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薄煎餅

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薄煎餅是由火腿和雞蛋為主料製作的菜品。
中文名
薄煎餅
外文名
chapatti
分    類
麪食
口    味
鹹或甜
主要食材
火腿,雞蛋

薄煎餅簡介

PAN CAKE,和中國的雞蛋煎餅差不多·
薄煎餅跟我們中國不同的是:和麪用的是牛奶,不是水·還會放一點鹽·
麪粉,牛奶,一丁點鹽,雞蛋----配量按口味自行掌握,攪拌好以後,用菜籽油一張張煎就可以·

薄煎餅名稱

【中文名稱】:薄煎餅
【英文名稱】: chapatti

薄煎餅做法

【作 法】:
薄煎餅實圖 薄煎餅實圖
鹹吃----中間放火腿,奶酪,番茄,鹽,卷好後在烤箱裏烤十五分鐘.
甜吃----中間放冰激凌/或酸奶酪/等,做成不同口味的,卷好後,擺在盤中,上面再撒上一些細糖粉.
其實有很多製作法,這個自己是完全可以按口味來搭配的.
英國每年都會舉行
薄煎餅日 Pancake Day -- 基督教會在基督受難日前40天的“封齋期”開始前的最後一天。

薄煎餅歷史文化

★薄煎餅日 Pancake Day
薄煎餅日(Pancake Day)的真正名字是懺悔禮拜二(Shrove Tuesday)。這一天其實是基督教會在基督受難日前40天的“封齋期”開始前的最後一天。封齋期內一些虔誠的教徒會定期“守齋”,紀念耶穌基督的死。為此,在古代,人們會在懺悔禮拜二把家中的“美味”食物清除或用罄。由於以前雞蛋和糖、黃油都屬於較為難得的“佳味”,因此,人們會利用這些原料製成薄煎餅享用,後來成為了英國的一個傳統。
提到薄煎餅,其實也有不少這方面的吃的文化。一般的薄煎餅就是pancake,但是,如果製作精美一點,而且比較薄又大一點的就稱為crêpe。吃薄煎餅的時候,有塗上普通糖漿的,比較講究的也有塗上楓樹糖漿的。不過,也有人喜歡灑檸檬汁和幼糖的。更為豪華的有先把crêpe放到熱橙汁和白蘭地酒中一會兒然後才品嚐的。

薄煎餅食物營養成分

食物名稱 薄煎餅
含量參考 約每100克食物中的含量
能量 181 千卡
蛋白質 10.6 g
脂肪 9.3 g
膽固醇 124 mg
脂肪酸 8 g
飽和脂肪酸 4 g
反式脂肪酸 0.1 g
多不飽和脂肪酸 0.8 g
單不飽和脂肪酸 2.8 g
水分 64 g
碳水化合物 13.4 g
膳食纖維 0.6 g
灰分 2 g
葉酸 27 μg
418 mg
21 mg
168 mg
211 mg
139 mg
0.7 mg
1.04 mg
9.5 μg
9 μg
維生素A 119 μg
維生素B1(硫胺素) 0.14 mg
維生素B2(核黃素) 0.2 mg
煙酸(煙酰胺) 1.6 mg
維生素B6 0.14 mg
維生素B12 0.92 μg
維生素C(抗壞血酸) 2 mg
維生素D 1.3 μg
維生素E 1.51 mg
維生素K 4 μg
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