一直被稱為“地毯上的芭蕾”、“最美麗的體育項目”，藝術體操比賽不僅帶給人以美的享受，還有一個突出的現象，就是年輕選手逐漸褪去青澀，技藝越來越優美、嫺熟。不管是小賽還是大賽，悦悦的進步可謂有目共睹。

説到全運會，不得不提第十屆全運會，鄧森悦雖然也參加了，但參加的卻是少年組，不計個人成績。當時，悦悦拿到了亞軍，為今天的冠軍路奠定了厚實的基礎。

第十一屆全運會的藝體決賽場上高手雲集，賽前曾經參加過北京奧運會並獲藝體個人全能第13名的廣東選手李紅楊成為奪冠的最大熱門，然而悦悦現場完美的發揮，最後還是超越了她經驗豐富的師姐，一舉奪魁。

但凡看過悦悦比賽的，無不被她動人的表現力、感染力所折服，她能夠把身體技術與器械技術幾乎能夠完美地融合在一起。

北體大的日子 老師的關愛

拿着這塊剛賺來的、沉甸甸的全運會個人全能金牌，悦悦説：“我是有備而來的。我的所有努力和收穫，離不開指導我的老師們。”

自悦悦從事藝術體操以來，有將近10個年頭了，而期間長達7、8年的時間是在北京體育大學進行封閉式的全面訓練。可以説，北體大的老師見證了悦悦一步步走向輝煌，當然，這也跟教練們的培養和付出密不可分。

現任國家藝術體操隊主教練的夏燕飛老師，從99年開始認識悦悦，她可以説是看着悦悦長大，也是把悦悦引入藝體巔峯的關鍵人物。還有國家隊領隊黃俊亞老師，也給與了悦悦方向性的指導和細節上的關愛。更不用説悦悦的現任個人教練嚴韻文老師，對悦悦簡直比對自己的孩子還要用心。

北體大優越的環境、先進的體育設施，以及經驗豐富的教練，所有全國最優秀的條件組合在一起，讓悦悦有了一個健康成長的和發揮的空間，並促成了她今天的優秀。

十七歲的樣子 美麗動人

悦悦離開柳州到其他城市訓練將近十年，這一次回家，她想趁着假期好好逛逛。愛美的女孩，都希望在如花的季節裏留下片片獨特的記憶。乾脆，給她拍一組區別於運動場上風格的照片作留念。

賽場上的悦悦多麼柔美耀眼，生活裏的她依舊那麼青春靚麗。她對美麗的詮釋，不亞於我們逛街版的專業模特，畢竟是全國數一數二的“藝體精靈”，鏡頭表現力讓現場的人歎為觀止。

十七歲,一個讓人極度羨慕的年齡；十七歲，對你來説，是甜蜜的，是豐收的；十七歲，聽起來多麼響亮，看起來多麼美麗，她是屬於你的，完全屬於你的。

不只是超越自己

拋上去，落下來！當跳躍的皮球最後一次温順地落在一襲紅衫的悦悦懷中時，觀眾席上爆發出一陣熱烈的掌聲。悦悦果然不不只是寬容和關愛負眾望，為廣西賺回來了全運會的首金！

悦悦回想那晚的經歷後，還覺得有點“後怕”。儘管準備很充分，但畢竟到了最關鍵的時候，稍微出狀況就會前功盡棄，與金牌失之交臂，所以悦悦在最後球操的環節頂着極大的壓力上場。

全運會藝體個人全能決賽，悦悦狀態很好，在上午進行的繩操、圈操比賽中領先國家隊師姐李紅楊1.35分排在第一位。在晚上進行的球操和帶操比賽中，當李紅楊完成球操比賽並獲得當輪次比賽全場最高分25.5分後，李紅楊和悦悦的差距縮小到0.7分，冠軍的最後歸屬頓時又生懸念。值得一提的是，李紅楊也是一名廣西桂林籍的選手，此次代表廣東隊參賽。去年，她曾代表中國參加了2008年北京奧運會藝術體操個人全能的比賽，她的水平代表了全國最高水平。

最後李紅楊的帶操獲得24.85分，而鄧森悦在自己的強項球操項目上沒有給自己國家隊師姐反超的機會，獲得當晚全場最高分25.90分，把金牌穩穩地收歸囊中。悦悦不只是超越了自己。

