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薏仁綠茶
鎖定
薏仁綠茶是一道飲品,主要原料有薏米、綠茶、綠豆等。
- 中文名
- 薏仁綠茶
- 主要原料
- 薏米、綠茶、綠豆等
- 類 別
- 飲品
- 功 效
- 15天后令肌膚煥發自然光彩
薏仁綠茶簡介
薏仁、綠茶,一個是中藥,一個茶葉,很多人不會想到把兩者結合起來,但薏仁綠茶是一款養生茶飲,且保健功效很多。
薏仁(拉丁Semen Coicis英文名Coix Seed)又名薏苡仁、苡米、苡仁,土玉米,薏米、起實、薏珠子、草珠珠、回回米、米仁、六穀子。是常用的中藥,又是普遍、常吃的食物,性味甘淡微寒,有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效,為常用的利水滲濕藥。薏仁又是一種美容食品,常食可以保持人體皮膚光澤細膩,消除粉刺、雀斑、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑,對脱屑、痤瘡、皸裂、皮膚粗糙等都有良好療效。
綠茶是指採取茶樹新葉,未經發酵,經殺青、揉擰、乾燥等典型工藝,其製成品的色澤,沖泡後茶湯較多的保存了鮮茶葉的綠色主調。常飲綠茶能防癌和降血脂,防電腦輻射。吸煙者可減輕尼古丁傷害。
薏仁綠茶製作方法
一、原料:綠茶和薏仁各適量(綠茶可以是綠茶茶葉和綠茶粉,薏仁要用薏仁粉)
二、做法:
1、將綠茶放到碗裏
2、然後加一些烘焙的薏仁粉
3、攪和均勻?再用熱開水沖泡即可
三、功效:每天一杯,15天后令肌膚煥發自然光彩。