藍頭磯鶇普通亞種

體小(19釐米)的磯鶇。兩性異色。雄鳥：比慄腹磯鶇體小而纖細，區別為腰赤褐色，翼及上背較黑，翼上具白色塊斑；甚似白喉磯鶇的雄鳥，但無白色喉塊且頦赤褐色。雌鳥：上體純橄欖褐，下體具白色及深褐色的扇貝紋；與雌藍磯鶇的區別在背及尾橄欖褐，尾下覆羽白。

虹膜－深褐；嘴－黑色；腳－灰褐。 ^[2] 

喜馬拉雅山脈及印度東北部丘陵，越冬至緬甸。在中國尚無記錄，但推測可能見於並繁殖於西藏東南部。 ^[2] 

性隱蔽，林棲性；有警情時立勢甚直。炫耀表演時從樹頂拍打雙翅而下，兩翼伸展，同時鳴唱。通常獨處，但冬季與其他鳥混羣。 ^[2]