不只是寬容和關愛

這次大賽，圈、帶、繩、球四個單項悦悦都拿了第一，可見她是個全面發展很均衡的隊員。悦悦三番五次提到，這都是教練的功勞。她説自己是個特別依賴教練的運動員，只要教練在身邊，她就可以放下一切包袱比賽。不過一旦離開教練的視線，她就有可能亂了陣腳。一次內測，教練就離開了一會兒，悦悦就沒能發揮到最好水平。

也許，這只是一時的心理作用。恐怕悦悦，是更期待從教練的眼神裏得到的那份鼓舞和肯定。教練對她的寬容和關愛，也是悦悦表達得最多的。

健忘的悦悦，常犯丟三落四的毛病。借別人的書在火車上消磨時間，下車後卻落在枕頭底下，自己只好去書城買了一本新的還給朋友；有一次外出比賽，從住所到運動場練習，其他隊員把圈交給她一起拿，誰知道到了車站，悦悦才意識到忘了拿圈，趕緊跑回去取；還有，更嚴重的。悦悦在美國比賽完，正趕回國參加另一個比賽。下飛機後，悦悦提心吊膽地等待教練一頓批評：“教練，不好意思，我把我的圈丟在美國了。”

比賽安排在早上，得必須馬上到體育中心去借一個別人很少用的細圈。事後，悦悦調皮地問教練：“你怎麼不發火呀，教練？”教練回她：“發火有用嗎？罵你的話，影響你比賽的發揮，那才得不償失。”

從那以後，悦悦凡事更加上心和努力，因為她不想讓對她寬容，對她關愛的人失望。

“吉祥”娃娃

2007年，悦悦第一次出國比賽，是在日本舉行的。後來但凡有到日本的比賽，悦悦都會嚷嚷着不想去。

為什麼？當然是那次發揮不好，達不到預想的結果。悦悦感覺心裏很愧疚，因為是團體比賽，兩位姐姐帶着她，三個人作為一個整體參賽。而悦悦從未參加過如此大規模的比賽，一進賽場，兩塊地毯延伸出去，當時的場面大得讓悦悦吃了一驚。以往的比賽場地地上只有一塊地毯，而且這次周圍全是外國觀眾，眼神齊刷刷往悦悦身上凝聚。悦悦頓時腦子一片空白，動作表現得不夠，結果不理想。這時候，教練又及時給了悦悦寬慰。

慢慢積累了大賽的經驗，悦悦現在可以説是如魚得水。觀眾越多，場面越大，悦悦跳得越歡，表現力越強。細心的觀眾不難發現，每次上場前和下場後，悦悦手裏都會拿着一個“吉祥”娃娃。

悦悦特別喜歡娃娃，她的房間裏擺滿了各式各樣的娃娃，賽場上的那隻小熊，是老師送給她的。於是她每次都帶着，娃娃似乎也都能帶給她好運。通過很多場次比賽的交流，悦悦認識了不少朋友，有國外的，也有國內的。她希望今後能買一個跟她現在的“吉祥娃娃”相同的小熊，送給她最希望給的同樣練藝術體操的一個姐姐。

“悦”飛“悦”高

悦悦跟其他同齡女孩子一樣愛美，喜歡玩遊戲、讀小説，不過藝體生平時的訓練很嚴格，時間很長，學習的時間相對較少。回想起來也是無奈，悦悦穿梭於各城市參加比賽，固定下來系統學習的機會幾乎沒有。從小學二年級開始，她總是學了上半學期又得集訓，導致下半學期的課程又被落下不少。可以説，她是在不停地“跳級”中度過她的少年階段。

現在每週安排的文化課也不算多，悦悦頭疼數學，卻對英語有着濃厚的興趣，最近正打算下功夫好好學學。因為經常參加國際大賽，賽場上的選手，碰面多了，愛交朋友的悦悦也自然跟一些國外頂級的藝體高手交上了朋友。英文説得不流利，溝通和切磋起來不方便，並且悦悦看到自己的好朋友英文説得很流利，所以自己很着急想把英文趕緊學好來。

正所謂有所失必有所得，悦悦把大部分精力花在藝術體操的訓練和鑽研上，並取得飛躍式的進步。在美女如雲的藝術體操隊，悦悦也能堪稱花魁，她身體柔韌性極高、線條美麗，面龐豔美、舉止輕盈。前中國藝術體操"一姐"、廣西選手鍾玲也提過恩師龐瓊對鄧森悦的評價：“這就是一個小天才，任何一個教練能遇到這樣的隊員都是一種幸運。”

