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蓮子甜湯

鎖定
蓮子甜湯是一道菜品,主料為白木耳、熟花生仁、熟紅豆芋艿、紅棗、黑棗、蓮子。
中文名
蓮子甜湯
主    料
白木耳
配    料
熟花生
調    料
冰糖

目錄

蓮子甜湯材料

白木耳50克,熟花生仁100克,熟紅豆25克,芋艿50克(切丁),紅棗10只,黑棗10只,蓮子10粒。

蓮子甜湯調料

冰糖一中匙,蜂蜜四大匙,水三杯加一大匙。

蓮子甜湯做法

①白木耳泡水至軟。
②把熟花生仁、紅棗、黑棗、蓮子、熟紅豆及蜂蜜兩大匙、水一大匙放入爐中,高火5分鐘。
③再倒入冰糖、蜂蜜一大匙、水三杯,高火20分鐘。
④再加入一大匙蜂蜜,高火6分鐘即可。