運動美

運動美，是身體的運動之美，是人在體育活動中表現出來的美，是人類社會文化生活的特殊反映。它是人類審美領域中由體育運動帶來的一種審美對象。

2.運動美的內在要素

第一：身體活動。在身體運動中需要用熟練的技術，把各種動作合理組合起來，表現運動美。技術熟練，動作便顯得輕鬆自如，完美無瑕。遵從運動訓練的科學規律，儘可能少消耗而多做功，才能充分表現訓練有素的運動美，也才能創造優異的運動成績。

第二：遊戲競技。遊戲要成為一種美的傾向遊戲帶有我們可在十五中窺見的最高特質：節律和和諧。身體遊戲發展為有秩序的競技運動，帶來更加豐富的形式美。遊戲和競技都離不開技藝，運動美的核心部分，離不開技術與美的結合。運動競賽中的規則與運動美的表現也有極大關係。其他文化現象的滲透和日益增多的藝術因素，使運動美成為觀賞者精神享受中不可缺少的成分。

第三：休閒娛樂。身體活動性的遊戲競技，可促進身體各部分組織，機能，各種基本活動能力和身體素質的發展，培養審美的意識。體育運動要提倡健康，高雅，完善人性的娛樂方式和審美趣味，在身體發育和發展的自然規律的基礎上獲得愉悦，輕鬆和自由的美感，充分體現每個人親自體驗的樂趣，這也是把休閒娛樂作為運動美的內在要素的重要原因。 ^[1]