在國家隊藝體隊員新老交替的時期，悦悦的突出表現不得不讓我們更期待國家藝體隊的新領頭羊能帶給大家更多的驚喜。期待悦悦能夠“悦”飛“悦”高，期待明年的亞運會上，2012年的倫敦奧運會上，悦悦都能夠摘回金牌，為祖國增光，為柳州加油！

採訪即將結束，我沒有過多地詢問悦悦她平時訓練的情況。只從她微翹的嘴裏，獲知藝體的姑娘每天訓練完，很喜歡到路過的蹦牀訓練基地開心地“蹦”上一組。她這十幾年來，對藝體的執着和為藝體的付出，可以堪稱“絕無僅有”，恰如她一流的體操動作。悦悦是一位很懂事、上進、可愛、美麗、在才藝方面有卓越傳奇的姑娘，她是柳州的驕傲！

這朵嬌豔的玫瑰在最美的一剎終於盡情地綻放了：在藝術體操個人全能賽中，鄧森悦以其流暢的動作、超高的難度再次征服裁判和觀眾，以101.65分的總分獲得了個人全能冠軍。賽後，鄧森悦動情地説：“感謝廣西老鄉對我的支持，我現在就想回家，讓父母分享我的快樂。”説着，她禁不住流下了幸福的淚水。

在個人全能項目中，鄧森悦超過了李紅楊、丁一丹奪得冠軍。十一運會是17歲的鄧森悦首次在重大比賽中超過兩位師姐，站在最高領獎台上。這次奪冠，對鄧森悦可謂意義重大。

三年後的倫敦奧運會鄧森悦20歲，正是藝術體操的黃金年齡。能否超越李紅楊北京奧運會第13名，龐瓊首爾奧運會第11名的成績，就全看這位廣西小妹了。李紅楊奪得銀牌後僅提到要為廣州亞運會、深圳大運會作準備，看來有傷的李紅楊可能無意堅持到倫敦奧運會。

十一運會藝術體操比賽在德州結束，遼寧隊依靠孫丹、章碩、侴陶、隋劍爽等國家隊隊員的壓軸演出，不出意外地奪得團體總分、集體全能兩塊金牌。鄧森悦繼續了前兩天團體總分中四種器械均列第一的良好狀態。藝術體操個人全能每種器械比賽的滿分為30分。鄧森悦在進行的前兩輪圈操和繩操的比賽，分別拿到25.300分和25.600分，領先了李紅楊1.35分。晚上的比賽中，鄧森悦雖在帶操比賽中出現一次掉帶的小失誤，但仍得到24.85分。最後的球操比賽中，鄧森悦更是拿到25.900的全場最高分。廣西隊17歲的鄧森悦成功超越李紅楊、丁一丹奪得冠軍，開始走上個人全能舞台的前台。

廣西金花鄧森悦表現搶眼，在圈、帶、繩、球四種器械比賽中均列第一名，雖然廣西隊沒能在團體賽獲好名次，但一朵含苞欲放的玫瑰讓人看到了個人全能奪金的希望。

一點隨筆——關於鄧森悦

人山人海的地鐵裏找見寶寶。灰白厚重的國服，帽子和長圍巾裹得嚴嚴實實，把小臉擋住大半，我差點沒認出她。手裏大包小包。

那天北京降温，天寒地凍。問她感冒了為啥不在宿舍待著。寶寶只説，隔壁蹦牀隊有個小孩在法國比賽受了傷，很嚴重，要去看看。

從體大的國家隊訓練基地到體育醫院，有1小時40分的路程。兩次地鐵換乘，13號線換2號線再換5號線。外面寒風刺骨，地鐵裏擁擠不堪。這天是星期天，寶寶一週裏唯一可以休息的一天。

醫院走廊空空蕩蕩，一切對寶寶熟悉而又親切。08年，我在這裏動的手術，就是這間手術室，寶寶指着一扇關着木門，輕輕地説。這是我住過的病房，離手術室最近，所以只有我是自己拐着走進手術室的噢。説到這兒又自顧着樂了。

一邊回憶自己當年手術的情景，一邊給小孩傳授康復經驗。那段讓我聽着頗有些悽慘的經歷她居然自得其樂。想起恢復訓練的痛苦時她皺起小臉，説到有趣的細節便哈哈哈地笑着，完全不顧拿下帽子的長頭髮被壓得走了形。

