賴亞文

1970年9月9日，賴亞文出生於遼寧省大連市，父親是大連煤氣公司工程師，母親是教師，家裏沒有人從事體育運動。賴亞文從小性格靦腆內向，10歲時，身高達到1米72的她，被市體校田徑教練相中，開始練習跨欄。 ^[16] 

兩年的田徑訓練，讓賴亞文的身體素質得到很大提高。1982年，憑藉出眾的身高條件，賴亞文進入遼寧省青年女排。1985年首屆全國青運會，落選青年隊出征大名單的賴亞文，被委託給遼寧女排代訓，最終“因禍得福”被省隊教練看中，留在遼寧女排一隊。 ^{[12]  [16]} 

當時中國女排正處於五連冠的巔峯期，各省隊也都在學習中國女排的大運動量訓練。遼寧隊每天三練，訓練時間長達十個小時。在滾翻防守訓練時，賴亞文的後背磨掉一層皮，傷口在硬木地板上一蹭，鑽心地疼痛。一次，全隊沒有完成訓練指標，被罰加練防守240個好球。16歲的賴亞文哭着給父親寫信：“訓練太苦了，我想退下來不幹了。”父親很快回信，勸賴亞文堅持：“人活着要有骨氣，決不能在困難面前半途而廢。” ^[16] 

在父親的鼓勵下，賴亞文咬牙堅持下來。16歲時，賴亞文開始在遼寧隊獲得上場機會，並隨隊獲得全國聯賽冠軍。 ^[16] 

1987年，賴亞文被陳招娣招入國家青年隊。同年，賴亞文參加世界青年錦標賽，幫助國家青年隊奪得季軍，並榮膺最佳攔網獎。 ^{[12]  [16]} 

1988年，進入國家女排二隊。1989年，18歲的賴亞文入選中國女排，並擔任主力副攻，身高1米87的她，是全隊的第二高度，與身高1米88的李月明組成中國女排歷史上第一對“雙塔副攻”組合。 ^{[12]  [16]}  同年，參加世界盃比賽，隨中國女排以5勝2負的戰績獲得第三名。 ^[15-16] 

1990年世錦賽前，中國女排請回郎平，下決心在家門口重奪世界冠軍。在排位賽中，中國隊以3-0擊敗漢城奧運會冠軍前蘇聯隊，決賽兩隊再度相遇，中國女排姑娘以1-3遺憾告負，獲得亞軍。賴亞文在世界盃上表現出色，並榮獲最佳防守獎。 ^[16] 

1991年世界盃，中國女排與前蘇聯隊和古巴隊勝場相同，在比較勝負局比值後，遺憾屈居亞軍。 ^[16] 

1992年巴塞羅那奧運會，中國女排接連遭遇傷病潮，最終小組賽三戰全負，無緣六強。巴塞羅那奧運會後，胡進離任，慄曉峯接任中國女排主教練，上一週期的六名主力中，僅賴亞文一人留隊。此時，賴亞文患有胃炎，血睾水平全隊最低，但她依然堅持大運動量訓練和比賽。 ^{[12]  [16]} 

1994年，第十二屆亞運會，賴亞文隨中國女排再度獲得亞軍。同年，女排世錦賽，中國女排僅獲得第八名。賽後，賴亞文和其他四名主力隊員遞交離隊報告。 ^[16] 

1995年，郎平出任中國女排主教練，並與賴亞文坦誠交談。最終，賴亞文被郎平打動，答應留隊衝擊亞特蘭大奧運會獎牌。經過一段時間調養，賴亞文的傷病也有所好轉，身體狀況和技術能力明顯恢復。郎平迴歸後，中國女排獲亞錦賽冠軍和世界盃第三名。 ^[16] 

1996年亞特蘭大奧運會，賴亞文開始第二次奧運之旅。在小組賽，賴亞文表現出色穩定，對荷蘭隊得分及得發球權（當時的規則只有得到發球權後，才能得分）共13次，對韓國隊和日本隊得分及得發球權達到20次，與美國隊爭奪小組頭名的比賽，她得分及得發球權14次，為中國女排奪得小組第一起到重要作用。 ^[16] 

半決賽，中國隊迎戰擁有世界級重炮手阿塔莫諾娃和斯米爾諾娃的俄羅斯隊，中國女排以快速多變的進攻及頑強的防守與對手周旋，賴亞文得分和得發球權達到22次，幫助中國隊闖入決賽。在決賽中，中國女排被對手翻盤，遺憾告負。站在奧運亞軍領獎台上，賴亞文笑得很開心。 ^[16] 

1998年初，賴亞文患上黃疸性肝炎，一下瘦了十斤，醫生斷言她不能再打球了。在醫院隔離治療68天后，賴亞文立即回到國家隊報道，並開始恢復性訓練。對於自己的病情，賴亞文説：“很感謝郎導無微不至的關心，如果沒有這樣的關心，沒有女排這個集體的温暖，我無法想象，在得了重病以後，我這一生會怎麼樣？”經過漫長的恢復，賴亞文以替補隊員的身份出戰1998年世錦賽。 ^[16-17] 

