身外身

指由正身變化產生出來的身體。 ^[1] 

孫悟空的神通之一。又稱身外身法、身外身之法、分身法。

人得仙體，出神變化無方。孫悟空了道之後，身上的八萬四千毛羽，根根能變，應物隨心。

最常見的過程是拔一根或多根毫毛，丟在口中嚼碎，吹一口仙氣噴去，叫一聲‘變！’，即可隨心變化成不同的東西。實際使用時也可以省略其中的步驟，其媒介也不一定是毫毛。使用完畢後，可以通過抖動身體，將變化出的物體變回毫毛或如意金箍棒並回收。

可讓毫毛或金箍棒等某物品變化和大量複製。最常用的是以毫毛變化出自己的分身。分身小猴相當於兵器，因此也會被金剛琢套去。毫毛與分身並不一定是一對一的關係，因為使用前經常會嚼碎毫毛，而且一根毫毛就能變化出無數分身。只用一根毫毛變出的分身的長相與本領可以瞞過哪吒，但當使用複數毫毛時，分身小猴的長相與本領並不一定與孫悟空本體完全一樣，但也擁有千軍萬馬都難以近身的實力。毫毛變化出的肉身與物品的防禦與重量與原物不同。服裝以及如意金箍棒也能同時變化出來，因此分身小猴也有同樣的打扮以及武器。

身外身的一種，將雙臂的毫毛全部用於變化。

明 俞弁 《逸老堂詩話》捲上：“似僧有發，似俗無塵，作夢中夢，見身外身。”