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芝麻羹

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芝麻羹是一道美食，味道非常好，製作工藝簡單，營養價值高，主要材料是芝麻。
中文名
芝麻羹
分    類
羹
主要食材
芝麻，粳米
製作方法
煮

目錄

  1. 1 簡介
  2. 2 原料
  1. 3 製作方法
  2. 4 功效
  1. 5 適應症
  2. 6 食法

芝麻羹簡介

做法：煮 口味：其它口味

芝麻羹原料

芝麻60克，葱頭（洋葱）30克，粳米200克。

芝麻羹製作方法

1.先將芝麻搗爛，炒熟，研細。葱頭洗淨，切成小丁。粳米淘淨。
2.以上三味混合後放入鍋中，用文火慢慢煨至葱頭和粳米爛熟，散發出香氣，羹即可。

芝麻羹功效

益胃養血，潤腸通便。

芝麻羹適應症

津枯便秘、大便難行以及老年習慣性便秘。

芝麻羹食法

每日3次，每次約300毫升，空腹，連食數日。