沉悶的病房似乎不由自主地咧開了嘴，惹得隔壁病友阿姨探過頭，對寶寶説，你來了真好，這孩子多少天沒見他笑過，跟他説句話也不愛搭理，今天這麼高興。然後我們的寶寶笑了，很有成就感的那種笑。

爺爺給寶寶洗了水果，還買了飲料。寶寶執意要留給受傷的小孩，一口也沒動，連飲料都只喝自己事先在包裏準備好的。

小孩説，悦姐，我從電視裏看到你比亞運會了。寶寶立馬開始糾結自己圈操結束那個小失誤了。自我感覺拋得挺好的，沒接穩，下來好鬱悶。然後説到上場前的緊張，説到閉幕式被韓國留學生拉着合影，問她是什麼項目的。怎麼都解釋不明白的寶寶説了一聲孫妍在，對方立馬激動起來。哇，她在韓國真的好有人氣啊。

同樣的豆蔻年華，同樣青春靚麗，同樣是從事藝術體操項目，同樣是本國的一號主力，不分伯仲的國際比賽成績。然而孫妍在擁有的一切讓寶寶望塵莫及甚至有點羨慕。

寶寶並不知道這一天，孫妍在在首爾的攝影棚裏為某服裝品牌2011年春夏商品拍攝廣告，之後又出席某著名品牌簽名會，她明眸皓齒的照片第一時間出現在各大媒體的報道中。寶寶只是好奇，聽説她這麼小就有自己的經紀公司，生活一定別樣精彩。

兩個女孩的生活軌跡，是兩個完全不同的世界。

05年，13歲的寶寶在全運會少年組技驚四座，多少人稱為她天才，中國有了自己的卡巴耶娃。那時，默默練習RG的孫妍在並不為外人所知。

06年，寶寶被調整回省隊，消失在我們的視野裏。那一年的故事是塵封的記憶，外人可以想象卻不得而知。

07年，13歲孫妍在參加了斯洛文尼亞青年體操世界盃，獲得了第五名，開始引起韓國RG界關注。同年，15歲的寶寶回到國家隊，恢復3個月後在全國藝術體操個人冠軍賽上拿到繩操單項金牌、圈操單項銀牌、棒操單項銅牌。

那時的寶寶胖得讓人不認識了，器械技術和身體難度全面下降。還記得mimi看完比賽説，有個不錯的新人叫鄧森悦，就是胖了點，不知道以前的寶寶怎麼樣，上哪兒去了……

08年，孫妍在與強大的IB體育競技公司簽約，成為韓國炙手可熱的偶像型體育明星。同年3月，寶寶在泛太平洋藝術體操比賽中拿到自己第一枚國際比賽獎牌。10月，寶寶通過手術從左腳踝取出了一塊碎骨，留下一道蚯蚓一樣的疤痕。

09年，剛剛從傷病中恢復過來的寶寶第一次參加了世錦賽，作為第三主力的她繩帶總分比第一主力高了整整一分。由於沒能參加第三個單項比賽，失去了角逐全能決賽和獨創動作命名機會。同年獲得第十一屆全運會藝術體操個人全能冠軍。

10年，9月世錦賽，寶寶和孫妍在第一次在國際大賽中相遇。寶寶在兩項出現失誤的情況下獲得個人全能第21名，是近四年來中國隊的最好成績。孫妍在名列32名，沒有獲得個人全能決賽資格。寶寶稱讚孫妍在“動作比較規範，挺乾淨的”。

一個月後，廣州亞運會，孫妍在獲得銅牌，被韓媒稱為“藝術體操屆的金妍兒”。寶寶只名列第五，卻以27969票當選CCTV王老吉亞運之星（劉翔的當選票數是20159票）。

很難解釋為什麼短短一個月之內，孫妍在的單項分數會從世錦賽的24.火箭般飆到亞運會的27.,超過正常發揮又身為東道主的寶寶。或許打分項目的成績本身就是現場表現之外其它諸多因素的產物，因此總有出人意料的結果。看到國際論壇上的網友紛紛為寶寶遺憾，有外國粉絲甚至認為寶寶可以拿到銀牌，還有些許欣慰。

