羽毛球運動

本套教材有以下特點：

1.指導思想明確。《綱要》所確立的指導思想，是本套教材編寫的出發點和落腳點，是本套教材結構搭建和內容組成的基本原則。本套教材始終突出“以人為本、健康第一、終身體育”這一理念。

2．突出教育功能。體育是寓身心和諧發展、思想品德教育、文化科學教育、體育技能教育於一體的教育過程，是實施素質教育和培養高級專門創新型人才的重要內容。

3．內容系統、全面。以運動項目練習促進學生健康為主線，融體育知識、健康知識、營養知識、體育文化於一體；以促進健康為目標，以和諧發展為追求，實現體育課程促進身體健康基礎上的心理健康和社會適應性的全面發展；以運動項目練習為手段，設計了針對增進身體健康、心理健康和社會適應能力的練習方案，使體育鍛煉促進人的健康更具理論和實踐指導意義。

4．突出個性發展。堅持人本理念，體現個體差異，滿足學生對某一運動知識、技術、技能的不同層次需要，提供給練習者某一運動項目完整的知識、技術和技能，突出學生在接受體育教育過程中的個性培養，為“終身體育”奠定基礎。

第一章 體育與健康

第一節 健康概述

第二節 體育鍛煉與健康

第三節 學校體育與競技運動

第四節 營養與健康

第五節 校園體育文化

第六節 奧林匹克運動

第七節 普通高等學校對體育教育的要求

第二章 羽毛球運動與身體健康

第一節 羽毛球運動與心肺功能

第二節 羽毛球運動與力量素質

第三節 羽毛球運動與速度素質

第四節 羽毛球運動與柔韌素質

第五節 羽毛球運動的損傷及其預防

第六節 身體健康的測量與評價

第三章 羽毛球運動與心理健康

第一節 心理健康的標準與保持

第二節 羽毛球運動與心理健康

第三節 提高心理健康的羽毛球鍛鍊方法

第四節 心理健康的測量與評價

第四章 羽毛球運動與社會適應能力

第一節 羽毛球運動與價值觀、競爭意識和競爭手段

第二節 羽毛球運動對協作意識、社會角色、個性形成的影響

第三節 羽毛球運動與人際關係

第四節 羽毛球運動與現代生活方式

第五節 羽毛球運動與體育道德精神

第六節 社會適應能力的測量與評價

第五章 羽毛球運動的發展概況

第一節 羽毛球運動的起源

第二節 羽毛球運動的發展

第三節 中國羽毛球運動的發展

第六章 羽毛球基本技術

第一節 手法

第二節 發球和接發球技術

第三節 基本步法

第四節 擊球法

第七章 羽毛球運動的基本戰術

第一節 羽毛球單打基本戰術

第二節 羽毛球雙打基本戰術

第三節 羽毛球戰術練習及運用

第四節 羽毛球打法及其選擇

第八章 羽毛球競賽規則

第一節 羽毛球競賽組織

第二節 羽毛球競賽項目

第三節 羽毛球比賽規則

第四節 比賽場地與器材

附錄羽毛球比賽用表

第九章 羽毛球運動欣賞

第一節 羽毛球欣賞的意義

第二節 羽毛球欣賞的內容

第三節 羽毛球欣賞能力的培養途徑

主要參考文獻