-
自然避孕法
鎖定
自然避孕法(Natural Contraception)也被稱為“自然家庭規劃法”(Natural Family Planning),指的是通過觀察月經週期過程中各種自然生理特徵和反應,準確地識別女性的可孕期(危險期)、不孕期(安全期)和排卵期,達到安全避孕或有計劃懷孕的目的
[1]
。
這裏講到的自然,指的是女性身體和生理的自然狀況,即不通過任何藥物或器械干擾女性自然的月經週期。
- 中文名
- 自然避孕法
- 外文名
- Natural Contraception
- 説 明
- 不通過任何藥物或器械
- 目 的
- 安全避孕或有計劃的懷孕
- 原 理
- 根據觀察女性的月經週期
自然避孕法優點
1、不使用任何避孕藥具,無任何副作用。
2、無隔膜,提高性生活質量。
3、需夫婦雙方密切配合,更加促進夫妻感情溝通。
4、讓女性更加了解自己的身體,更加樂觀、自信地對待兩性關係。
5、女性變得更加有吸引力,並得到男伴的尊重。
6、危險期時短暫禁慾後,可以重獲性愛激情。
7、及時發現無排卵、黃體功能不足等婦科症狀。
8、最適合哺乳期避孕。
自然避孕法方法簡介
1、宮頸粘液觀察法。
2、基礎體温法。
3、症狀體温法。
4、智能基礎體温法:如德國智能經期計算機。
自然避孕法宮頸粘液觀察
宮頸粘液
[2]
的性質、形態和分泌量受雌激素影響,呈週期性變化。當女性感覺陰道口乾燥、或無特殊感受、或看不到任何宮頸粘液時,屬於安全期。當陰道口開始感覺到潮濕,或在陰道口發現宮頸粘液,就判斷為危險期。宮頸粘液分泌量最多、拉絲度最好、潤滑度最高那天被稱為宮頸粘液高峯期。高峯期三天後,即第四天開始算是排卵後安全期。
自然避孕法基礎體温法
基礎體温是女性特有的生理特徵。從月經來潮到排卵這段時間,基礎體温比較低。排卵後會導致基礎體温突然上升0.3攝氏度-0.5攝氏度,然後每天測量的基礎體温會保持高位,直到下次月經來潮前夕,體温會再次下降至原先水平。
因此,通過描繪基礎體温曲線圖,可以捕捉到排卵的時間。從20世紀50年代開始,基礎體温在醫學上被廣泛應用於判斷女性排卵功能和黃體功能。
從20世紀50年代開始,德國科學家就發現了基礎體温與排卵的關係。1981年,“自然避孕聯盟”在當時的聯邦德國成立,旨在研究如何切實有效地推動自然避孕法。該項目也得到了德國聯邦研究與技術部的大力支持。
自此,針對該領域的研究開始蓬勃發展,婦科專家、計算機專家、社會學家、神學家、人類學家等都加入該領域的研究。他們採集了數百萬組女性月經數據,建立了龐大的基礎體温數據庫。隨着微電子技術和計算機編程技術的發展,科學家們對採集到的數據庫進行篩選、分析、編程,並於1986年首次研發出智能經期計算機產品。