腳踏實地

顏色：紅（黃藍綠）色

適合人羣：10歲以上

1、柔軟度好，安全係數高。

2、增強參賽隊員的集體榮譽感。

3、能夠培養參賽人員的團隊協作精神，同

時起到鍛鍊身體，娛樂身心的目的。

4、通過實體活動，更清楚（腳踏實地）這個成語的意義。從而引申出對生活的一種態度。

比賽開始前，參賽隊員穿好鞋在起跑線後做好準備，裁判發令後，隊員用穿好的鞋去粘取跑道上其他的大腳掌，大鞋任意部位通過終點線所在垂直平面為計時停止，用時少者名次列前。