中國女排在小組賽中出師不利，進入四強希望渺茫。在關鍵時刻，賴亞文對主教練郎平説：“郎導，我們要完成衝進前四的任務，你一定要把我放在主力的位置上，都到這時候了，你不要再考慮我的身體！”郎平在她的自傳中寫道：“我真的很感動，什麼叫相濡以沫？什麼叫風雨同舟？什麼叫有難同當？” ^[16-17]  在賴亞文的帶領下，中國女排以3-0擊敗保加利亞隊，進入四強。半決賽面對俄羅斯隊，賴亞文的快攻成功率很高，幫助中國女排以3-0取勝。在戰勝俄羅斯隊以後，主帥郎平和所有隊員都哭了，唯獨賴亞文沒有哭，她説：“還有冠亞軍決賽！” ^[16-17] 

決賽中，中國女排不敵古巴隊，無緣冠軍。賽後，賴亞文流下淚水。郎平安慰她：“你是在生了這樣一場大病之後，又作為主力參加世界大賽，向極限衝擊，已經是奇蹟了，在我心目中，你就是一個世界冠軍！” ^[16-17] 

1998亞運會，賴亞文再度幫助中國女排奪冠，隨後28歲的她宣佈退役。郎平在評價賴亞文時説：“我們的媒體對亞文這樣的隊員、對亞文這樣的精神宣揚不多。對賴亞文的品德和技術，在排球界的評價是公認的，她為人平實，球風也如此，命中率高，失誤率低。”在郎平眼裏，賴亞文在中國女排的作用，是任何一個隊員所不能替代的。 ^[16-17] 

1999年起，賴亞文開始擔任中國女排助理教練。 ^[1]  1999年世界盃賽上，中國女排獲得第五名。2000年悉尼奧運會，跟隨中國女排獲得第五名成績。 ^{[12]  [14]} 

2001年，曾擔任20多年陪練員的陳忠和擔任中國女排主教練，賴亞文繼續擔任助理教練，輔佐陳忠和，負責身體訓練方面的計劃與落實。劉亞男、馮坤、周蘇紅、楊昊、趙蕊蕊等新人開始嶄露頭角。 ^{[16]  [18-19]} 

2002年，跟隨中國女排獲世界女排錦標賽第四名。 ^[12]  比賽期間，因人數限制，不能安排房間，賴亞文只能住在理療牀上。 ^[16] 

2003年是中國女排豐收的一年，女排接連奪得瑞士女排精英賽、世界女排大獎賽、亞洲女排錦標賽等幾個國際賽事冠軍。 ^[18]  在世界盃賽上，中國女排先後3-1戰勝巴西隊、3-2戰勝美國隊、3-0完勝日本隊，以11戰全勝的戰績奪得冠軍，時隔17年後再度斬獲“三大賽”的冠軍。奪冠後，賴亞文一個人留在休息室裏，流下淚水。 ^[15-16] 

2004年雅典奧運會上，中國女排在絕對主力趙蕊蕊受傷的不利情況下，一路殺進決賽，並在決賽中逆轉俄羅斯隊，時隔20年再度染指奧運會金牌，成就女排“黃金一代”的美名。

從2005年開始，因結婚生子等原因，賴亞文不再擔任中國女排助理教練，改為在國家體育總局排球運動管理中心訓練部工作。在訓練部的四年時間裏，賴亞文負責制定國家青年隊和國家少年隊的訓練計劃，過着朝九晚五的“白領生活”。2009年，賴亞文迴歸中國女排，主要負責技術訓練。 ^[19] 

在迴歸女排後，賴亞文先後輔佐蔡斌、俞覺敏。2012年倫敦奧運會上，中國女排深陷“死亡之組”，中國女排分別以3-1戰勝塞爾維亞和土耳其，0-3完敗美國，2-3憾負巴西，3-2險勝韓國。最終以三勝兩負的戰績排名小組第二，成功從“死亡之組”中殺出重圍晉級八強。 1/4決賽，中國女排意外輸給在奧運賽場上從未輸過的日本隊，無緣四強，最終並列第五。 ^{[16]  [18]} 

2013年，有媒體報道賴亞文表態“留在國家隊只當主教練，不願做助理教練”。對於傳聞，賴亞文嚴詞譴責：“請問什麼時候採訪的？在哪裏採訪的？大家都非常關心中國女排，非常關心我，我非常感謝。但請對你發表的每句話，每個字負責任！是否能夠勝任女排主教練，我自己心裏很清楚，很早的時候我就跟中心領導表明了態度。” ^[20] 

2013年4月，郎平、蔡斌、劉長城和蔣傑四人競聘中國女排主帥，此前被媒體認為是熱門的賴亞文選擇棄權。同年4月25日，郎平正式出任中國女排主帥。里約奧運會週期，賴亞文開始輔佐郎平，兩人從曾經的師徒，變成並肩指揮的戰友。 ^{[14]  [21-23]} 