各國媒體面前，孫妍在表現外露，總是自信滿滿的樣子，隨着成績穩步提高，人氣飆升，未來對於她，似乎一切皆有可能。寶寶似乎並不習慣媒體的太多關注，CCTV的話筒前總是有點害羞，怯怯的，似乎比上場做成套還緊張。在她眼裏，和許多曾經的隊友相比，不再顛沛流離，沒有嚴重傷病就是一種幸福了。孫妍在背後強大的人力、物力、財力，以及在韓國眾星捧月的待遇寶寶不曾有過也許永遠不會有。

5年了，時光不動聲色地流逝，命運無常，亦可以翻雲覆雨。5年前看過寶寶訓練的草回憶起她13歲時使用過但尚未成型的動作編排，一個是後扳腿轉體三週接鍾玲多努，星月説還有一個是阿提丟轉體球落腰上……後來寶寶説，是練過好多，但是，不怎麼記得了。一絲憂鬱，轉瞬即逝。

也許我該慶幸，寶寶終於沒有像當年的很多RG女孩一樣，默默訓練，默默退役。只是當年天才和神童的故事卻像某些久遠的傳説，在我們隻言片語的回憶裏，悄無聲息地遠去了。

如今的寶寶追着Garaeva便心滿意足，她為別人的美好動容，卻只能為自己的遺憾沉默。歲月帶走了她曾經的夢想，也帶走了很多東西，只是還好並沒有磨掉她最初的天真。當寶寶眨巴着眼睛説，“孫妍在，她真的很漂亮啊，我喜歡她的樣子。亞運會時候我對她笑，她也對我笑，o（∩_∩）o…”我突然有一種莫名的感動，與比賽名次無關，與公平得失無關。

一直都是個明亮堅強的孩子，無論她要應對的是多麼複雜的環境，無論命運的眷顧或是捉弄。

找到這個視頻的時候我幾乎淚奔。

這種心情旁人看來恐怕和瘋子無異，也許在他們覺得高手如雲的世錦賽，一個21名不不足為人道也；也許會有人覺得當運動員就是為了有朝一日代表國家參加國際大賽的，這和當學生就要準備中考高考一樣的天經地義；如果是個不怎麼看RG偶爾聽幾句官方報道的人更會覺得，不就個比賽錄像麼，有什麼好激動的。

外人無法理解我們悦迷的心情，這已經遠不是一個所謂“追星”層面上的心態，這是一種好像看着自己的小妹妹一點點成長進步，想幫她記錄所有成長瞬間的心情。

如果你能體會這種心情，瞭解她的成長，你就知道這個視頻對她的意義。

世錦賽，全能的決賽，高清的視頻，莫斯科的賽場，曾經我們也以為這是她成長過程中會必然經歷的，曾經我們又以為這些美好的東西在離她遠去……如今機會擺在眼前，我們看到她在這一年裏各種努力，去爭取這些失而復得的美好。

全能決賽之前，什麼實際的忙都幫不上的我們只能在網上各處搖旗吶喊攢RP，那時有期待也有焦慮，我對朋友説，如果今年真的能看到悦寶世錦賽的視頻，不管什麼成績，只要能看到悦寶站在這個場地上，我想我應該已經哭出來了。更何況，眼前的這個視頻，清晰度如此美好，全屏播放中的悦寶發揮得更是美好，成套一多半的時間她的繩都是打開運用的，阿拉貝斯接俯平衡轉，阿提丟接後搬腿結環轉，阿拉貝斯接巴塞轉，行雲流水眼花繚亂，看慣了卡娜Konda Dimi她們那些旋轉陀螺的俄羅斯觀眾都要給我們悦寶尖叫。

轉體是我們寶貝的強項，Pesaro和Thiais的時候多少人驚呼“這個中國女孩會做Melitina的招牌轉體！”的確，這一次全能裏把哥薩克的週數增加到了四個但是沒有接俯平衡還是有那麼小小的遺憾。但是看着和Thiais的時候同樣的服裝同樣的綵帶顏色，對比兩個視頻就能看出悦寶這半年裏的進步。後搬腿的結環不再那麼勉強，俯平衡的週數也在增加，之前幾個拋接的難點成功率都在提高，想想年初的Thiais，這一次每個單項的得分都要比那時高了1分左右，這是多大的進步，尤其是眾所周知從打分鬆緊來説，一般裁判會在GP比賽裏稍微鬆一些，而世錦賽分則會低一些。悦寶卻能反過來，説明裁判漸漸熟悉她了承認她了，儘管這過程很不容易。

