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草莓蜂蜜羹
鎖定
草莓蜂蜜羹是草莓250克、鮮牛奶l杯、草莓冰淇淋30克等製作的寶寶食譜。
- 中文名
- 草莓蜂蜜羹
- 口 味
- 甜
- 主要食材
- 草莓
- 輔 料
- 蜂蜜
草莓蜂蜜羹食物原料
草莓250克、鮮牛奶l杯、草莓冰淇淋30克、礦泉水半懷，蜂蜜少許。
草莓蜂蜜羹製作方法
1、將草莓清洗乾淨，去蒂，均切成小塊。
2、將草莓塊、鮮奶、草莓冰淇淋，礦泉水一起倒入榨汁機裏，攪拌均勻倒入杯中加蜂蜜調勻即可。
草莓蜂蜜羹食譜類別
七個月寶寶食譜
草莓蜂蜜羹營養價值
草莓營養豐富，含有果糖、蔗糖、檸檬酸、蘋果酸、水楊酸、氨基酸以及鈣、磷、鐵等礦物質。此外，它還含有多種維生素，尤其是維生素C含量非常豐富，每 100克草莓中就含有維生素C60毫克。草莓中所含的胡蘿蔔素是合成維生素A的重要物質，具有明目養肝作用。草莓還含有果膠和豐富的膳食纖維，可以幫助消 化、通暢大便。
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- 參考資料
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- 1. 草莓蜂蜜羹 ．袋鼠媽媽網[引用日期2012-06-21]