2014年女排世錦賽，中國女排在決賽中1-3不敵老對手美國女排，收穫亞軍。賽後，賴亞文發佈《我們“銀色”的世界錦標賽》的長文，回憶她與主教練郎平的師徒情：“2014年的意大利世界錦標賽結束了，這是您32年來的第六次世錦賽，這是我24年來的第六次世錦賽。1990年的北京世錦賽，30歲的您是隊裏的老大姐（年齡最大的）擔任主攻，20歲的我是隊裏的小妹妹（年齡最小的）擔任副攻，我們在場上互相掩護，互相配合，共同收穫了銀色的獎牌。八年後，1998年的日本世錦賽，38歲的您是主教練，28歲的我是隊長，您在場下，我在場上，您授意，我執行，共同收穫了銀色的獎牌。十六年後，2014年的意大利世錦賽，54歲的您是主教練，44歲的我是助理教練，我們並肩而坐，您當指揮，我當參謀，共同收穫了銀色的獎牌。繼1982年、1986年世錦賽兩連冠之後，三次世錦賽打進決賽，都有我們的精誠合作，也都留下那麼一點點的遺憾。為了我們的堅守，為了我們的不懈努力，遺憾也是另一種執着的美。” ^[24] 

2016年8月20日，在2016年裏約奧運會女子排球決賽中，中國隊以3-1戰勝塞爾維亞隊，獲得冠軍，中國女排時隔12年再次奪得奧運金牌。奪冠後，賴亞文衝入場地，與隊員們緊緊擁抱。賽後賴亞文説：“中國女排這支隊伍有着強大凝聚力和約束力。一代一代的傳承，只要是到了這個團隊之中，都會有比較強的自我約束和較高的自我要求，每個人始終都保持着精益求精的工作態度。這也是女排精神的一部分。” ^[25-28] 

2017年，賴亞文任國家體育總局排球運動管理中心副主任，併兼任女排領隊。 ^[11]  五年期間，賴亞文堅持在一線，作為中國女排領隊，與郎平一起征戰世界大賽。 ^[28] 

2021年東京奧運會，賴亞文再度以助理教練身份隨隊出征，中國女排最終取得第九名的成績。 ^[29-30] 

賴亞文的丈夫名叫王國軍，是北京軍區空軍某部軍官。賴亞文長期以來跟隨中國隊南征北戰，作為賴亞文的丈夫，王國軍與妻子聚少離多。 ^[40] 

2004年，世界女排大獎賽在王國軍的家鄉合肥舉行，他特意返回老家為妻子賴亞文加油助威。 ^[41]  比賽期間，女排姑娘們有大量行李需要打包託運回北京，王國軍成為女排的“運輸大隊長”。返回北京時，他為賴亞文的弟子們帶回大量行李。 ^[40] 

2003年12月，33歲的賴亞文與劉國軍結束14年愛情長跑，在北京天倫王朝飯店舉行婚禮。婚禮非常低調，賴亞文把自己在大連的父母接到北京，也沒有安排迎親車隊。排球運動管理中心主任徐利均、中國女排主教練陳忠和出席祝賀。由於正值聯賽期間，賴亞文並未通知國家隊全體隊員，中國女排隊長馮坤和主攻手張越紅得知消息，並在比賽結束後專程趕來參加婚禮。 ^[37-38] 

2004年雅典奧運會期間，賴亞文已懷孕。2005年4月，兒子“典典”在北京出生。之所以取“典典”這個小名，是因為兒子還在媽媽肚子裏的時候就隨母親征戰雅典了。 ^[19] 

她既是郎平的左膀右臂，又是教練和隊員之間、教練和教練之間、教練和外聯之間的“減速帶” 。（新華社評） ^[36] 

她是中國女排的“釘子户”，曾牢牢佔據主力副攻位置長達十年之久，退役後擔任中國女排的助理教練，先後輔佐了五任主教練，為中國女排重登世界之巔做出重要貢獻，前後在中國女排長達25年。（騰訊體育評） ^[16] 

她曾是一枚“綠葉”，帶着一份對排球執着而質樸的愛，“嫁”給了排球，陪伴中國女排一次次從低谷中爬起，站上領獎台（新民晚報評） ^[37] 

她是場上靈魂，全隊的場上指揮官。（中國女排主教練郎平評） ^[16] 

賴亞文是個嫁給排球的女人。（女排主教練陳忠和評） ^[38] 

知心的話對姐姐説，有困難找姐姐。（中國女排隊員楊昊評） ^[16] 

賴導是我們的知心姐姐，她除了幫助我們訓練之外，還在生活上帶給我們很多關懷。（中國女排隊員趙蕊蕊評） ^[37] 

亞文姐太不容易了。她為中國排球奮鬥了10年，退役後又帶着傷病在教練崗位奉獻了5年，人生能有幾個10年、5年？（中國女排隊長馮坤評） ^[39]