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蝦仁珊瑚

鎖定
蝦仁珊瑚是江蘇省的一道傳統名菜,屬於蘇菜系,其主要功效有清熱化痰,消積,潤腸,降血壓,補腎壯陽,下乳汁,益脾胃。
中文名
蝦仁珊瑚
菜    系
蘇菜系
流行地區
江蘇省
口    味
鮮香可口

目錄

蝦仁珊瑚製作材料

主料:蝦仁30克、幹海蜇頭80克、香菇10克、油菜心200克、香菜、植物油、精鹽、料酒、胡椒粉、清湯、濕澱粉各適量。

蝦仁珊瑚做法

1、幹海蜇頭去膜,入沸水中浸泡8分鐘至脹開(形如珊瑚狀),撈出用清水洗淨。炒鍋放大火藥味,舀入清湯燒沸,放入海蜇至沸,撈出。
2、將油菜心洗淨焯 一下,加香油、精鹽拌勻。香菜用冷水洗淨,切段。香菇浸泡洗淨,切片。
3、將蝦仁上漿,放入温油鍋中炸熟,倒入漏勺。原鍋置於火上,加底油燒熱,放上葱、姜、香菇,再加入清湯料酒、精鹽,燒沸後,放入海蜇略炒,勾芡,加香菜段,淋入香油後裝盤,撒上蝦仁 和胡椒粉,將油菜心圍在盤邊即可。