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苦蕎掛麪

鎖定
苦蕎掛麪以苦蕎麥為主要原料,精製小麥粉為輔料,依據“藥食同源”養生理論,採用先進掛麪加工工藝精製而成,富含苦蕎黃酮、膳食纖維、葉綠素、鎂、硒等生物活性成分及鈣、鐵、鋅、維生素等多種微量元素,口感清醇蕎香,風味獨特,營養價值高,是現代快節奏生活不可缺少的健康食品。
中文名
苦蕎掛麪
外文名
snowq
別    名
雪蕎苦蕎麪
特    色
無添加健康麪條,降三高
地    點
雲南

苦蕎掛麪苦蕎麪簡介

由於濕麪條掛在面杆上進行乾燥而取名為掛麪。是我國各類麪條中生產量最大,銷售範圍最廣的首要品種,佔全部麪條製品的90%左右。
苦蕎麪是以苦蕎麥為原材料製作而成的掛麪,口感勁道。

苦蕎掛麪營養價值

苦蕎掛麪
苦蕎掛麪(2張)
養麥面含有70%的澱粉和7%-13%的蛋白質,且其蛋白質中的氨基酸組成比較平衡,賴氨酸、蘇氨酸的含量較豐富。蕎麥麪含有脂肪2%-3%,其中對人體有益的汕酸、亞油酸含量也很高。這兩種脂肪酸在人體內起着降低血脂的作用,同時又是一種重要激素—前列腺素的重要組成部分。
  1. 2.蕎麥麪中的維生素D1、B2是小麥粉的3—20倍,為一般穀物所罕見。蕎麥麪的最大營養特點是一般食物很少具備的,即同時含有大量煙酸和蘆丁。這兩種物質都具有降低血脂和血清膽固醇的作用,對高血壓和心臟病有重要的防治作用,是治療心血管病的良藥。
3.蕎麥麪還含有較多的礦物質,特別是磷、鐵、鎂,對於維持人體心血管系統和造血系統的正常生理功能具有重要意義。
4.每100克的能量約為1411千焦。 [1] 

苦蕎掛麪工藝流程

掛麪生產分為和麪、熟化、壓片、切條、乾燥、切斷、包裝等工序。
其工藝流程:
苦蕎掛麪加工流程 苦蕎掛麪加工流程

苦蕎掛麪煮食方法

麪條在中國已有幾千年歷史,是一種製作簡單,食用方便,營養豐富,即可主食又可快餐的健康保健食品,也是中國地方主食的特色之一。做法更是五花八門,如清湯、拌麪、炒麪等,豐富吃法,美味不同。下面小編介紹一下雪蕎苦蕎掛麪的幾種簡單煮食方法。
最簡單好吃的口味拌麪
材料:苦蕎麪、芝麻香油、醬油、葱、姜、蒜、鹽、耗油、蒸魚豉油、老乾媽(豆瓣醬均可)
方法:
1、煮水,準備配料
2、將芝麻香油、醬油、葱、姜、蒜、鹽、耗油、蒸魚豉油、老乾媽(豆瓣醬均可)少許放入拌麪碗內
3、水開後入面,將煮好的麪條撈入拌麪碗中,撈起來的時候不要將水全部瀝乾,麪條攜帶的少許水一起拌。
4、煮好的麪條拌勻即可
拌麪方法簡單根據個人不同口味可選擇清湯拌麪或者口味拌麪。
營養美味西紅柿雞蛋麪
材料:苦蕎麪、雞蛋、西紅柿、青椒、葱姜、雞精、鹽、糖、番茄沙司、水澱粉
方法:
1、打蛋,炒鍋油熱後炒熟盛出來放在盤子內。
2、爆炒葱姜西紅柿,放入適量番茄沙司和水澱粉。
3、倒入雞蛋和切好的青椒炒勻
4、加入少許水澱粉翻炒均勻後關火
5、湯鍋加入清水開始煮麪
6、煮好的麪條撈入碗中放少許香油,將之前炒好的西紅柿雞蛋放進面裏即可。
西紅柿雞蛋麪過程稍複雜,但不失 營養美味。
用心烹飪炸醬麪
材料:苦蕎麪、肉、豆瓣醬、油、葱姜、老抽醬油、八角、黃瓜、胡蘿蔔、豆芽
方法:
苦蕎掛麪 苦蕎掛麪
1、肉切成小碎丁,葱薑切片
2、炒鍋熱油,倒入葱姜,碎肉,炒至變色,加入豆瓣醬
3、小火翻炒均勻稍炸一會,加入老抽、水、八角,大火燒開,湯汁熬至粘稠即可
4、把熬好的湯汁直接淋在煮好的麪條上,加上青菜絲即可
過程類似於拌麪,但多了一道炸醬工具,味道當然更加好。 [2] 
參考資料