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茄汁魚
鎖定
- 中文名
- 茄汁魚
- 分 類
- 川菜系
- 口 味
- 鹹香微辣
- 主要食材
- 鮁魚
- 工 藝
- 煮
茄汁魚菜品特色
鹹香微辣
茄汁魚做法
茄汁魚食材準備
原料:鮁魚
配料:葱、姜、蒜、大料、鹽、醬油、番茄沙司、冰糖、料酒。
茄汁魚製作步驟
1、將魚去除內臟洗淨瀝乾,魚如果大可以切段。
3、鍋放底油,將葱、姜、蒜、大料下鍋爆香後放適量醬油,加水,再放入魚。水要沒過魚。
4、水開後放入料酒、冰糖、鹽、番茄沙司。(我這些魚放了15-20塊冰糖)。
茄汁魚茄汁魚塊做法
主料:魚塊、雞蛋
輔料:酒、姜、葱、糖、番茄醬、鹽、澱粉
1. 魚塊完全融化後,洗乾淨瀝乾,加酒、適量鹽、少量胡椒粉醃二十分鐘;
2. 一個雞蛋打入碗中,加入幹澱粉打成蛋糊(厚度要適中);
3. 姜切薑絲;
4. 做一小碗水澱粉備用;
5. 鍋上火加熱,倒入適量油(略多),油七成熱(我一般用手放在油鍋上方感覺一下,手感覺有些熱了,但不要感覺太燙);
6. 魚塊在蛋糊裏面滾一下,放入油中煎(家裏用油不會太多,所以要翻面);
7. 過一會兒待下面的凝結了翻面再煎另一面,直至全部變成金黃色撈出;
8. 倒掉餘下的油,鍋內留少許油,加入薑絲煸炒;
9. 加糖、番茄醬、鹽和清水攪動均勻(這個時候可以嘗一下味道,再適當調整用量),加入濕澱粉勾芡;
茄汁魚營養價值
1.中醫認為,鮁魚有補氣、平咳作用,對體弱咳喘有一定療效;
2.鮁魚還具有提神和防衰老等食療功能,常食對治療貧血、早衰、營養不良、產後虛弱和神經衰弱等症會有一定輔助療效。
茄汁魚食物相剋
1.吃魚前後忌喝茶;
茄汁魚宜食人羣
一般人都可食用,尤適宜體弱咳喘、貧血、早衰、營養不良、產後虛弱和神經衰弱等症人羣。
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