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邊緣型人格障礙
（2022年機械工業出版社出版的圖書）
鎖定
邊緣型人格障礙內容簡介
本書循序漸進地介紹了針對情緒調節的接納承諾治療方案。通過借鑑本書介紹的各個療程，我們可以幫助患者改善自我認知、恢復情緒平衡、提高心理靈活性，並克服經驗性迴避等痼疾——這也是邊緣型人格障礙患者面對的主要問題。此外，作者還介紹了接納承諾治療方案的五項核心技能，並系統闡述瞭如何把這些技能融入患者治療過程中的實用技巧和策略。通過16個療程的學習，我們將深刻了解造成邊緣型人格障礙和情緒失調的根本原因，改善療效，給患者帶來更快樂、更健康的生活。
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邊緣型人格障礙圖書目錄
對本書的讚譽
推薦序
自 序
第一部分 基礎概念
第1 章 什麼是情緒調節
解讀情緒調節的基礎理論背景
情感科學
針對情緒調節的誤解
本章小結
第2 章 什麼是ACT
功能性語境主義
語言的關係性框架理論
接納承諾療法
精神病理學對ＡＣＴ 的認識
ＡＣＴ 是一種跨診斷治療方案
ＡＣＴ 是一種基於過程的治療方案
ＡＣＴ 的治療實踐
本章小結
第3 章 針對情緒調節的ACT 治療方案
目前的主要治療
基於功能性語境對情緒調節的定義
本章小結
第二部分 ACT 治療方案
第4 章 ACT 治療的前置措施
提供ＡＣＴ 治療方案的靈活性
預處理療程
治療結構
本章小結
第5 章 模塊1：情緒意識
第1 療程 基礎知識
本療程的主題
即時練習
教學要點： 情緒調節的基礎
教學要點： 價值觀澄清
教學要點： 承諾行動———言出必行
綜合建議
每週練習
第2 療程 情緒意識
本療程的主題
即時練習
每週練習概述
教學要點： 情緒有什麼意義
教學要點： 對一種情緒進行命名
教學要點： 區分情緒
教學要點： 關於情緒的思考
綜合建議
每週練習
第3 療程 情緒意識
本療程的主題
即時練習
每週練習概述
教學要點： 直覺反應
教學要點： 快速反應
教學要點： 認識到對不愉快情緒的牴觸
教學要點： 選擇去感受
教學要點： 對感受的需求、寬容和意願
綜合建議
每週練習
第4 療程 情緒意識
本療程的主題
即時練習
每週練習概述
教學要點： 焦慮、恐懼和擔心
教學要點： 內疚和悔恨的感覺
教學要點： 憂鬱、沮喪、悲傷的情緒
教學要點： 憤怒、暴躁、易怒的情緒
教學要點： 情緒鏈
教學要點： 接地
綜合建議
每週練習
第5 療程 情緒意識
本療程的主題
即時練習
每週練習概述
教學要點： 羞恥感
教學要點： 當憤怒掩蓋慢性情緒時
教學要點： 識別慢性情緒
教學要點： 描繪慢性情緒
綜合建議
每週練習
第6 章 模塊2：思維意識
第6 療程 思維意識
本療程的主題
即時練習
每週練習概述
教學要點： 內在聲音
教學要點： 內在聲音的温柔與殘暴
教學要點： 融合與解離
教學要點： 檢驗想法的有效性
教學要點： 過去的想法
教學要點： 反思
教學要點： 標籤化想法
教學要點： 未來的想法
綜合建議
每週練習
第7 療程 思維意識
本療程的主題
即時練習
每週練習概述
教學要點： 主導性想法
教學要點： 人際關係規則
教學要點： 推理性想法
教學要點： 思而不行
綜合建議
每週練習
第8 療程 把想法當作故事
本療程的主題
即時練習
每週練習概述
教學要點： 關於事物的故事
教學要點： 關於其他人的故事
教學要點： 關於自我的故事
教學要點： 基於感受的故事
綜合建議
每週練習
第7 章 模塊3：軀體意識
第9 療程 軀體意識
本療程的主題
即時練習
每週練習概述
教學要點： 我需要如何照顧自己
教學要點： 我們的大腦和情緒機器
教學要點： 神經系統與三種軀體狀態
教學要點： 什麼時候以及為什麼做接地練習
教學要點： 拉伸技巧
教學要點： 睡眠、運動和飲食小竅門
綜合建議
每週練習
第10 療程 軀體意識
本療程的主題
即時練習
每週練習概述
教學要點： 關注力
教學要點： 情感偏差性關注
教學要點： 基於價值觀的問題解決能力
教學要點： 自我關心
綜合建議
每週練習
第8 章 模塊4：人際意識
第11 療程 人際意識
本療程的主題
即時練習
每週練習概述
教學要點： 你的人際關係價值觀是什麼
教學要點： 依戀風格
教學要點： 超越學習歷史
綜合建議
每週練習
第12 療程 人際意識
本療程的主題
即時練習
每週練習概述
教學要點： 身體姿勢與面部表情
教學要點： 關於衝突的想法
綜合建議
每週練習
第13 療程 衝突策略——問題的核心
本療程的主題
即時練習
每週練習概述
教學要點： 你的衝突處理模式
教學要點： 主動對抗策略
綜合建議
每週練習
第14 療程 人際意識
本療程的主題
即時練習
每週練習概述
教學要點： 共情行為
教學要點： 提出請求
教學要點： 接收反饋
教學要點： 給予反饋
教學要點： 艱難的人際關係
綜合建議
每週練習
第9 章 模塊5：基本覺知
第15 療程 基本覺知
本療程的主題
即時練習
每週練習概述
教學要點： 為什麼會有基本覺知
綜合建議
每週練習
第16 療程 ACT 實驗
綜合建議
第三部分 行為失調
第10章 針對行為調節的ACT 方案
自殺行為
準自殺行為
飲食行為問題和身體形象問題
創傷
結束語
邊緣型人格障礙作者簡介
帕特麗夏·E.蘇里塔·奧納
加利福尼亞州註冊臨牀心理學家。她的臨牀醫學專業生涯的起點是一位學校的心理學講師，而後成為一名臨牀心理學家。她在治療強迫症（OCD）、創傷、焦慮和情緒失調問題方面擁有豐富的經驗。被譽為“Z博士”的帕特麗夏是東灣行為治療中心（East Bay Behavior Therapy Center）的創始人，這是一家高端專業治療機構。她在該中心開展的重症門診項目將接納承諾療法（ACT）與暴露反應預防（ERP）療法結合起來，以幫助患者擺脱各種心理障礙的困擾，開啓實現人生價值觀的美好生活。
帕特麗夏經常參與當地以及國內外的各種治療項目，及時跟蹤當前臨牀研究的*新成果，從而為她的患者提供最新、最高品質的治療服務。除獲得博士學位之外，她還曾被提名為語境行為科學協會（ACBS）會員。此外，帕特麗夏還是國際強迫症基金會行為治療培訓學院（BTTI）的畢業生，專攻兒童強迫症及成人強迫症的治療。她是《當情緒遇上心智》（Mind and Emotion）一書的合著者之一，並因在該書中針對情緒障礙提出的通用協議，獲得行為及認知療法協會（ABCT）頒發的“自助學習獎章”。
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- 參考資料
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- 1. 邊緣型人格障礙 (豆瓣) ．豆瓣[引用日期2022-09-15]
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