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蓴菜黃魚羹
鎖定
此羹由蓴菜與開胃、益氣、填精的黃魚相配而成。《開寶本草》雲
“黃魚和藥菜作羹,開胃益氣”。此菜對傷食、積食,食慾不振等病症有很好療效。
- 中文名
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蓴菜黃魚羹
- 口 味
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美味可口
- 主要食材
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鮮黃魚1 尾
- 配 料
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薑片、蒜茸、濕澱粉
蓴菜黃魚羹
蓴菜黃魚羹原料
1. 主料:鮮黃魚1 尾(重約750 克),蓴菜100 克。
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2. 調料:料酒、精鹽、醬油、白糖、葱段、薑片、
蒜茸、
濕澱粉、麻油、
豬油。
蓴菜黃魚羹製法
1. 將黃魚去鰓、內臟、鱗洗淨。藥菜去雜洗淨切小段。鍋內放適量清水及葱、姜、料酒、黃魚,用武火燒沸,改文火燒至魚肉熟透,撈出拆下魚肉。
2. 另一鍋內放豬油燒熱,投入葱、姜、蒜煸香,放魚肉、蓴菜,加入醬油、白糖、精鹽和
魚湯至入味,用濕
澱粉勾芡,起鍋裝碗,淋入麻油即成。
- 參考資料
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1.
飲食生活編委會編,家常湯煲 3步圖解版,吉林科學技術出版社,2016.01,第44頁