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護腰帶

鎖定
護腰,又稱束腰帶、護腰帶。體育運動中腰部常因為過度抗阻運動,肌肉高強度承重而緊張,有痠痛感。
中文名
護腰帶
外文名
belt
別    稱
束腰帶、護腰帶
作    用
防止運動傷害

護腰帶選購技巧

挑選護腰時的考慮要素
護腰的種類很多,挑選時一定要考慮自身的需要,從以下幾點加以評價。
1.保護目的是腰椎還是髖部
前者需要購買高位護腰,後者需要購買低位護腰。患有腰椎間盤突出的患者需要購買高位護腰,而產後女性往往需要保護骨盆,這時候低位護腰反而更好。
2.是否具備矯形功能?
對於腰部不適的患者,往往需要在護腰後加入鋼條或樹脂板條,用以固定體型,減少彎曲、緩解疼痛。但是,這個板條必須是堅挺而柔韌!從這個意義上講,高質量的樹脂板條由於柔韌兼備,比一般的鋼條效果會更好些。只有柔韌兼備,才能在矯正腰背彎曲,恢復挺拔身姿時,不會感覺扎疼或絞疼。
3. 通氣透汗性如何?
這一點非常重要!大多數的人需要護腰,不僅僅用於冬季,還用於夏季,而這時候,護腰如果不能通氣透汗,那麼穿戴身上就成了一種受罪。如果護腰是網目結構的話,這個問題就可以解決。
4.是否具備防滑性防止護具移位?
質量不好的護腰穿在身上後,稍有運動就開始移位歪斜,在身上拉拉扯扯不好受。
5.材質是否輕便纖薄?
社會追求時尚,沒有人願意沉重厚實的護具,影響了穿衣打扮。只有纖薄貼身的護腰,才能顯示靚麗身形!

護腰帶禁忌症狀

1、皮膚不明腫塊。
2、有出血傾向。
3、患處皮膚腫破潰瘍。