-
蕎麥麪條
鎖定
蕎麥麪條是由蕎麥麪和麪粉混合製成的細麪條，發源地是日本。
蕎麥麪條食用方法
製成的美食(11張)
蕎麥麪條食物營養成分
| 食物名稱 | 蕎麥麪條 |
| 含量參考 | 約每100克食物中的含量 |
| 能量 | 274 千卡 |
| 蛋白質 | 9.8 g |
| 脂肪 | 1.9 g |
| 脂肪酸 | 2 g |
| 飽和脂肪酸 | 0.4 g |
| 多不飽和脂肪酸 | 0.8 g |
| 單不飽和脂肪酸 | 0.4 g |
| 水分 | 33 g |
| 碳水化合物 | 54.5 g |
| 膳食纖維 | 2.7 g |
| 可溶性膳食纖維 | 1 g |
| 不溶性膳食纖維 | 1.7 g |
| 灰分 | 0.8 g |
| 葉酸 | 19 μg |
| αE | 0.2 mg |
| (βγ)E | 2 mg |
| δE | 0.1 mg |
| 鈉 | 1 mg |
| 鎂 | 65 mg |
| 磷 | 170 mg |
| 鉀 | 160 mg |
| 鈣 | 18 mg |
| 錳 | 0.86 mg |
| 鐵 | 1.4 mg |
| 銅 | 0.21 mg |
| 鋅 | 1 mg |
| 維生素B1（硫胺素） | 0.19 mg |
| 維生素B2（核黃素） | 0.09 mg |
| 煙酸（煙酰胺） | 3.4 mg |
| 泛酸 | 1.09 mg |
| 維生素B6 | 0.15 mg |
| 維生素E | 2.3 mg |