這是悦寶最有代表性的一個成套，以前我曾戲言，所謂“典型性零距離悦寶後遺症”——發病率百分百，在現場or直播裏看了悦寶比賽的悦迷基本沒人不中招，此症狀包含到家三天後仍叨嘮“悦寶好可愛”以及腦子裏會反覆重播悦寶成套音樂（以球操為主）或乾脆將成套音樂設成手機鬧鐘鈴聲反覆播放，另附其他併發症若干~

球操和可愛，成為了形容悦寶最常用的關鍵詞。

YTB等視頻網站上，悦寶的成套裏球操一般是點擊率最高的，成套音樂討論時，Bombay Dream也是被問到最多的。

這是太典型的一個“悦娃風格”成套，也是從去年到今年悦寶唯一沒有更換的成套，命中註定這個成套是要出現在世錦賽上的。也許之後很長一段時間，再有誰用這個曲子，會連國外的粉絲都能想起來“Deng Senyue's Ball！”

悦寶的球操有理由讓人記住，比如風格，比如表現力，還有難度，之前一直沒有用在正式比賽裏的後搬腿視線外接非手接在世錦賽上成功了，一個動作不知汗顏到了多少競爭對手~何況咱悦寶狀態好了還能直接連上軟翻地面柔韌，世錦賽完成的這個還不是最難的呢~

瑕疵和遺憾不是沒有，但沒關係，在難度和成功率之間，大賽上選擇後者才是明智的做法。卡娜不是也沒有把她最炫的背接加軟翻踹轉用在歐錦和世錦賽麼~

Bolero，現場有觀眾在成套結束的時候吼出了Bravo，氣氛好像莫斯科大劇院首席的演出。

如果給悦寶的每個階段配一段背景音樂，那麼我會把Bombay Dream選給09年，而今年配上Bolero。在有關Bolero的音樂資料裏都會有這麼一段劇情介紹“一個少女翩翩起舞。開始時她只是緩緩跳動，舞姿優美而輕盈。隨着音樂的逐漸熱烈，舞蹈也越來越歡快奔放，迷住了在場的人們。他們開始隨着音樂打着節拍助興，並情不自禁地於少女一起歡舞，最後在狂歡的氣氛中結束。”

就像悦寶，Thiais的視頻大家耳熟能詳，腳繞圈俯平衡，地面柔韌胸倒立視線外接圈，那場比賽的第一個滿堂彩就是她的~！視頻裏看到的是悦寶的動作和觀眾的熱情，看不到的是她那天的出場順序：全場第二個，這本來是非常不利的一個位置。記得當時第一個出場的捷克隊員繩操還有失誤，而第二個上場的悦寶對法國觀眾來説更是陌生，可以説那時很多人的心思和注意力是等待同組的卡娜她們那些名將的，但卻完全意外的看到了這個名不見經傳的中國隊員可以完成如此完美的一個成套。

從默默無聞到滿場喝彩，悦寶的今年是對Bolero劇情的RG版解讀，於是請允許我們小小的奢望一個狂歡的結束。

2011全國藝術體操冠軍賽後採訪

記者：祝賀你成功衞冕，説説今天的比賽感受吧？

鄧森悦：決賽我的狀態調整得不錯，也基本發揮了訓練水平，拿了冠軍我自己也挺高興的。

記者：這次冠軍賽是你們今年參加的第一場比賽，賽前給自己定的目標是什麼？

鄧森悦：我的想法跟教練一樣，沒有説一定要拿這個冠軍或者怎麼樣。因為我們一直在國家隊訓練，像這種全國比賽，最主要的還是以鍛鍊為主。

記者：雖然資格賽你排在第一位，但表現並不完美，比如球操的結束動作就出現了一個比較大的失誤。決賽前怎麼調整的？

鄧森悦：首先還是從心態上調整吧。前四套動作（指資格賽）有些緊張，不敢放開去做動作。從今天下午我就開始調整自己的心態，上場後也比較敢大膽地去做動作了，所以決賽四套動作完成得都還可以。

