追趕性生長

兒童時期有許多慢性疾病，會影響身體發育，通過醫療及預防的措施，採取一系列有效的治療與保健措施，消除了病因，克服種種阻礙生長髮育的有關因素，機體出現了以超過同年齡一般水平的發育速度恢復生長的現象，醫學家將此現象稱為追趕生長 ^[2]  。

追趕性生長是非常關鍵的，少年兒童在一些疾病治癒之後需要家長繼續投入足夠的注意力來關注，並不是僅僅把疾病治療就可以了，追趕性生長完全則可以消除疾病帶來的嚴重後果，如果不能得到足夠的重視，一旦追趕生長不完全就會給家長和孩子帶來極大的隱患。

在生長期如果發生代謝紊亂和反覆發作的呼吸道感染、內分泌障礙、寄生蟲感染、慢性腹瀉、營養缺乏症以及結核等，都可嚴重影響身高、體重的增長，消除病因之後就可以獲得追趕性生長。

這一概念是基於生長過程中的 軌跡現象 提出的, 即生理情況下, 人體生長是一個規律的過程, 雖在不同季節和年齡段生長速度會有波動, 但身高、體重仍大致沿一條確定的軌道生長。尤其身高, 其生長潛力主要由遺傳因素決定, 受營養、運動等的影響較體重小, 軌跡較穩定 ^[3]  。

不同生長期以及不同原因造成的追趕型生長機理並不相同，而且由於追趕生長不同人有不同的結果，有些會恢復到原有的程度甚至更高，有一些卻造成永久的遺憾，對於其機理研究才剛剛起步， 其確切機制尚不清楚，有人 認為身體器官、組織的最終大小是由特定程序( 基因) 決定, 受外界影響較小, 所以無論是生長遲緩抑或加速, 最終都會迴歸到程序預定的大小, 但這一理論並不能解釋所有的現象 ^[4]  。

1、孕期：人體胚胎細胞發育分為三個階段：細胞分化、細胞分化與增大、細胞增大，如果在細胞分化期發生病變，則補償性生長髮生概率以及效果比較差，容易引發死胎；在第三個階段則可能出現完全性追趕生長，如果這個時候保持足夠的營養則可以生出健康的寶寶，所以要在懷孕期間孕婦一定要補充足夠的營養。

2、嬰幼兒時期：早產兒以及低體重出生兒會對孩子的智力發育造成影響，會造成認知障礙，出生前兩年是兒童智力發育的最關鍵時候，這時候會出現智力發育的追趕生長，所以母親需要多服用一些增強大腦發育的食物，如核桃、DHA、魚油、卵磷脂等，來提供足夠的營養以適應嬰幼兒的智力追趕生長 ^[5]  。

3、青春期：青春期是人體迅速生長髮育的關鍵時期，這時候需要大量的營養，一旦營養跟不上或者由於心理或者疾病原因影響其生長髮育，在致病因子解除之後就會引發追趕生長，研究表明這時期的追趕生長容易造成腹型肥胖，並易發高血脂以及高血壓，家中有生長期子女的父母希望能給孩子足夠的重視。

生長遲緩發生的年齡越小、 持續時間越長、程度越嚴重, 追趕生長的結局則越差。追趕生長最關鍵的生長是在致病因子移除之後以及推後的一年時間，這時候只要全面的營養、保持輕鬆愉快的心情對追趕生長的進行起着至關重要的作用。