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茄子土豆青椒
鎖定
茄子土豆青椒是一道菜品,製作材料有茄子、土豆、青椒、醬油、糖、薑末、
蒜蓉、味精等。
- 中文名
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茄子土豆青椒
- 分 類
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家常菜
- 口 味
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香辣可口
- 主要食材
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茄子,土豆,青椒
- 配 料
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姜、蒜蓉
- 調 料
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糖、醬油、鹽、味精
- 適宜人羣
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所有人
- 營養價值
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蛋白質、脂肪、維生素
- 功 效
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降低血脂、清熱解毒、增加食慾、幫助消化
茄子土豆青椒原料
茄子土豆青椒
茄子、土豆、青椒、醬油、糖、薑末、
蒜蓉、味精。
茄子土豆青椒做法
1、土豆切丁,煮到7、8成熟,瀝乾待用;
2、茄子切丁,用自來水衝一下,讓其海綿組織吸吸水,就不要太多油來炒,油鍋裏放的油比一般炒蔬菜稍稍多一點油即可,
炒茄子時如果幹了可溜點水,加鹽,炒軟後把青椒、土豆放入,加醬油,糖,薑末,
蒜蓉,味精即可。