訓練有素

素：平素，向來。 ^[1] 

清·趙翼《二十二史札記·卷三十四·將帥家丁》：“顯亦為當時名將，所至有功，故知訓練有素。” ^[1] 

【近義詞】： 行家裏手、揮灑自如

【反義詞】： 半路出家 ^[2] 

作賓語、定語；指經常有訓練。 ^[2] 

如此整齊嚴密，雖極迅猛激烈而絲毫不亂，足見訓練有素，名不虛傳。 ★姚雪垠《李自成》第二卷第四十七章 ^[2] 

元·姚遂《奉訓大夫知龍陽州孝子梁公神道碑》：“汝曹自計甲兵堅利，儲饋有繼，訓練有素，徵發日多，孰與官軍？”

錢鍾書《圍城》九：“我有時想，家裏真跟三閭大學一樣是個是非窩。假使我結了婚幾年然後到三閭大學去，也許訓練有素，感覺靈敏些，不至於給人家暗算了。”

魏巍《火鳳凰》一一五：“這三名來自四川的解放戰士，真是訓練有素。又一連幾炮，後面的四輛坦克接連中彈起火。”