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腰痛穴
鎖定
【定位】手背，在第2、3掌骨及第4、5掌骨之間，當腕橫紋與掌指關節中點處（腕背橫紋下1寸），一手兩穴。（如概述圖）【解剖】在骨間背側肌中；布有掌背動脈、手背靜脈網；布有掌背神經、指掌側總神經。
腰痛穴經外穴名
【刺灸法】直刺0.3-0.5寸或向掌心斜刺0.5-1寸；可灸。
腰痛穴主治
腰痛穴刺灸法
直刺0.3-0.5寸或向掌心斜刺0.5-1寸；可灸。
腰痛穴按語
：腰痛穴是以部位功能定名的一個特定穴位，臨牀主要用於治療腰部急性炎症及慢性炎症引起的病變為主。特別對腰部軟組織損傷，椎間盤突出。因炎症引起的坐骨神經痛還需配針刺相關穴位，臀痛穴，膝痛穴，踝痛穴。一般在炎症期，水腫期需要卧牀3—4周。待臨牀治癒後，兩個月內還要減少環境誘發因素，以鞏固臨牀療效。
歌訣（平衡針中的腰痛穴，上面講的是經外奇穴的腰痛穴）
腰痛穴位額正中，針刺滑車上神經，定位取穴三方向，主治各種腰痛症，椎間盤出腰扭傷，腰肌勞損用之靈。（3寸毫針雙側腰痛/中腰痛向下平刺1—2寸，左側腰痛向右平刺，右側腰向左平刺，腰上部向上平刺1—2寸）
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- 參考資料
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- 1. 針灸穴位