記者：調整心態有什麼絕招嗎？

鄧森悦：就是保持好心態，讓自己的心情好一點。

記者：球操結束動作好像與資格賽不太一樣，是為了求穩刻意降低難度了嗎？

鄧森悦：並沒有刻意降低難度，因為球落地時間差有些問題，當時我就稍微彌補了一下，臨時改變了一下動作。

記者：今年9月份的世錦賽因為涉及到倫敦奧運會的參賽席位問題，所以對你們來説意義更加重大，有什麼期待嗎？

鄧森悦：爭取入圍吧，我也會朝着這個目標去努力！我有信心！

記者：現在提起國家隊個人藝體項目，大家第一個想到的就是你。因為你在去年世錦上創造了中國近幾年個人全能最好成績（第21名）。大家的期待會不會給你帶來壓力？

鄧森悦：（笑）我的心態還行，沒有説大家都在看着我就很有壓力。但我會盡自己最大的努力拿到最好成績。

記者：有記者把你稱作“中國的卡巴耶娃”，你喜歡這個稱號嗎？

鄧森悦：（調皮地吐了吐舌頭）挺喜歡的，因為卡巴耶娃特別招人喜歡嘛！（笑）

記者：她是你的偶像嗎？

鄧森悦：（搖搖頭）我的偶像是阿塞拜疆的一個姐姐，叫阿麗婭，拿過世錦賽第三名。雖然她的穩定性也不太好，我還是挺喜歡她的，從07年開始每次出去比賽我都會送她禮物。

記者：最喜歡她什麼呢？

鄧森悦：她的表現力特別好，我覺得應該像她那樣去比賽！

2011年全國藝術體操錦標賽賽後專訪

2011年全國藝術體操錦標賽14日在成都體院拉開帷幕，國家隊個人項目當家花旦鄧森悦驚豔亮相，並在當天進行的圈操和球操資格賽中雙雙領跑。鄧森悦賽後接受華奧記者專訪時表示，拿到倫敦奧運會入場券如釋重負，想縮短與俄羅斯等世界一流高手的差距，三個方面需要儘快提高。

記者：首先祝賀你在9月份的法國世錦賽上為中國隊拿到倫敦奧運會個人項目入場券，説説那次比賽的感受吧？

鄧森悦：那次比賽總體來説發揮了平時訓練的正常水平。我覺得只要發揮出自己的水平進前15（前15名直接獲得奧運會參賽資格）還是挺有信心的，那天發揮得也很不錯，所以就拿到了入場券。

記者：當時你排在第13位，如果沒記錯的話，應該是近幾年中國個人項目在世界大賽中取得的最好成績。

鄧森悦：對。

記者：拿到資格後有沒有覺得肩子的擔子更重了，畢竟世錦賽只是中考？

鄧森悦：還好吧。沒拿之前反倒覺得擔子更重，拿完之後相對輕鬆了很多，特別開心。（笑）

記者：這次見面感覺你比7月份參加全國冠軍賽時瘦了很多，是不是備戰世錦賽累的？

鄧森悦：那段時間的確比較辛苦。其實我很早就不控體重了，可能是那段時間練得比較多，壓力又大，所以不知不覺就瘦下來了。

記者：壓力主要來自哪？

鄧森悦：大家都知道，世錦賽以我的能力還是非常有希望衝擊前15名的，大家也都非常希望我能夠進去，我自己又特別想要這張入場券，比賽又非常緊張激烈，感覺壓力挺大的。

記者：第一次參加奧運會，有什麼樣的期待？

鄧森悦：我現在特別想感受一下大賽的那種氛圍，畢竟奧運會代表了世界最高水平。成績方面倒沒有想太多，主要還是把最好的一面展現出來吧。

記者：跟俄羅斯等世界一流高手相比，哪些方面還需要提高？

鄧森悦：需要提高的地方有很多，比如節目的編排、動作的連貫性和連接，俄羅斯選手的編排和連接特別巧妙、新穎；第二個是動作的美感和柔和性；另外就是成功率，成績率是比賽的保障，一定要提高。法國世錦賽，我除了棒操比賽時掉了一小下器械，其他環節完成得還是挺好的。

記者：再説説這次全錦賽吧，第一天亮相，就拿了兩個項目的資格賽第一。

鄧森悦：今天的表現還不錯。這次來成都其實並沒有帶什麼目標，因為剛比完世錦賽，身體方面需要一個調整的過程。這次比賽對我來説，上了場穩穩當當把動作做下來説行了，前兩項我已經做到了這一點。

記者：比賽時你的膝蓋上纏着厚厚的繃帶，受傷了嗎？

鄧森悦：這已經是老傷了，世錦賽前就有。不嚴重，但不好好，一練就疼，沒事兒，能堅持。 ^[29]